Urticarie nervoasă: erupții cutanate cauzate de stres

Stresul activează diverse substanțe în corp care duc la apariția urticariei nervoase, manifestată prin erupții cutanate pe față, gât, piept și mâini. Erupțiile pot fi temporare sau permanente, în funcție de tipul stresului – acut sau cronic.

Gestionarea stresului prin aplicarea diferitelor tehnici de relaxare, un stil de viață sănătos și un somn odihnitor limitează apariția erupțiilor și ameliorează simptomele.

Urticaria nervoasă reprezintă umflături ridicate, incolore. Mâncărimea, înțepăturile și senzația de arsură sunt simptomele însoțitoare ale urticariei. După cum am menționat, erupția afectează anumite zone ale corpului.

Localizarea este un semn patognomonic (semn caracteristic unei anumite boli) pentru recunoașterea tipului și formei de urticarie. Urticaria poate să se agraveze și să devină cronică în condiții de stres prelungit. 

Specialiștii susțin că aproximativ 20% dintre oameni vor experimenta cel puțin o dată un astfel de tip de reacție la stres. Este important să se găsească o modalitate de a normaliza nivelurile de stres. Simptomele mai severe ale urticariei nervoase necesită consult medical și prescrierea unui tratament adecvat.

Urticaria nervoasă este o boală psihosomatică care apare ca rezultat al reacțiilor fiziologice și psihologice ale organismului. Deși are o natură psihosomatică, urticaria nervoasă poate fi inclusă și în categoria afecțiunilor cutanate, deoarece principalele sale simptome afectează pielea. Vom analiza cele mai frecvente cauze ale declanșării bolii. 

Impulsuri din sistemul nervos

În timpul stresului, impulsurile din sistemul nervos activează hormoni precum cortizolul și factori inflamatori precum histamina. Acești mediatori provoacă dilatarea (extinderea) vaselor superficiale ale pielii și conduc la inflamație. Aceste procese duc la apariția erupțiilor roșii și pruriginoase. Întreg acest mecanism este legat de răspunsul corpului la factorii de stres din mediu.

Sistem imunitar slăbit

Sistemul imunitar slăbit, în combinație cu stresul, face pielea predispusă la infecții și reacții inflamatorii. Stresul suprimă funcțiile protectoare ale imunității, iar corpul nu poate combate agenții patogeni nocivi. Apar diverse erupții – de la eczemă și psoriazis până la urticarie. Slăbirea sistemului imunitar cauzează vindecarea mai lentă a rănilor, ceea ce îngreunează și mai mult tratamentul.

Schimbări hormonale

Nivelurile ridicate de stres cauzează un dezechilibru hormonal. Schimbările hormonale duc la apariția erupțiilor, ca urmare a modificărilor în secreția de sebum și hidratarea pielii. Nivelurile ridicate ale hormonilor de stres cresc semnificativ secreția cutanată și facilitează apariția acneei. 

Fluctuațiile hormonale din sistemul reproducător feminin în timpul menstruației, menopauzei sau sarcinii perturbă echilibrul natural al pielii și o fac mai vulnerabilă la inflamații.

Altele

O altă cauză a apariției urticariei nervoase este creșterea transpirației în timpul stresului. Transpirația blochează porii pielii și predispun la apariția acneei.

Stresul poate duce și la agravarea unor afecțiuni cutanate preexistente, cum ar fi psoriazisul și rozaceea. Situațiile stresante afectează alimentația și somnul odihnitor, ceea ce conduce la slăbirea barierelor cutanate și la apariția infecțiilor, erupțiilor și uscăciunii pielii.

Tratamentul urticariei este de două tipuri – pentru gestionarea stresului și pentru controlul erupției. Remediile naturale, combinate cu metodele moderne, reprezintă o modalitate excelentă de a influența simptomele severe ale urticariei nervoase.

Vă vom prezenta câteva dintre ele în rândurile următoare.

Produse locale

Tratamentul urticariei neurogene implică produse locale pentru suprimarea inflamației și înmuierea leziunilor cutanate. 

Cremele și gelurile antihistaminice pentru aplicare locală sunt folosite în medicina modernă pentru reducerea mâncărimii și înroșirii în urticarie. Cremele cu corticosteroizi acționează eficient împotriva inflamației și previn complicațiile.

Pe lângă medicamentele cu prescripție medicală, puteți folosi rețetele bunicilor cu comprese reci și ulei calaminic pentru eliminarea simptomelor. Dacă simptomele nu dispar sau se agravează, este indicat să consultați un specialist. 

Plante medicinale

Medicina naturală combate urticaria nervoasă printr-o mare varietate de suplimente alimentare și plante medicinale.

Iată câteva dintre ele:

• Curcuma: Acest dar al naturii are proprietăți unice antiinflamatoare și antioxidante. Consumul de curcuma reduce inflamația și ameliorează erupțiile cutanate. Planta nu doar că atenuează roșeața și disconfortul cauzat de urticaria nervoasă, ci și accelerează refacerea pielii afectate. Proprietățile sale terapeutice cresc atunci când este combinată cu ghimbir.
  
