Diuretice

Ce sunt diureticele?

Diuretic se numește orice substanță care are un efect pozitiv asupra funcționării rinichilor, manifestat prin producerea unei cantități mai mari de urină. Furosemid, de exemplu, este un diuretic cunoscut pentru eficacitatea sa în stimularea acestui proces.

Ce este diureza?

Diureza reprezintă procesul de producere și eliminarea excesului de urină. Este un factor important pentru reglarea homeostaziei hidrosaline (echilibrul apei și al sărurilor).

Diureza este un proces care are loc continuu în organism și este strict controlat de numeroși hormoni. De asemenea, depinde de mulți factori și circumstanțe legate de starea de moment a organismului, inclusiv bolile renale.

Factori externi și urina

Cantitatea normală de urină eliminată pe parcursul a 24 de ore la un adult este între 800 și 2000 ml. Valorile depind de mulți factori, cum ar fi greutatea corporală, consumul de lichide, starea de sănătate de moment, temperatura mediului înconjurător și altele.

De exemplu, consumul redus de lichide va duce la eliminarea unei cantități mai mici de urină. Același lucru se întâmplă și atunci când temperaturile mediului înconjurător sunt ridicate – în aceste cazuri, organismul pierde cantități mari de lichide prin respirație și transpirație, compensând prin eliminarea unui volum redus de urină, uneori însoțit de efecte secundare cutanate din cauza deshidratării.

Când temperaturile mediului sunt scăzute, cantitatea de urină eliminată crește.

Aceasta se datorează centralizării circulației sanguine – frigul provoacă vasospasmul vaselor periferice. Acesta este un mecanism prin care organismul conservă temperatura și asigură irigarea organelor vitale. Totuși, ca urmare, crește tensiunea arterială centrală. Astfel, se activează un mecanism care duce la creșterea diurezei, cu scopul de a reduce hipertensiunea.

Importanța diurezei

Corpul este un sistem aproape perfect, care are numeroase mecanisme de reglare complexe, fiecare proces fiind conectat cu altele. Menținerea homeostaziei este extrem de importantă pentru buna funcționare a tuturor proceselor din organismul nostru.

Diureza este un act legat de menținerea unui echilibru hidrosalin adecvat, dar depinde de mulți alți factori – nivelul glicemiei, cantitatea de proteine serice (în special albumină), precum și de prezența unor probleme de sănătate, cum ar fi ciroza sau insuficiența renală.

Funcția diureticelor naturale pentru organism?

Diureticele naturale, spre deosebire de cele sintetice, cum ar fi spironolactona sau amilorid, nu au o acțiune agresivă și puternică. Acestea acționează mai degrabă ca regulatori ai homeostaziei hidroelectrolitice, evitând efectele secundare severe, precum dezechilibrul dintre nivelurile de potasiu și sodiu.

De asemenea, ele acționează prin mecanisme diferite, iar efectul lor diuretic este adesea o consecință a corectării altor dezechilibre din organism. Acțiunea extractelor naturale din plante cu efect diuretic este diversificată, astfel încât utilizarea lor nu prezintă riscuri.

Pe lângă faptul că ajută la reglarea echilibrului hidroelectrolitic, substanțele active din diureticele naturale au adesea efecte antioxidante, antiinflamatorii, imunostimulatoare și altele, datorită compușilor precum acidul din anumite plante.

Mecanismul de acțiune al diureticelor naturale implică stimularea funcției renale, prin, îmbunătățirea perfuziei (vascularizației) rinichilor, optimizarea proceselor de filtrare în tubul renal, și inhibarea reabsorbției sodiului.

Efectele diureticelor naturale includ:

• Eliminarea excesului de edeme cauzate de retenția de apă;

• Reducerea tensiunii arteriale;

• Îmbunătățirea funcției renale;

• Prevenirea litiazei renale și a gutei;

• Eliminarea toxinelor rezultate din procesele metabolice;

• Detoxifierea organismului.

Tipuri de diuretice

Cu prescripție medicală

Din punct de vedere farmacologic, diureticele sunt clasificate în mai multe clase:

• Diuretice tiazidice (cum ar fi cele din clasa sulfonamidelor);

• Diuretice de ansă

• Diuretice care economisesc potasiu, precum triamteren;

• Diuretice osmotice

• Inhibitori ai anhidrazei carbonice

În funcție de afecțiunea și starea organismului, medicii prescriu medicamentul adecvat.

