Colecție: Enzime

Proteazele
Proteinele din alimente sunt descompuse de proteazele pancreatice. Acest tip de enzimă descompune legăturile polipeptidice dintre aminoacizii individuali din structura lanțurilor complexe de proteine. Astfel, acestea se separă în peptide mici formate din câțiva aminoacizi.

Lipasă

Lipsaza este o enzimă care descompune grăsimile din alimente în acizi grași liberi și glicerol.

Lactază

În perioada copilăriei, oamenii pot sintetiza enzima lactază, care descompune zahărul din lapte, lactoza, în glucoză și galactoză.
Adesea, la un procent mare din populație, organismul încetează treptat să producă această enzimă, ceea ce duce la imposibilitatea de a digera lactoza. Simptomele includ balonare, gaze, dureri abdominale și diaree după consumul de produse lactate, în special după consumul de lapte proaspăt.

Celulază

Enzima celulază este responsabilă pentru descompunerea celulozei, un polisacharid care, în condiții normale, este indigerabil sau parțial digerabil pentru oameni. Aceasta nu este produsă de corpul uman și se secretă în cantități mici de către microbiota intestinală.

Consecințele unei digestii slabe și a activității enzimatice scăzute

O digestie bună este un proces foarte important, care se realizează în mare parte datorită enzimelor digestive din corp.

Adesea, ignorăm sistemul nostru digestiv, pe care îl „supraîncărcăm” cu alimente dăunătoare și greu de digerat.

Acest lucru duce la câteva probleme fundamentale:

• Absorbție redusă a substanțelor benefice (sindromul de malabsorpție)
• Apariția unor boli inflamatorii ale intestinului și pancreasului
• Apariția deficitului de anumite substanțe (micro- și macronutrienți)
• Imunitate scăzută etc.

Cauze ale digestiei slabe și ale deficitului enzimatic

Pe lângă alimentația nesănătoasă, există și alți factori care pot perturba procesele digestive.

Acestea sunt:

• Boli inflamatorii cronice ale organelor sistemului digestiv - pancreatită, colecistită, gastrită, colită ulcerativă cronică, boala celiacă și boala Crohn
• Rezecția (îndepărtarea) organelor sistemului digestiv
• Niveluri ridicate de stres

Simptome care sugerează necesitatea enzimelor

Unele dintre primele simptome ale unei digestii deficitare și ale lipsei enzimelor digestive sunt apariția senzației de greutate după masă.

Adesea, oamenii se plâng de dureri spasmodice în intestine (abdomen), balonare, eliberarea unui număr mare de gaze. Diareea sau perioadele de constipație sunt, de asemenea, semne ale unei digestii deficitare.

În cazul în care apar unele dintre bolile/stările menționate mai sus, este necesar să reacționăm corespunzător pentru a evita complicații mai grave.

Ce să facem?

Cel mai important pas este necesitatea de a optimiza stilul nostru alimentar. Acest lucru include eliminarea unui procent cât mai mare de alimente și băuturi dăunătoare.

Acesta este un concept larg, care include următoarele grupuri principale:

• Alimente prăjite și grase - supraîncărcă sever pancreasul și vezica biliară, cresc stresul oxidativ și au un efect proinflamator.

• Alimente bogate în zahăr rafinat - valoare calorică ridicată, fără conținut de micronutrienți. Au un mare potențial proinflamator și prooxidativ.

• Alimente prea picante și iuti - conduc la stimularea excesivă a pancreasului și stomacului. Pot provoca pancreatită acută, gastrită și apariția ulcerelor pe mucoasa stomacală și duodenală.

• Consumul de băuturi carbogazoase și alcoolice - nu au valoare nutritivă, ci doar „calorii goale” din etanol și zahăr. Provoacă o reacție inflamatorie în organism și supraîncărcarea pancreasului.

Fumatul este un alt factor dăunător, nespecific alimentației, care afectează extrem de negativ sănătatea sistemului digestiv.

Fumatul cronic conduce la:

• GERD (reflux gastroesofagian)
• Gastrită
• Ulcere peptică
• Riscuri crescute de a dezvolta boala Crohn
• Polipoză colonică
• Pancreatită cronică
• Formarea de pietre în vezica biliară

Consumul unei cantități adecvate de apă este, de asemenea, esențial pentru sănătatea generală și funcționarea organismului și a sistemului digestiv.

Când este necesar să luăm enzime digestive?

În cazul apariției unor afecțiuni ale tractului gastrointestinal legate de digestie, este oportun să sprijinim activitatea sistemului nostru digestiv prin administrarea de enzime ca supliment alimentar.

În prezent, din cauza stilului de viață și alimentației deteriorate, utilizarea enzimelor pentru o digestie bună devine din ce în ce mai frecventă și mai potrivită.

Sunt deosebit de utile în situațiile în care se consumă cantități mai mari de alimente, care includ diverse grupuri de nutrienți. În aceste cazuri, organismul eliberează cantități mai mari de enzime pentru a asigura o digestie corespunzătoare. Acest proces afectează organismul, epuizând energia și capacitatea organelor noastre.

Enzimele digestive sunt o parte importantă a planului holistic pentru menținerea sănătății noastre.

Ele oferă multiple beneficii:

• Sprijină funcționarea sistemului nostru digestiv.
• Îmbunătățesc absorbția nutrienților.
• Previn supraîncărcarea organelor noastre.
• În același timp, contribuie la vitalitatea și sănătatea sistemului nostru imunitar.

De ce să alegeți enzimele digestive de la VitaOn?

Știm că alegerea celor mai bune enzime digestive poate fi dificilă.

De aceea, enzimele digestive de la VitaOn sunt de origine naturală, 100% biologic active și în concentrații suficiente pentru a asigura o digestie perfectă.

Combinația de enzime incluse în compoziție participă la descompunerea tuturor nutrienților, inclusiv lactoza și celuloza.

Acestea ajută digestia, fiind administrate în timpul mesei sau imediat după. Vor elimina eficient senzația neplăcută de greutate și balonare, contribuind la descompunerea completă și absorbția nutrienților.