• Camelina (in sălbatic): Camelina este renumită pentru calitățile sale antiinflamatoare și calmante. Planta poate fi utilizată în diverse moduri, cel mai frecvent sub formă de ceai, dar și ca comprese sau cremă pentru înmuierea pielii. Consumul ceaiului de camelina reduce cu succes nivelul de stres și elimină tensiunea psihică.

Suplimente

Printre suplimente există câteva foarte utile pentru ameliorarea simptomelor urticariei nervoase.

Iată care sunt acestea:

• Acizi grași Omega 3: Acizii grași Omega 3 sunt nutrienți esențiali care au numeroase beneficii în tratamentul urticariei nervoase. Ei sunt și unul dintre suplimentele cheie pentru ameliorarea suferinței pielii și accelerarea regenerării în cazul urticariei nervoase. Acizii grași favorizează sănătatea mentală și întăresc sistemul nervos central și periferic.
  
• Vitamina E: Acest vitamin joacă un rol esențial în tratamentul urticariei nervoase. Are multiple proprietăți benefice, printre care efectele sale antioxidante și antiinflamatorii. Protejează celulele de stresul oxidativ și reduce inflamația, probleme majore întâlnite în erupțiile cutanate cu cauză nervoasă. În plus, vitamina E intensifică proprietățile de vindecare ale pielii și stimulează hidratarea acesteia. Pe lângă forma de supliment alimentar, vitamina poate fi folosită și sub formă de uleiuri și creme medicinale pentru aplicare locală.

• Quercetina: Quercetina este un tip de flavonoid (o clasă de metaboliți vegetali), care se găsește în cantități mari în fructele de pădure, mere și ceapă. Pe lângă alimentație, poate fi obținută și prin suplimente nutritive. Quercetina reduce răspunsul alergic, combate procesul inflamator și ameliorează urticaria. Suplimentul alimentar inhibă lipoliza și suprimă eliberarea histaminei, necesară pentru apariția reacției alergice. Oprirea cascadei alergice calmează mâncărimea și roșeața care însoțesc urticaria nervoasă.

Dieta

O dietă echilibrată este un aliat foarte bun în lupta împotriva urticariei nervoase. Respectarea unei diete bogate în proteine și acizi grași omega-3 va reduce inflamația și va îmbunătăți starea pielii. Este recomandat să se evite alimentele bogate în histamine, deoarece acestea pot agrava afecțiunea.

Alte metode

Pe lângă metodele de tratament, meditația și respirația controlată sunt metode suplimentare pe care le puteți folosi pentru a gestiona stresul și a reduce simptomele urticariei nervoase.

Urticaria nervoasă este o afecțiune care nu trebuie subestimată. Dacă erupția nu dispare după tratament sau simptomele se agravează și apar dureri puternice, mâncărimi persistente și umflături, trebuie să solicitați asistență medicală.

Apariția disconfortului care îngreunează viața de zi cu zi este, de asemenea, un semnal de alarmă. Consultările regulate și aplicarea diverselor metode de gestionare a stresului sunt extrem de importante pentru prevenirea erupției.

Urticaria nervoasă este o afecțiune caracterizată prin apariția petelor pe piele cauzate de stres. Din cauza tensiunii nervoase constante, aproximativ 20% dintre oameni dezvoltă o erupție cutanată cauzată de stres, care afectează anumite zone ale corpului, precum capul, gâtul, mâinile și pieptul.

Urticaria nervoasă poate fi, de asemenea, un factor de agravare pentru alte tipuri de erupții, cum ar fi eczema și psoriazisul. Deoarece mecanismele de apărare ale organismului sunt afectate, medicina naturală și diversele metode moderne de tratament vin în ajutorul pacientului.

Ce este urticaria nervoasă?

Urticaria nervoasă este o afecțiune cutanată caracterizată prin erupții cauzate de stres și încărcare psihică intensă. Erupțiile apar pe diferite părți ale corpului, fiind de obicei însoțite de mâncărime și senzație de arsură, iar zona afectată a pielii este cu sensibilitate crescută.

Poate fi vindecată urticaria nervoasă?

Afecțiunea nu poate fi vindecată complet, dar simptomele asociate pot fi gestionate prin tratament adecvat și reducerea factorilor stresogeni din mediul înconjurător care declanșează activarea acestora.

Cum se pune diagnosticul?

Diagnosticul se stabilește după un examen fizic amănunțit al pacientului, precum și o anamneză detaliată (discuție despre simptome). Erupția urticariană nervoasă are un semn patognomonic, deoarece afectează anumite zone specifice ale corpului, cum ar fi fața, gâtul, pieptul și mâinile. Specialistul poate aplica diferiți stresori pentru a determina cauza exactă a erupției la pacientul respectiv și pentru a prescrie terapia necesară.

Surse

• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32360096/
• https://health.clevelandclinic.org/why-am-i-breaking-out-in-hives-when-im-stressed