Prevenirea sănătății prin forțele naturale ale naturii
În mijlocul agitației asociate cu lumea modernă, există un interes din ce în ce mai mare pentru practicile holistice în legătură cu sănătatea umană.
Aceste practici includ abordarea holistică a sănătății umane, care constă în mare parte în prevenirea adecvată a organelor și sistemelor noastre. În acest fel, ne pot servi o perioadă mai lungă de timp, fără a fi nevoie să ne vizităm la medicul personal, cu excepția examinărilor periodice preventive.
În acest context, există o curiozitate crescută în rândul celor care doresc să redescopere arta străveche a ierburilor. În unele culturi, utilizarea plantelor medicinale este mai răspândită decât medicina modernă. Experții în arta vindecării cu puterea naturii prin utilizarea plantelor medicinale au fost conștienți de puterea magică a ierburilor de generații.
Care este funcția plantelor medicinale pentru corpul nostru?
Plantele medicinale au în compoziție nenumărate substanțe active. Prin ele își exprimă influența asupra organismului uman.
Toate mecanismele de acțiune ale acestor numeroși compuși nu sunt încă clare pentru știință. Cu toate acestea, avem suficiente informații despre multe dintre ele. Ne este suficient să fim siguri că credința vindecătorilor populari în ei nu este zadarnică.
Plantele au o serie de avantaje față de medicamentele moderne:
- Nu sunt toxice.
- În cazuri foarte rare, acestea pot provoca reacții adverse.
- Dacă nu ajută, măcar nu vor răni.
- Sunt utilizate pe scară largă.
- Utilizarea lor nu numai că reduce simptomele, dar abordează problema de sănătate specifică la rădăcină.
Nu este o coincidență că o serie de ierburi, și mai ales extractele lor, sunt folosite și în medicina modernă. Multe medicamente farmaceutice sau precursorii lor au fost mai întâi izolați din plante, după care oamenii de știință au conceput o modalitate de a le sintetiza artificial.
Din cele mai vechi timpuri, aportul de ierburi sa dovedit a fi o modalitate utilă și eficientă pentru om de a face față diferitelor afecțiuni sau boli. Primele date despre utilizarea plantelor ca medicamente datează din aproximativ 5000 î.Hr. î.Hr., dar cu siguranță ierburile l-au însoțit pe om pe parcursul dezvoltării sale.
Medicina pe bază de plante are dezavantajele sale - este nevoie de timp pentru a simți întregul efect al ierburilor. De aceea este bine să începem să folosim o plantă dată de la primele simptome sau pentru a preveni o boală la care suntem predispuși.
În plus, metoda și formele de recepție conform medicinei populare sunt de obicei dificil de implementat, iar în contextul vieții dinamice moderne - aproape imposibil.
Imaginați-vă că aveți cistită și că trebuie să beți ceai de afine de mai multe ori pe zi. Acest lucru ar fi extrem de incomod din orice perspectivă dacă sunteți o persoană care lucrează. Consumul crescut de ceai duce la o diureză accelerată, iar pregătirea necesită timp, ceea ce de multe ori nu avem.
Ce sunt tincturile din plante?
În lumea modernă și datorită științei, omul a găsit o soluție la problema aportului nepractic de poțiuni din plante - și anume prin utilizarea extractelor din plante medicinale.
Practic, un extract este o formă foarte concentrată de plantă care și-a păstrat doar componentele active prin diferite procese și solvenți.
Așa că luăm ușor și convenabil versiunea concentrată a plantei date și profităm la maximum de ea fără a trebui să trecem prin inconvenient.
Exista diferite tipuri de extracte, dar noi, ca perfectionisti in domeniul nostru, va vom prezenta mai in detaliu doar unul dintre ele si anume – extractul hidroalcoolic din planta, cunoscut si sub denumirea de tinctura.
Tinctura este o modalitate de extragere sau extragere a substanțelor benefice din plante medicinale folosind alcool etilic.
Practicienii științei și medicinei populare au descoperit că alcoolul este un solvent universal și reușește să extragă un procent mare din toate ingredientele active din plante. În plus, alcoolul are un efect protector asupra substanțelor, ajutând la păstrarea acestora într-o stare activă stabilă până la 5 ani.
De obicei, tincturile folosesc părți egale de soluție alcoolică de extract de plante amestecate cu părți egale de apă distilată. Alcoolul folosit pentru tincturile noastre este de 45 de grade si se dilueaza cu apa in raport de 2:3 (se folosesc 4 ml etanol si 6 ml apa distilata la 10 ml tinctura).
Se realizează astfel o concentrație optimă de substanțe active pentru a evita reacțiile de hipersensibilitate, și pentru ca tinctura să nu fie prea „puternică”.
