Suplimente pentru ficat

Ce sunt suplimentele hepatice?

Suplimentele alimentare care au un efect benefic asupra funcției și sănătății ficatului pot fi substanțe esențiale implicate în metabolism și procesele conexe, cum ar fi cele care susțin sistemului imunitar.

În România, interesul pentru aceste suplimente este în creștere, datorită conștientizării rolului lor în menținerea sănătății generale.

Ele pot reprezenta, de asemenea, substanțe pentru care știința are dovezi că participă la procese specifice care sunt importante pentru detoxifiere și funcționarea organului.

O serie de ierburi și extractele lor, care sunt bogate în substanțe active metabolic, care au un efect benefic asupra acestui organ important pentru noi, se încadrează și ele în categoria suplimente ficat.

Care este funcția lor pentru organism?

Mecanismele prin care suplimentele nutritive influențează sunt diverse:

• Acestea oferă protectie ficat prin protejarea celulelor hepatice de leziunile cauzate de toxine, stresul oxidativ și inflamație.

• Ele susțin procesele de regenerare și detoxifiere a ficatului, fiind considerate cel mai bun regenerator al ficatului în multe cazuri.

• Acestea reduc inflamația și pot reduce rata de fibroză hepatică (ciroză).

• Ele îmbunătățesc performanța proceselor metabolice.

Este important de menționat că suplimentele hepatice sunt probabil unul dintre cele mai eficiente grupuri care sunt puternic susținute de numeroase studii clinice.

Tipuri de suplimente alimentare pentru ficat

Substanțele de neînlocuit sunt numite și esențiale și sunt compuși vitali pentru funcțiile organismului, pe care o persoană trebuie să-i obțină cu alimente sau cu suplimente pentru ficat, din cauza imposibilității sintezei lor independente.

Grupul de substanțe esențiale include subgrupele de vitamine, minerale, unii acizi grași și aminoacizi.

Vitamina E

Vitamina E (tocoferol) este un antioxidant natural puternic care are un efect protector asupra celulelor hepatice. Neutralizează eficient radicalii liberi. Este studiat pentru beneficiile sale potențiale în steatohepatita non-alcoolică (ficatul gras).

Vitamina C

Vitamina C este un antioxidant universal care, la fel ca vitamina E, îmbunătățește potențialul antioxidant al organismului și protejează hepatocitele de influența negativă a radicalilor liberi.

Vitamina D3

Vitamina D3 este un compus care este clasificat de știința modernă drept hormon și nu este indispensabil deoarece corpul nostru o poate produce cu ajutorul razelor solare.

Cu toate acestea, deficiența acestei vitamine este cea mai frecventă deficiență la om. Deficiența sa este asociată cu boli precum steatoza non-alcoolică și hepatita virală. Luarea vitaminei D ca supliment alimentar are un efect benefic asupra funcției hepatice la persoanele care suferă de deficiență.

Acizi grași Omega 3

Omega 3 sunt acizi grași esențiali care aduc numeroase beneficii organismului nostru, dintre care unul este antiinflamator. Aportul de acizi grași omega 3, în special DPA, reduce răspunsul inflamator în parenchimul hepatic, cum ar fi hepatita non-steatică și hepatita virală.

Când sunt recomandate suplimentele alimentare și tincturile de ficat din plante?

Ele pot fi folosite ca tratament auxiliar, împreună cu alte medicamente pentru o anumită boală hepatică sau pentru a compensa o deficiență cunoscută a unor substanțe esențiale.

În plus, aportul lor este recomandat ca profilactic pentru persoanele la care există o sarcină sistemică asupra organului de factori nocivi de altă natură, cum ar fi consumul excesiv de alcool.

Doza zilnică recomandată de suplimente alimentare pentru ficat?

Menținerea unui ficat sănătos este esențială pentru bunăstarea generală a organismului. Suplimentele alimentare pot susține funcția hepatică, sprijinind procesele de detoxifiere și regenerare ale ficatului. Mai jos sunt prezentate unele dintre cele mai recomandate hepatoprotectoare, împreună cu dozele zilnice recomandate, bazate pe informațiile de la VitaOn.

Armurariu (Silybum marianum)

Conține silimarină – un antioxidant puternic care ajută la regenerarea celulelor hepatice și protejează împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi.
Doză zilnică recomandată: Între 150 și 600 mg pe zi, în funcție de forma și concentrația produsului.

N-acetilcisteină (NAC)

N-acetilcisteina este un precursor al glutationului – un antioxidant cheie pentru detoxifierea ficatului. Aceasta ajută la neutralizarea toxinelor și protejează celulele hepatice.
Doză zilnică recomandată: Între 600 și 1800 mg pe zi, împărțite în 2 sau 3 doze.

Anghinare

Extractul de anghinare stimulează producția de bilă, ceea ce susține digestia și funcția hepatică. De asemenea, are proprietăți antioxidante.
Doză zilnică recomandată: Între 300 și 640 mg pe zi.

