Suplimente pentru imunitate

Ce sunt imunostimulantele?

Imunostimulantele, sau de asemenea - imunostimulantele, sunt toate substantele care stimuleaza actiunea si functiile sistemului imunitar, cel mai adesea intr-un mod nespecific. Aceasta se realizează prin inducerea activării sau intensificarea activității unora dintre aspectele sale. România este o țară cu o tradiție bogată în utilizarea plantelor medicinale pentru susținerea sănătății, iar imunostimulantele sunt o parte importantă a acestui patrimoniu.

Imunostimulantele pot fi preparate medicinale si substante izolate, precum si nutrienti de origine naturala sau suplimente imunitate pentru sistemul imunitar.

Care sunt funcțiile imunostimulantelor în organism?

Imunostimulantele au o varietate de funcții:

• Activarea celulelor imunitare - unele plante stimulează activitatea celulelor care fac parte din apărarea noastră imunitară, cum ar fi macrofagele, celulele NK și limfocitele T. Acest lucru duce la o mai bună recunoaștere și un atac direct asupra agenților patogeni.

• Modularea citokinelor – extractele din plante pot influența sinteza și eliberarea citokinelor, care sunt molecule de semnalizare responsabile de răspunsul imun. Această modulare poate duce la un sistem imunitar mai echilibrat și mai coordonat.

• Proprietăți antioxidante - multe plante medicinale posedă o mare varietate de substanțe cu natură antioxidantă. Ei neutralizează radicalii liberi și reduc stresul oxidativ, contribuind astfel la un sistem imunitar mai sănătos.

• Ele stimulează fagocitoza - fagocitoza este un proces de înghițire și descompunere a particulelor patogene. Este realizat de celule numite fagocite. În acest fel, se promovează capacitatea sistemului imunitar de a elimina microorganismele străine organismului.

• Calități adaptogene - unele specii de plante sunt cunoscute ca adaptogene. Ele ajută organismul să se adapteze la factorii de stres. Stresul cronic este asociat cu niveluri crescute de glucocorticoizi (în special cortizol), care poate duce la o scădere a imunității. Plantele adaptogene pot îmbunătăți și echilibra în mod indirect funcțiile sistemului nostru imunitar, ajutând la reducerea daunelor cauzate de stresul excesiv.

• Proprietăți antiinflamatorii - inflamația cronică duce inevitabil la tulburări severe ale funcțiilor sistemului imunitar. Plantele care au proprietăți antiinflamatorii pot ajuta la obținerea unui sistem imunitar echilibrat.

Există multe mecanisme prin care plantele medicinale ne-ar putea optimiza sănătatea generală în fața unui sistem imunitar mai puternic și mai adecvat. Având în vedere acestea, putem concluziona că orice plantă într-un fel sau altul ne poate ajuta să construim o imunitate mai bună.

Motivul pentru aceasta este profilul biochimic bogat al ierburilor. Conțin o gamă largă de compuși fenolici, unii cu acțiune mai generală, iar alții cu acțiune mai specifică.

Imunostimulantele naturale au un domeniu larg de actiune in contrast cu preparatele medicinale. Ele combină întotdeauna diferite calități în sine, ceea ce le permite să aibă un efect holistic asupra sănătății generale a corpului.

Tipuri de imunostimulatori

Există două tipuri principale de imunostimulante:

• Specific - acest grup include vaccinuri și alți activatori ai imunității care conțin antigen. Ele oferă specificitate antigenică răspunsului imun.

• Nespecific - își exercită influența indiferent de specificitatea lor antigenică pentru a spori răspunsul imun la un antigen străin sau pentru a stimula componente ale sistemului imunitar fără specificitate antigenică.

Imunostimulatoarele pot fi împărțite în alte grupe, mai mici, în funcție de specificul mecanismului lor de acțiune și efect.

Un număr mare de imunostimulatoare aprobate, a căror utilizare este susținută de cercetare științifică, fac parte din rețeaua de farmacii. Utilizarea lor are loc după consultarea și numirea unui medic specialist.

Există, de asemenea, multe produse care se încadrează în categoria suplimente pentru imunitate care au efect de stimulare imunitară.

Ele nu sunt susținute într-o asemenea măsură de știință, adică. nu au fost efectuate suficiente studii orientate clinic asupra eficacității lor. Cu toate acestea, daunele potențiale pe care le pot provoca sunt neglijabile. Din acest motiv, nu sunt clasificate ca preparate medicinale și pot fi utilizate fără prescripție medicală.

Sistemul imunitar este o structură extrem de complexă. Include multe celule specifice și molecule bioactive care participă la multe reacții complexe.

Toate acestea sunt guvernate de mecanisme de reglementare complexe. Varietatea proceselor și a conexiunilor dintre componentele individuale ale sistemului nostru imunitar oferă șansa ca acesta să poată fi „manipulat” din unghiuri diferite.