Aportul recomandat
Luarea tincturilor este un factor foarte important pentru rezultate maxime.
În primul rând, trebuie să fie regulat și să dureze cel puțin 3 săptămâni, pentru a dezvălui întregul potențial al plantei sau al combinației de plante date.
În plus, pentru a simți un efect real, este necesar ca substanțele active din tinctură să mențină o concentrație plasmatică constantă. Acest efect se obține atunci când tincturile sunt luate de trei ori pe zi la intervale regulate.
Dacă nu există contraindicații precum stomacul sensibil, de exemplu, cel mai indicat este să luați tincturile înainte de masă. În acest fel, transportate de alcool, care este complet absorbit deja în mucoasa gastrică, substanțele sunt absorbite deja în secțiunile inițiale ale tractului digestiv.
În literatură, sub denumirea de „infuzii” se găsesc extracte sau tincturi apă-alcool. Aceste distilate lichide din plante sunt produse din plante medicinale și reprezintă o filozofie de tratament diferită de utilizarea convențională a medicamentelor sintetice.
Cum funcționează tincturile din plante?
În căutarea unor metode alternative, tincturile din plante apar ca reprezentanți puternici ai metodelor naturale de vindecare.
Acestea sunt înrădăcinate în principii care se concentrează pe sinergia holistică a substanțelor chimice din plante și oferă o nouă dimensiune căii către sănătate.
Prin proprietățile chimice ale solventului ales de noi (etanol), procesul de extracție concentrează ingredientele medicinale, făcându-le rețete foarte biodisponibile și ușor digerabile pentru bunăstare.
Din ce în ce mai mult, vedem vigilenți resimțiți de utilizarea excesivă a medicamentelor sintetice care ar putea fi responsabile pentru funcția redusă a sistemului nostru imunitar. În paralel, tincturile de plante își găsesc treptat nișa, combinând tradițiile din trecut cu naturopatia și știința pentru a ne ajuta să redescoperim puterea naturii.
O nomenclatură uriașă de compuși biochimici a fost găsită în compoziția tincturilor din diferite plante, dintre care o mare parte au proprietăți medicinale dovedite sau suspectate.
Varietatea substanțelor este cu adevărat grozavă. Cei mai abundenți compuși sunt reprezentanți ai uriașei familii de polifenoli, precum și alcaloizii, saponinele, taninurile, terpenoizii și gliconii.
Varietatea și combinațiile tuturor compușilor dintr-o plantă dată sunt responsabile pentru efectele sale asupra sănătății. Spre deosebire de medicamente, compoziția exactă a substanțelor active individuale dintr-o anumită tinctură nu poate fi calculată și, de asemenea, nu este niciodată aceeași.
Fiecare lot de ierburi are un anumit procent de divergenta fata de cel precedent datorita diferentelor de conditii de clima, sol si mediu in care a fost dezvoltat.
Pentru mulți, întreaga percepție asupra ierburilor și vindecarea asociată cu acestea pare un concept destul de abstract. În ciuda interesului mare pentru rețetele populare și plantele medicinale, există și mulți sceptici.
Oamenii pasionați de metodele alternative de tratament și prevenire a sănătății umane sunt, de asemenea, rareori familiarizați cu eficacitatea reală a plantelor medicinale. Un procent și mai mic sunt conștienți de principiile de acțiune și de mecanismele prin care substanțele active își exprimă calitățile.
Pentru a crede în proprietățile vindecătoare ale plantelor medicinale, cu siguranță va fi util să cunoaștem puțin mai în detaliu mecanismul acțiunii lor.
Funcțiile și mecanismul de acțiune al plantelor și tincturilor din plante
Utilizarea tincturilor de plante este o parte majoră a medicinei populare sau tradiționale. Principiile medicinei pe bază de plante reprezintă o întreagă știință, fiecare plantă găsindu-și utilizări într-o serie de probleme de sănătate.
Legarea de receptori
Unele dintre substanțele active interacționează cu receptori specifici din organism, similar acțiunii medicamentelor farmaceutice. De exemplu, canabinoizii din canabisul medicinal interacționează cu receptorii de canabinoizi din sistemul endocanabinoid.
Activarea sau inhibarea enzimelor
Unele extracte din plante au un efect de modulare asupra anumitor enzime, afectând astfel întregi căi biochimice. Usturoiul, de exemplu, contine alicina, care poate suprima enzimele responsabile de sinteza colesterolului.
Activitate antioxidantă
Neutralizarea activă a radicalilor liberi, care previne perturbarea potențialului redox al organismului și influența nocivă a stresului oxidativ.
Activitate antiinflamatoare
Inhibarea reacțiilor inflamatorii prin modularea căilor inflamatorii și inhibarea sau reducerea sintezei moleculelor inflamatorii.