Rădăcină de păpădie

Rădăcina de păpădie are proprietăți diuretice și coleretice, care susțin funcția hepatică și facilitează eliminarea toxinelor.
Doză zilnică recomandată: Între 500 și 2000 mg pe zi.

Turmeric (curcumină)

Curcumina, ingredientul activ din turmeric, are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante, care susțin sănătatea ficatului.
Doză zilnică recomandată: Între 500 și 2000 mg pe zi.

Vitamina E

Vitamina E este un antioxidant puternic care protejează celulele hepatice de stresul oxidativ și susține protecția acestora în afecțiuni precum ficatul gras non-alcoolic.
Doză zilnică recomandată: 15 mg (22,4 UI) pe zi pentru adulți.

Seleniu

Seleniul este un mineral esențial care susține protecția antioxidantă a ficatului și protejează celulele de deteriorare.
Doză zilnică recomandată: 55 micrograme pe zi pentru adulți.

Omega-3 (EPA și DHA)

Acizii grași omega-3 au efect antiinflamator și ajută la reducerea acumulării de grăsimi în ficat.
Doză zilnică recomandată: Între 1000 și 2000 mg pe zi.

De ce să alegeți produsele pentru ficat VitaOn?

Produsele noastre sunt special selectate pe baza dovezilor științifice ale eficacității lor. Vă oferim doar cel mai bun hepatoprotector care a fost testat și are un efect cunoscut.

Suplimentele noastre nutritive și tincturile din plante sunt de cea mai înaltă calitate, iar pentru producerea lor sunt folosite numai materii prime premium de origine dovedită.

Ce ierburi sau tincturi din plante sunt bune pentru problemele hepatice?

Plantele și tincturile din plante sunt o sursă naturală de sănătate din natură. Conțin multe substanțe active utile care acționează sinergic.

Unele ierburi și tincturile lor au un efect benefic pronunțat asupra sănătății și funcțiilor ficatului. Acestea sunt numit tincturi de plante pentru ficatși bilă.

Tinctura "Ciulin de lapte"

Tinctura „Ciulin de lapte” este, fără îndoială, cea mai populară când vine vorba de sănătatea ficatului. Planta a fost bine studiată, cu substanțe specifice izolate cărora le este atribuită acțiunea.

Acestea sunt 7 substanțe asemănătoare ca structură și acțiune, rezumate sub denumirea generală „silimarină”. Pe lângă tinctură, extractele din această plantă sunt disponibile în rețeaua de farmacii și sunt adesea prescrise de profesioniștii medicali.

Planta este cunoscută pentru capacitatea sa de a îmbunătăți funcția ficatului prin accelerarea propriei detoxifieri. Tinctura are efect hepatoprotector (protejarea celulelor hepatice).

Tinctură de Păpădie

Tinctura de păpădie este bine cunoscută în medicina populară pentru efectul său benefic asupra ficatului. Tinctura din frunzele plantei este bogată într-o serie de fitochimice care au un efect purificator, antioxidant și antiinflamator asupra ficatului.

Tinctura "Fenicul"

Tinctura „Fenicul” se prepară din planta rezen, o rudă a feniculului. Planta este bogată în fitonutrienți precum flavonoide și alți compuși fenolici care au un potențial antioxidant pronunțat. Tinctura reduce eficient stresul oxidativ și scade răspunsul inflamator din ficat.

Tinctura de Gălbenele

Tinctura de Calendula aduce beneficii ficatului prin puternicele sale efecte antioxidante si antiinflamatorii. În plus, este cunoscută capacitatea extractului de a crește sinteza bilei, eliminând astfel mai eficient toxinele din metabolismul afectat.

Roiniță

Tincturile de mentă și melisa sunt preparate din cele două plante - menta și melisa, care sunt rude apropiate și aparțin aceleiași mari familii.

Sunt bogate într-o serie de compuși fenolici care au efecte antioxidante, detoxifiante și antiinflamatoare. Ele favorizează atât funcția hepatică, cât și bunăstarea întregului sistem digestiv.

Întrebări frecvente

Sunt eficiente suplimentele hepatice?

Da, beneficiile hepatice ale suplimentelor și ierburilor se datorează efectelor lor puternice antioxidante și detoxifiante, recunoscute chiar și de industria farmaceutică.

Pot fi combinate vitaminele și tincturile de ficat din plante?

Da, funcționează sinergic, furnizând substanțe esențiale și ajutând la atacarea radicalilor liberi prin diferite mecanisme.

Suplimentele hepatice au efect asupra metabolismului substanțelor?

Prin menținerea și optimizarea sănătății și funcțiilor ficatului, suplimentele nutritive pentru ficat și bilă îmbunătățesc, de asemenea, procesele metabolice, dintre care majoritatea au loc în acesta.