Știința a descoperit și caută în mod constant modalități de a ne influența imunitatea și de a o aborda cu diferite substanțe. Aceasta se numește imunomodulare - capacitatea de a influența imunitatea prin întărirea acesteia într-o anumită direcție sau suprimarea acesteia.

Imunostimulante după originea și acțiunea lor

Știința cunoaște multe grupuri de imunostimulatori, care se disting în funcție de originea și mecanismul lor de acțiune.

Principalele grupe de imunostimulatoare sunt:

• Citokine - mici proteine bioactive care servesc ca semnalizare în timpul răspunsului imun. Acestea reglează inflamația și mediază comunicarea între diferitele populații de celule imunitare. Ele sunt împărțite în interleukine și interferoni. Interferonii sunt proteine sintetizate de celulele imune ca răspuns la contactul cu un reactiv viral și au efecte antiinflamatorii, antivirale și imunomodulatoare.

• Vaccinuri - pot fi vii, inactivate sau recombinante (conținând doar o parte din microorganismul patogen).

• Imunostimulatorii de origine bacteriană - de exemplu, lipopolizaharidele din peretele bacterian - excită reacția celulelor imune și conduc la recunoașterea antigenului relevant (bacteriile) și la un răspuns adecvat. De asemenea, sunt folosite toxine bacteriene sau bacterii întregi ucise.

• Imunostimulanți de origine/geneză virală - interferoni, analogi ai ADN/ARN viral, părți de virusuri fără cod genetic sau particule întregi de virus inactivate.

• Imunostimulante de origine fungică - beta-glucani. Acestea sunt polizaharide izolate de peretele fungic. Ele pot face parte din suplimente precum și din preparatele medicinale.

• Imunostimulante sintetice

• Anticorpi monoclonali

• Imunostimulante orientate către alimente - acestea sunt substanțe din grupul vitamine imunitate, cum ar fi vitamina D, vitamina C și zinc. Atunci când sunt luate sub formă de supliment alimentare, au un efect imunostimulator pronunțat.

• Imunostimulante și adaptogene din plante - Echinacea, Astragalus, Ginseng, Ashwagandha, Rozmarin, Ghimbir și o serie de altele.

Pentru echipa VitaOn, sursele naturale de nutrienți și substanțe vindecătoare se află pe un piedestal. Credem în puterea ingredientelor natural și menținerea sănătății bune bazată pe alimentație rațională, activitate fizică adecvată și sprijin cu suplimente imunitate, care nu sunt altceva decât o forță concentrată a naturii. Fără substanțe artificiale cu efecte discutabile..

Imunostimulante orientate spre alimente

Imunostimulatorii alimentari pe care ii luam cu alimente sunt foarte importanti pentru organismul nostru. Acest lucru se datorează faptului că o mare parte dintre ele sunt substanțe esențiale pentru organismul nostru, și anume vitamine pentru imunitate și minerale. Ele nu pot fi sintetizate în corpul nostru și, prin urmare, este de o importanță cheie să luăm cantități adecvate din ele.

Rolul acestor substanțe este de a controla și susține procesul de sinteză a celulelor imune și de a participa la reacțiile care sunt legate de răspunsul imun într-un fel sau altul.

Un exemplu de vitamine pt imunitate și minerale care sunt importante pentru imunitate sunt:

• Vitamina A

• Vitamina C

• Vitamina D3

• Zinc

• Seleniu și altele.

Ele sunt implicate atât în reacții specifice legate de sistemul imunitar, cât și ca antioxidanți.

Dieta omului modern este foarte diversă în ceea ce privește caracteristicile gustative ale alimentelor. Din păcate, în cele mai multe cazuri acest lucru nu se aplică caracteristicilor sale de calitate.

În prezent, alimentele foarte procesate și sărace în micronutrienți sunt folosite din ce în ce mai mult. Prin urmare, cu scăderea imunității și îmbolnăvirile frecvente de la infecții respiratorii și alte infecții banale, trebuie mai întâi să ne concentrăm pe asigurarea organismului cu substanțe esențiale.

În condiții acute, aportul de vitamine pentru imunitate de neînlocuit responsabile de imunitate într-o formă concentrată - sub formă de supliment alimentar - are un efect mult mai tangibil. În acest fel, organismul nostru va accepta rapid cantități adecvate într-o formă ușor digerabilă.

Imunostimulante de origine fungică

Alte substanțe care nu sunt indispensabile, dar au o influență puternică asupra imunității, sunt beta-glucanii.

Acestea sunt fibre solubile care se găsesc în pereții celulari ai ciupercilor și a unor plante. Au un efect stimulator asupra sistemului imunitar și ajută la combaterea microorganismelor cauzatoare de boli. Sunt abundente în ovăz și secară.

