Blog

• Toate
• Храна и диетология
• Бременност
• Репродуктивно здраве
• Здравословно тегло
• Фитнес и спорт
• Детско здраве
• Мъжко здраве
• Женско здраве
• Красота

Intoleranța la lactoză: cauze, simptome și stil de viață

În această postare pe blog veți afla totul despre intoleranța la lactoză, precum și cum să depășiți această problemă în viața de zi cu zi.

Exemplu de dietă pentru gastrită: Alimente permise și interzise

Suferiți de gastrită - în acest articol veți afla ce alimente să consumați și pe care să le evitați și puteți urma și meniul exemplu.

Ce sunt flavonoidele și care sunt beneficiile lor?

Flavonoidele sunt compuși vegetali care au o serie de efecte benefice asupra sănătății umane, despre care puteți afla în această postare pe blog.

Soluție rapidă pentru constipație: 13 alimente, plante medicinale și rețete

Învață cum să tratezi constipația în mod natural și să-ți îmbunătățești tranzitul intestinal.

Ce sunt polifenolii și ce alimente îi conțin?

Învață cum să-ți îmbunătățești sănătatea prin includerea în dietă a alimentelor bogate în polifenoli.

Ce sunt lipidele din sânge și ce tipuri există?

În această postare pe blog veți afla totul despre lipide și rolul lor în organism.

Intoleranța la histamină: cauze, simptome și tratament

Care sunt cauzele intoleranței la histamină, cum să o recunoaștem și există un tratament - toate acestea în acest articol util.

Intoleranța la gluten: cauze, simptome și stil de viață

Află mai multe despre intoleranța la gluten și ce poate duce aceasta.

Ce sunt fosfolipidele și care este funcția lor?

Fosfolipidele joacă un rol cheie în membranele celulare și sunt esențiale pentru menținerea sănătății și a funcționării corecte.

Ce sunt saponinele și au efecte secundare?

În acest articol, veți afla despre un grup de substanțe vegetale numite saponine, beneficiile lor pentru sănătatea umană și alimentele sănătoase din care le puteți obține.

Ce sunt purinele și ce alimente le conțin?

Află despre gută, ce este și cum să controlezi puseele alegând alimentele potrivite.

Meteorism: Cum să scăpați de gazele din stomac?

În acest articol, veți învăța despre cauzele formării gazelor în stomac și intestin, ce le provoacă și când ar trebui să ne facem griji.

Ce este silimarina și care sunt beneficiile sale?

Află tot ce trebuie să știi despre silimarină și beneficiile sale pentru ficat în acest articol.

Ce vitamine ale sistemului imunitar ar trebui să luați?

În acest articol veți obține informații despre sistemul imunitar și rolul unor substanțe esențiale pentru buna funcționare a acestuia.

Totul despre radicalii liberi: Esență și influență

În acest articol, veți învăța cum să gestionați nivelurile ridicate de radicali liberi și cum să vă protejați organismul de stresul oxidativ.

Vitamine și minerale - Ce este important de știut

Aflați despre cele mai importante funcții ale vitaminelor și mineralelor, precum și despre sursele alimentare ale acestor elemente chimice importante pentru organism.