Plantele medicinale sunt o modalitate bună de a menține sănătatea ficatului, iar cea mai cunoscută dintre ele pentru aceste proprietăți este ciulinul de lapte. Motivul eficienței sale constă în conținutul de substanță numită silimarină.
În zilele noastre, multe persoane suferă de probleme hepatice. Cauzele sunt extrem de numeroase - de la calitatea deteriorată a alimentelor pe care le consumăm, la obiceiurile alimentare nesănătoase, consumul excesiv de alcool și diverse medicamente.
Stilul de viață sedentar, stresul și poluarea mediului contribuie, de asemenea, la creșterea frecvenței bolilor hepatice.
Ficatul este un organ foarte important, îndeplinind funcții vitale esențiale pentru organism. Tocmai de aceea, menținerea sănătății sale optime ar trebui să fie o prioritate, iar multe persoane caută modalități de întărire și detoxifiere a acestuia tocmai prin silimarină.
Ce este silimarinul
Cu denumirea de silimarină se desemnează un grup de compuși similari, care sunt extrași din semințele plantei medicinale ciulin de lapte (Silybum marianum).
Acestea reprezintă flavonoide, iar cel mai activ biologic reprezentant este silibinina. Substanțele din acest grup sunt cunoscute pentru proprietățile lor antioxidante, antiinflamatorii și hepatoprotectoare (de protecție a ficatului).
Rolul și acțiunea substanței
Substanțele denumite în mod colectiv silimarină au o eficiență dovedită și diverse roluri și acțiuni odată ce ajung în organism.
Activitate antioxidantă
Silimarinul acționează ca un antioxidant puternic și protejează ficatul de efectele nocive ale radicalilor liberi. Aceștia reprezintă molecule dăunătoare care au potențialul de a afecta celulele hepatice.
Consumul său ajută la protejarea ficatului de stresul oxidativ, cauzat de toxine precum alcoolul și metaboliții reziduali din procesele metabolice.
Efect hepatoprotector
În literatura medicală, acest termen desemnează capacitatea substanțelor de a proteja ficatul.
Silimarinul stabilizează membranele celulare ale hepatocitelor (celulele hepatice), reducând astfel permeabilitatea lor pentru substanțele toxice. În plus, substanța contribuie la regenerarea țesutului hepatic și la sănătatea ficatului.
Efect antiinflamator
Silimarinul împiedică sinteza substanțelor proinflamatorii (care mediază inflamațiile), cum ar fi citokinele.
Suprimarea inflamației cronice este un factor important pentru prevenirea deteriorării ficatului și a dezvoltării fibrozei (înlocuirea țesutului sănătos cu țesut conjunctiv nefuncțional).
Suport pentru detoxifiere
Substanța are un efect benefic asupra activității enzimelor hepatice, care sunt responsabile pentru neutralizarea substanțelor periculoase, precum și a antioxidanților naturali, cum ar fi glutationul, de exemplu.
Calități antifibrotice
Fibroza este un proces care se dezvoltă sub influența inflamației cronice și reprezintă înlocuirea țesutului hepatic sănătos cu țesut conjunctiv nefuncțional, care nu poate îndeplini nicio funcție utilă pentru organism.
Consumul de silimarină are un efect dovedit în împiedicarea fibrozei și încetinirea progresului cirozei hepatice.
Suplimente potrivite pentru un ficat sănătos
În ce condiții se recomandă consumul de silimarină
Deși extractul de ciulin de lapte este, practic, un extract din semințele unei plante medicinale, medicina modernă a recunoscut planta ca fiind terapeutică și o utilizează pe scară largă în practica medicală pentru diverse afecțiuni și stări, în principal legate de funcția ficatului.
Extractul de ciulin de lapte este un supliment alimentar, care a câștigat o utilizare pe scară largă pentru numeroase probleme medicale.
Să vedem câteva dintre ele:
- Steatoză hepatică (ficat gras): Silimarinul ajută eficient la reducerea inflamației și a grăsimii din ficat.
- Hepatită (virală sau alcoolică): Extractul din plantă este utilizat pentru a sprijini funcția hepatică în bolile inflamatorii cronice de natură infecțioasă sau alcoolică.
- Ciroză: Silimarinul poate încetini progresul cirozei hepatice prin promovarea regenerării celulare.
- Alcoolism: Medicii recomandă adesea silimarină pacienților care suferă de dependență de alcool, pentru a sprijini detoxifierea și a combate stresul oxidativ rezultat din metabolizarea alcoolului.
- Hepatită indusă de medicamente: Uneori, silimarinul este prescris persoanelor care iau medicamente potențial hepatotoxice pentru a preveni deteriorarea ficatului.
Pe lângă aceste afecțiuni medicale, această substanță este o modalitate bună de menținere și prevenire a funcției hepatice, iar consumul său ar aduce doar beneficii.
Întrebări frecvente
Este silimarinul eficient în realitate?
Eficacitatea silimarinei în tratarea și prevenirea afecțiunilor hepatice este dovedită științific.
Poate extractul de ciulin de lapte încetini dezvoltarea fibrozei hepatice?
Da, acesta este unul dintre efectele dorite, care sunt importante pentru persoanele cu afecțiuni hepatice inflamatorii cronice.
Poate fi luat silimarinul în scop profilactic?
Da, acesta susține funcțiile ficatului, protejează celulele hepatice de efectele nocive ale radicalilor liberi și ajută la procesele de detoxifiere. În acest sens, silimarinul poate fi luat în scop profilactic.
1 comentariu
За болни от лупус може ли да се приема
Lasă un comentariu