Probioticele

Probioticele sunt un alt exemplu de imunostimulante pe care le luăm cu alimente. Ele reprezintă diferite tulpini și tipuri de bacterii lactice benefice care colonizează mucoasa intestinală. Acestea împiedică invadarea aparatului intestinal de bacterii patogene și susțin imunitatea locală.

Un fapt interesant este că intestinele noastre au propriul lor sistem imunitar autonom. În mod logic, acest lucru nu ar trebui să ne surprindă - la urma urmei, sistemul digestiv este prima barieră în calea lumii exterioare și a factorilor nocivi pe care îi ingerăm involuntar.

Probioticele sunt în simbioză cu organismul nostru și în special cu intestinele noastre. Ele asigură sănătatea sistemului imunitar intestinal, care este strâns legat de sănătatea întregului nostru organism.

Sursele naturale de probiotice sunt iaurtul bulgaresc, chefirul, varza murata. Când luați alimente dăunătoare și monotone, medicamente, antibiotice sau infecții trecătoare, echilibrul florei intestinale este perturbat. Pentru recuperarea sa rapidă, recomandăm utilizarea unor forme concentrate liofilizate de probiotice, cum ar fi Probiotic Blend.

Un fapt interesant despre probiotice este că, pe lângă faptul că susțin digestia și sistemul nostru imunitar, au și un efect antialergic.

Antioxidanți

Antioxidanții sunt un alt tip de imunostimulant nespecific pe care îl luăm cu alimente. Sunt substanțe care au proprietatea de a combate și neutraliza radicalii liberi.

Radicalii liberi, la concentrație mare, duc la stres oxidativ. Este dăunătoare sănătății noastre și duce la deteriorarea celulelor, homeostazie perturbată și reacții inflamatorii.

Acest lucru duce la o încălcare a imunității noastre, deoarece poate deveni atât prea slabă, cât și suprareactivă. Se crede că stresul oxidativ este responsabil pentru apariția bolilor autoimune, în care sistemul nostru imunitar își atacă propriile celule și țesuturi.

Consumul de fructe și legume proaspete ne oferă o varietate de antioxidanți. Dacă este necesar, pentru confortul dumneavoastră, puteți lua extracte din plante și plante sub formă de suplimente imunitate pentru a vă ajuta să luptați cu stresul oxidativ.

Imunostimulante și adaptogene din plante

Pe lângă imunostimulatorii pe care îi putem lua din alimente, alte surse de substanțe cu efect imunostimulant sau modulator sunt plantele medicinale. Se pot lua sub formă de ceaiuri și infuzii, tincturi sau extracte uscate.

Sunt bogate în multe substanțe bioactive despre care se crede că au un efect asupra imunității. Proprietățile unora dintre ele au fost dovedite și susținute de știință, în timp ce altele sunt doar ipotetice sau sunt în curs de studii clinice.

Diferiții compuși chimici din compoziția plantelor contribuie la sănătatea noastră și în special laîntărirea sistemului imunitar prin diferite mecanisme.

Când este necesar să luați imunostimulatoare?

Luarea de substanțe și extracte din plante cu efect imunostimulant poate fi luată profilactic.

Perioadele potrivite pentru utilizarea unor astfel de suplimente pentru imunitate sunt anotimpurile de primăvară și toamnă, când organismul este mai sensibil la schimbările condițiilor atmosferice și există o condiție prealabilă pentru apariția infecțiilor.

Imunostimulatoarele sunt potrivite pentru a fi luate de către persoanele cuimunitate redusă, ceea ce poate fi o consecință a diferitelor motive. Persoanele care suferă de infecții frecvente, recuperare dificilă și complicații frecvente ca urmare a răcelilor banale.

Intervențiile chirurgicale viitoare sau perioadele de după acestea sunt potrivite și pentru administrarea de substanțe care stimulează imunitatea.

Sunt persoane care, din diverse motive, suferă de deficiență imunitară cronică. Pentru ei, utilizarea imunostimulatoarelor poate fi fundamentală. Acestea sunt, de exemplu, persoanele care au suferit îndepărtarea unor secțiuni ale intestinului, persoanele cu boli sistemice congenitale și altele.

Aportul zilnic recomandat de imunostimulante

Aportul zilnic recomandat de imunostimulante depinde de substanțele active pe care le conțin și de nevoile individuale ale organismului. Pentru a obține un efect optim, este important să se respecte indicațiile privind doza și modul de administrare, conform recomandărilor producătorului sau ale unui specialist în sănătate.

De exemplu, în cazul suplimentelor care conțin zinc, doza zilnică recomandată poate varia între 1 și 3 capsule pe zi, după masă, în funcție de nevoile personale și sfatul medicului. Vitamina E, care este solubilă în grăsimi, trebuie administrată împreună cu alimente bogate în grăsimi pentru o absorbție mai bună.