Proprietăți adaptogene
Aceste proprietăți susțin organismul în situații de stres psihic sau fizic puternic, normalizând funcțiile fiziologice și contribuind la menținerea homeostaziei.
Modularea neurotransmitatorilor
Anumite ierburi, precum sunătoarea, afectează grav nivelul serotoninei și dopaminei prin mecanisme dovedite, suprimând astfel simptomele de depresie și anxietate.
Imunomodularea
Anumite plante medicinale pot regla și modula răspunsul imun nespecific, în unele cazuri sporindu-l și în altele reducându-i puterea.
Activitatea hormonală
Anumite substanțe care apar în mod natural în anumite plante medicinale au proprietăți de reglare hormonală. Ele pot imita și afecta hormonii. De exemplu, fitoestrogenii din soia se pot lega de receptorii de estrogeni.
Acțiune antimicrobiană
Au fost descoperite substanțe care pot inhiba atașarea bacteriilor de celule sau pot împiedica reproducerea acestora.
Detoxifiere
Unele ierburi întăresc și îmbunătățesc funcțiile ficatului și ale rinichilor și ajută la curățarea toxinelor.
Vasodilatația
Ingredientele active ale unor plante au efect vasodilatator sau vasoconstrictiv, respectiv reglarea tensiunii arteriale.
Tipuri de tincturi naturale din plante
Fiecare plantă este un substrat pentru prepararea unei tincturi. În funcție de profilul biochimic al plantei specifice, tinctura corespunzătoare este indicată pentru condiții specifice sau prescrisă pentru a obține efecte specifice.
Tincturile pot fi clasificate în funcție de faptul că sunt făcute din una sau mai multe ierburi, adică. pot fi unice sau combinate.
În plus, tincturile sunt clasificate în primul rând în funcție de proprietățile lor vindecătoare.
O puteți găsi pe cea potrivită pentru nevoile dumneavoastră specifice în gama noastră extinsă de tincturi din plante, iar o descriere detaliată vă va ajuta să înțelegeți de ce este alegerea potrivită și cum funcționează.
Tipuri de tincturi în funcție de funcțiile lor:
Cu toate acestea, este important de menționat că, în ciuda efectului dovedit, tincturile din plante sunt în categoria „suplimentelor alimentare” pe teritoriul țării noastre și, prin urmare, nu pot fi folosite ca alternativă la medicina convențională pentru probleme medicale grave, decât dacă vă faceți prin urmare, propria alegere informată.
Ești responsabil pentru sănătatea ta și poți lua cea mai bună decizie pentru tine.
Când este necesar să luați tincturi din plante?
Tincturile din plante sunt un mijloc minunat de a ne menține sănătatea. Acţionează treptat şi afectează întregul organism, iar scopul final al utilizării lor este restabilirea homeostaziei organismului.
Acestea servesc la prevenirea sănătății și, în funcție de alegerea plantelor din care sunt preparate, la menținerea sau prevenirea anumitor afecțiuni sau boli. În funcție de decizia și convingerile individuale ale fiecărei persoane, tincturile din plante pot fi folosite ca metodă alternativă de tratament. Sfatul nostru este să vă aliniați intențiile cu opinia expertului unui specialist.
Cel mai adesea, tincturile din plante sunt luate împreună cu tratamentul medical prescris pentru a obține un efect general mai bun asupra sănătății.
De ce să alegeți tincturile din plante VitaOn?
Suntem specializati in oferirea de extracte unice din plante. Pentru a ajunge la dvs. cu un produs de cea mai bună calitate posibilă, selectăm cu atenție sursele de ierburi și avem grijă de originea lor ecologică.
Monitorizăm și controlăm cu atenție procesul de producție și ne asigurăm că produsele noastre sunt de maximă puritate și eficiență ridicată.
Întrebări frecvente
Tincturile din plante pot fi luate permanent ca profilaxie?
Da, se poate. Cu toate acestea, este de dorit să nu exagerați cu soiul și să nu luați mai mult de trei tipuri de tincturi de plante în același timp.
Care este diferența dintre a lua tincturi pentru prevenire și atunci când apare o afecțiune acută?
Diferența este în dozaj. Pentru prevenire, recomandăm 20 de picături o dată pe zi, iar în caz de plângeri acute - de până la 3 ori a câte 20 de picături pe zi.
Ce face tincturile din plante o alegere mai înțeleaptă decât preparatele medicinale pentru menținerea sănătății?
Plantele medicinale sunt remedii complet naturale pentru vindecare și menținerea sănătății. Ele nu au efectele secundare ale medicamentelor și susțin sănătatea generală, mai degrabă decât să vizeze o singură problemă.