În lumea modernă, tot mai multe persoane apelează la utilizarea diureticelor fără prescripție medicală. Din fericire, majoritatea medicamentelor enumerate mai sus, precum Diurex pentru ce e bun, sunt disponibile doar pe bază de rețetă, deoarece utilizarea lor fără consultarea unui specialist medical nu este sigură.

Diuretice naturale

Din acest motiv, oamenii recurg frecvent la utilizarea diureticelor naturale –suplimente alimentare naturale, extracte din plante și altele.

Acestea sunt promovate intens pentru capacitatea lor de a:

• Elimina apa reținută în organism.

• Reduce edemele.

• Îmbunătăți funcționarea rinichilor.

• Elimina toxinele din corp.

În mare măsură, noi, echipa VitaOn, încurajăm utilizarea acestor suplimente alimentare cu efect diuretic în locul medicamentelor, în cazurile în care acestea nu sunt prescrise de un medic.

Când este necesară administrarea diureticelor?

În anumite afecțiuni

Diureticele sunt necesare ca parte a tratamentului pentru o serie de condiții medicale.

Iată câteva dintre acestea:

• Insuficiență cardiacă congestivă

• Hipertensiune arterială (tensiune arterială ridicată)

• Afecțiuni hepatice (pierderea proteinelor)

• Disfuncții renale

• Nefrolitiază (pietre la rinichi)

• Sindromul ovarului polichistic

• Diabet, etc.

Pentru aceste afecțiuni, specialiștii medicali prescriu medicamente diuretice utilizate pentru tratamente simptomatice și de susținere, considerate cel mai bun diuretic în funcție de caz.

La persoanele sănătoase

Cauzele retenției de lichide în organism la persoanele sănătoase, care nu sunt asociate cu prezența unei afecțiuni medicale dovedite, sunt diverse.

Cel mai frecvent, acestea sunt legate de unul dintre următoarele aspecte:

• Consum crescut de sodiu (sare) prin dietă

• Petrecerea unui timp îndelungat în poziție verticală sau așezată

• Aport redus de lichide

• Consum excesiv de alimente nesănătoase, bogate în toxine și nutrienți rafinați, și altele.

Simptomele retenției de lichide sunt, de obicei, umflături și apariția edemelor la nivelul gleznelor, gambelor, palmelor, în jurul ochilor și în zona taliei, precum și oboseală și o cantitate redusă de urină eliminată, ceea ce înseamnă diuretic insuficient pentru a contracara aceste efecte.

Consumul excesiv de sare

Dieta omului modern este extrem de bogată în sare. Aportul crescut de sodiu duce la retenția de lichide, atât în spațiul interstițial (spațiul dintre celule), cât și în circulația sanguină.

Rezultatul este apariția edemelor subcutanate, precum și creșterea volumului sângelui circulant, urmată de creșterea tensiunii arteriale.

Stilul de viață sedentar

Persoanele care desfășoară activități ce implică statul prelungit pe scaun sau în picioare, fără activitate fizică, suferă adesea de apariția edemelor.

Acestea se formează, de obicei, la nivelul gleznelor, picioarelor și gambelor. Uneori, acest fenomen poate indica insuficiență venoasă, iar în alte cazuri este cauzat de acumularea lichidelor în zonele cele mai joase ale corpului, sub acțiunea gravitației.

Deshidratarea

În mod logic, consumul unor cantități mari de lichide sub orice formă duce la o diureză crescută.

Contrar logicii însă, un aport redus de lichide față de necesarul organismului declanșează mecanisme care au scopul de a proteja organismul de pierderile excesive de electroliți (săruri) și lichide.

Aceasta este funcția vasopresinei sau a hormonului antidiuretic. În caz de deshidratare sau aport insuficient de apă și săruri, corpul sintetizează vasopresină. Acest hormon trimite un semnal rinichilor să oprească producerea și eliminarea excesului de urină. Ca urmare, apar edemele.

Nivel ridicat de zahăr

O altă cauză a retenției de apă este consumul excesiv de zaharuri simple, care determină creșterea nivelului de glucoză în sânge.