Administrarea imunostimulantelor poate fi unică, zilnică pentru o perioadă determinată sau după o schemă specială, în funcție de produsul utilizat și de necesitățile organismului. Este esențial să se urmeze corect instrucțiunile de utilizare, deoarece administrarea greșită poate reduce eficiența produsului sau poate provoca reacții nedorite.

Adoptarea unui stil de viață sănătos, care include o dietă echilibrată și activitate fizică regulată, poate amplifica efectele imunostimulantelor.Este întotdeauna recomandat să consultați un specialist în sănătate înainte de a începe administrarea de imunostimulante, mai ales dacă aveți afecțiuni existente sau urmați alte tratamente.

De ce să alegeți imunostimulantele de la VitaOn?

În gama largă de suplimente nutritive și tincturi din plante VitaOn, sunt disponibile un număr mare de produse care posedă diferite calități imun-benefice.

Tincturile din plante sunt un cadou de la natură și conțin un arsenal imens de compuși bioactivi care servesc la susținerea și întărirea organismului. Folosim numai ierburi de calitate premium din zone ecologic curate pentru a va aduce toate beneficiile folosirii lor.

Consumul regulat de imunostimulatori naturali va duce la o apărare imunitară stabilă și de încredere, care vă va menține sănătatea.

Ce ierburi sau tincturi din plante sunt potrivite pentru imunitate scăzută?

Ceai verde

Ceaiul verde, obținut din planta Camellia sinensis de exemplu, are un conținut ridicat de catechine - substanțe cu activitate antioxidantă și antiinflamatoare ridicată. Pe lângă faptul că ajută la reglarea și întărirea imunității, contribuie la îmbunătățirea sănătății cardiovasculare și la creșterea abilităților mentale.

Ashwagandha

O altă plantă foarte populară, Ashwagandha, este cunoscută pentru proprietățile sale adaptogene puternice. Este bogat în substanța vitaferină A, care este considerată un adaptogen puternic cu puternice proprietăți antiinflamatorii și antioxidante. Pe lângă faptul că ajută organismul să facă față stresului sever, susține și funcționarea sistemului imunitar, memoria și concentrarea.

Soc negru

Socul negru, o altă plantă populară în latitudinile noastre, este, de asemenea, foarte bogată în flavonoide, antociani și alte ingrediente active. Are efecte antioxidante, antiinflamatorii și imunomodulatoare. Se foloseste ca imunostimulator si in conditii acute de gripa si raceli. Se crede că reduce perioada de boală și previne complicațiile.

Există multe exemple de ierburi care au un efect stimulator și modulator asupra sistemului nostru imunitar.

O alimentație sănătoasă și variată, un somn de calitate și o activitate fizică moderată, împreună cu adăugarea de substanțe benefice sub formă de suplimente nutritive naturale și tincturi, sunt fundamentul sănătății holistice a minții și a corpului.

Întrebări frecvente despre imunostimulatoare

Ce sunt imunostimulatoarele și cum acționează?

Imunostimulatoarele sunt substanțe care sprijină acțiunea sistemului imunitar prin stimularea producției de anticorpi și alte celule implicate în răspunsul imun. Ca suplimente alimentare, sunt frecvent utilizate pentru prevenirea infecțiilor și pentru îmbunătățirea stării generale de sănătate a organismului.

Care sunt cele mai bune imunostimulatoare de pe piață?

Pe piață există o mare varietate de imunostimulatoare precum Vitamina C, echinacea, zinc, diverse ciuperci precum reishi și shiitake etc. Aceste produse active au fost studiate și recomandate de numeroși specialiști din domeniul sănătății și cercetători.

Care este diferența dintre imunostimulatoare și imunosupresoare?

Aceste două grupe de substanțe acționează în direcții opuse. Imunostimulatoarele acționează ca amplificatori ai răspunsului imun, în timp ce imunosupresoarele îl inhibă. Cele din urmă sunt utilizate pentru prevenirea reacțiilor autoimune sau după intervenții chirurgicale precum transplanturile de organe.

De ce imunostimulatoarele nu funcționează în cazul meu?

Motivele posibile pentru ineficiența imunostimulatoarelor pot fi alegerea greșită a suplimentului, dozajul incorect sau prezența unei afecțiuni care necesită intervenție medicală, nu suplimentare. În astfel de cazuri, se recomandă consultarea promptă cu un specialist medical.

Care sunt efectele secundare ale imunostimulatoarelor?

În majoritatea cazurilor, suplimentele din această categorie nu produc reacții adverse. Totuși, deși rar, pot apărea simptome precum disconfort gastric sau insomnie.