După cât timp își face efectul valeriana?
Valeriana este o plantă populară cu efect sedativ. De obicei, efectul ei se resimte la una-două ore după administrare, iar cele mai bune rezultate apar în urma utilizării regulate.
Articol în prim-plan
10 plante medicinale pentru tusea uscată și umedă – ameliorare naturală, calmare a gâtului și susținere a respirației
Valeriana este o plantă populară cu efect sedativ. De obicei, efectul ei se resimte la una-două ore după administrare, iar cele mai bune rezultate apar în urma utilizării regulate.
Veți învăța despre esența atacurilor de panică și cauzele care stau la baza acestora, precum și modalități de a le gestiona.
În această postare pe blog veți afla mai multe despre echilibrul fragil al sănătății mintale, cauzele perturbării acestuia și modalitățile prin care îl puteți restabili.
Învață cum să gestionezi simptomele stresului și să previi efectele secundare ale acestuia.
Aflați principalele cauze ale urticariei nervoase. Cum apare erupția cutanată și ce terapie trebuie urmată pentru ameliorarea simptomelor.
Află totul despre tulburarea de stres posttraumatic, cauzele acesteia și opțiunile de tratament.
Întâmpini schimbări în starea ta emoțională după naștere? Află cum să gestionezi depresia postpartum severă și când să ceri ajutor medical.
În această postare pe blog vă vom familiariza cu esența și tipurile de tulburări de anxietate, precum și cu metodele de a face față acestora.
Aflați totul despre una dintre cele mai actuale boli psihologice, și anume depresia și modalitățile prin care o puteți învinge.
Aflați mai multe despre sindromul popular de burnout, în ce constă și cum să faceți față eficient acestuia.
Aflați mai multe despre insomnie și efectele sale negative asupra sănătății, precum și sfaturi pentru a face față acesteia și pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții.
Se încarcă mai multe articole...
Nu mai sunt articole de încărcat.