Glucoza, în special, este osmotic activă, ceea ce înseamnă că „atrage” moleculele de apă către ea. Valorile ridicate ale zahărului din sânge duc la creșterea volumului de sânge și la apariția umflăturilor, din cauza retenției de apă atât în spațiul intercelular, cât și în circulația sanguină.

Unul dintre primele semne ale diabetului este urinarea frecventă, însoțită de uscăciunea gurii. Nivelurile excesive de glucoză fac ca organismul să rețină lichide. Creierul trimite un semnal pentru eliberarea de hormoni care stimulează rinichii să elimine urina, încercând astfel să „scapă” de excesul de glucoză.

Rinichii sunt foarte eficienți în producerea și eliminarea urinei, dar nu la fel de eficienți în eliminarea glucozei.

Din această cauză apare un fenomen particular: deshidratare severă, însoțită de sete intensă și senzație de gură uscată. Acesta este mecanismul prin care organismul încearcă să „dilueze” zahărul din sânge, deoarece pancreasul nu poate introduce glucoza în celule în mod eficient.

Stres oxidativ

Stresul oxidativ, provocat de acțiunea radicalilor liberi, poate cauza inflamații cronice și, ca răspuns reflex, retenție de lichide. Mulți conservanți și emulgatori au un efect similar. Un exemplu este glutamatul monosodic, o substanță toxică pentru sistemul nervos.

În alte cazuri

Consumul de alimente de calitate, echilibrate cu o hidratare adecvată, reprezintă cel mai bun diuretic pe care îl putem face pentru a ajuta organismul să-și mențină homeostazia.

Un stil de viață nesănătos implică atât o dietă de slabă calitate, cât și niveluri crescute de stres, lipsa somnului, consumul de alcool și alte obiceiuri nocive.

Stresul crescut determină niveluri bazale ridicate de cortizol – hormonul stresului. Acesta contribuie la retenția de apă și la apariția edemelor, precum și la simptome precum apatia și oboseala cronică.

Dezechilibrul hormonal, atât la bărbați, cât și la femei, este frecvent în cazul persoanelor moderne. Pierderea echilibrului între hormonii sexuali se manifestă adesea prin balonare, retenție de apă și alte simptome.

Înainte de utilizarea diureticelor, recomandăm corectarea obiceiurilor de viață sănătoase, care ar putea fi cauza principală a retenției excesive de apă.

De ce să alegeți diureticele de la VitaOn?

La VitaOn, oferim o gamă largă de suplimente alimentare sănătoase, complet naturale, cu un efect diuretic puternic, disponibile și în România.

Pe baza experienței noastre și a dovezilor științifice de încredere, am selectat specii de plante specifice ale căror extracte au un efect benefic asupra funcției renale, realizării echilibrului hidroelectrolitic și tensiunii arteriale.

Materiile prime utilizate sunt de înaltă calitate, recoltate din zone ecologice, pentru a ne asigura că vă oferim doarextracte vegetale și tincturi din plante de cea mai bună calitate.

Întrebări frecvente despre diuretice

Ce sunt diureticele și cum acționează?

Diureticele sunt compuși chimici (medicamente) sau produse naturale (suplimente alimentare) care contribuie la creșterea producției de urină și eliminarea acesteia din organism. Sunt frecvent utilizate pentru tratarea unor afecțiuni precum hipertensiunea arterială și retenția de lichide.

Care sunt beneficiile utilizării diureticelor?

Diureticele sunt folosite pentru scăderea tensiunii arteriale ridicate, în cazuri de edeme și pentru stimularea funcției renale în anumite afecțiuni. Se recomandă consultarea unui medic înainte de a începe administrarea diureticelor.

Care este diferența dintre diureticele naturale și cele sintetice?

Diureticele naturale sunt plante sau alimente care stimulează funcția rinichilor (pătrunjel, ceai verde etc.). Diureticele sintetice sunt compuși chimici cu acțiune diuretică puternică și sunt prescrise de un cadru medical.

De ce diureticul pe care îl iau nu are efect?

Există mai multe motive pentru care un diuretic poate să nu aibă efect – doză prea mică, moment nepotrivit al zilei pentru administrare, interacțiuni cu alte medicamente etc. Consultați un specialist (urolog, nefrolog) pentru ajustarea dozei și identificarea tipului corect de diuretic de care aveți nevoie.