Zinc

Zincul de la VitaOn reprezintă o formă de calitate, ușor absorbită a elementului esențial zinc, legată de acidul citric organic. Administrat sub formă de capsulă ca supliment alimentar, acesta asigură organismului nostru nivelurile necesare ale acestui element.

Zincul joacă un rol important în sănătatea umană și este un element vital pentru organism, având numeroase funcții.

Conținutul produsului

Ingrediente principale: citrat de zinc, capsulă de gelatina.

Doza unității: 1 capsulă
Cantitate: 80 capsule
Conținut într-o capsulă:
Citrat de zinc – 50 mg (30%); Zinc din citrat de zinc – 15 mg

Oferim un sprijin curat și natural pentru sănătatea dumneavoastră:

• 100% ingrediente active
• Fără gluten
• Fără lactoză
• Fără zahăr adăugat
• Fără conservanți și coloranți artificiali
• Nu este testat pe animale.

Recomandări pentru administrare

Recomandat pentru administrare zilnică

• De la 1 (una) la 3 capsule pe zi după masă - în funcție de nevoile individuale și la recomandarea unui specialist medical.

Perioada recomandată de administrare

• Pentru rezultate maxime, este bine să se administreze timp de până la 2 luni (8 săptămâni). După o perioadă de pauză de aproximativ 2 săptămâni, ciclul poate fi repetat.

Alte recomandări

• Nu depășiți doza zilnică recomandată.
• Nu se administrează de către femeile însărcinate și care alăptează.
• Produsul nu este un substitut pentru o alimentație variată.
• Produsul nu este un medicament, ci un supliment alimentar.
• Consultați medicul dumneavoastră înainte de administrare.

Păstrare: La un loc uscat, rece și ferit de lumina directă a soarelui, la o temperatură de până la 25°C. A se păstra în locuri inaccesibile copiilor mici.

Pentru cine este potrivit?

Administrarea zincului sub formă de supliment alimentar este potrivită pentru persoanele care doresc să asigure niveluri optime ale acestui element, oferind condiții mai bune pentru funcționarea corpului lor.

Este potrivit pentru persoanele cu unele dintre simptomele deficienței de zinc sau cu o astfel de deficiență stabilită prin analize de laborator. Persoanele cu o dietă incompletă și alimentație neregulată ar beneficia de pe urma administrării zincului.

Administrarea suplimentară de zinc este necesară pentru persoanele care sunt supuse unor eforturi fizice și psihice mari, precum și unor niveluri ridicate de stres.

Dorința clienților noștri este importantă pentru noi. Din acest motiv, fiecare produs are un număr de înregistrare emis de Agenția responsabilă pentru controlul alimentelor și suplimentelor alimentare, care atestă autenticitatea și calitatea acestuia: T032304820.

Certificat GMP

Zincul este un microelement esențial pentru toate organismele vii. Este de o importanță vitală pentru dezvoltarea prenatală, precum și pentru dezvoltarea postnatală.

Este al doilea mineral cel mai prezent în corpul uman după fier și este singurul mineral care participă la construcția tuturor claselor de enzime.

În țările în dezvoltare, deficitul de zinc afectează aproximativ două miliarde de oameni, fiind cauza multor probleme de sănătate.

Deficitul la copii duce la:

• Tulburări și compensarea eficienței, atât fizic, cât și mental
• Întârzierea pubertății
• Riscul crescut de a dezvolta infecții banale și diaree.

Așa cum am menționat, zincul este foarte prezent în construcția multor enzime. Un exemplu de astfel de enzimă este alcoolul dehidrogenaza, unde atomul de zinc se află în centrul reactiv al enzimei.

Consumul excesiv de zinc afectează coordonarea extremităților, atacuri de ataxie, vărsături, diaree, precum și deficit de cupru (Cu).

Zincul este un mineral, un microelement de care corpul nostru are nevoie în cantități foarte mici. Cu toate acestea, importanța sa este uriașă, deoarece participă indispensabil la peste 300 de reacții biochimice din organism. Deoarece zincul este un element esențial, aceasta poate însemna că nu îl producem, ci trebuie să ne bazăm pe alimentație pentru a-l furniza corpului.

Surse naturale de zinc

Alimente bogate în zinc sunt:

• Carnea roșie
• Produse de origine animală
• Pește și fructe de mare - creveți, midii, calamari și altele
• Leguminoasele au, de asemenea, un conținut ridicat de zinc.
• Nucile de pin, caju și alunele sunt, de asemenea, o sursă bună a acestui mineral.

Datorită dietei bogate în alimente rafinate, în zilele noastre se observă frecvent deficiențe de zinc.

Simptomele deficitului de zinc includ:

• Imunitate scăzută
• Niveluri scăzute de hormoni sexuali
• Somn perturbat
• Îmbunătățirea stării pielii și unghiilor.

Și toate acestea sunt doar în cazurile ușoare de insuficiență de zinc.

Pentru a evita aceste simptome de deficit de zinc, mulți oameni se bazează nu numai pe conținutul de zinc din alimente, ci și pe suplimentele alimentare. Totuși, nu toate formele acestuia au aceeași biodisponibilitate.

Formele de zinc

În formula noastră am ales compusul organic citrat de zinc, pentru a vă oferi zinc citrat - o formă cu o activitate biologică foarte ridicată și o bună absorbție.

Alte forme organice de zinc care se absorb ușor sunt:

• Zinc glicinat
• Zinc bisglicinat
• Zinc picolinat

În industria suplimentelor alimentare, se folosește adesea oxidul de zinc - aceasta este o sare anorganică de zinc, cu o biodisponibilitate scăzută, care, din păcate, intră adesea în compoziția suplimentelor oferite. Beneficiile consumului acestei forme de zinc sunt, din păcate, nesemnificative.

Beneficiile zincului pentru sănătatea umană

Zincul este un element larg răspândit în corpul uman și, practic, nu există țesut sau organ în care să nu se găsească și să nu participe activ.

Rolurile zincului în funcționarea organismului uman sunt numeroase și variate.

Să le examinăm:

• Zincul este necesar pentru funcționarea a peste 300 de enzime și peste 1000 de factori de transcripție.
• Participă la reglarea și sinteza ADN-ului și ARN-ului. Participă activ la procesele de traducere - sinteza proteinelor. Joacă un rol structural în formarea mai multor enzime.
• Participă la sinteza hormonilor sexuali testosteron și estrogen și este responsabil pentru reglarea nivelurilor acestora.
• Zincul este responsabil pentru creșterea corectă a corpului și maturizarea sistemului nervos și sexual, precum și pentru formarea unui schelet sănătos și a țesutului conjunctiv.
• Nivelurile optime de zinc din organism contribuie la menținerea unui sistem imunitar bun și asigură capacități de apărare adecvate ale organismului (și ale sistemului imunitar) împotriva agenților infecțioși.
• Participă ca cofactor în procesele de maturare a celulelor T (una dintre liniile globulelor albe responsabile pentru lupta activă împotriva virusurilor și bacteriilor). Participă la regenerarea timusului.
• Zincul are, de asemenea, o importanță indirectă pentru imunitate prin acțiunea sa antioxidantă. Stresul oxidativ, cauzat de radicalii liberi, duce la slăbirea forțelor organismului. Zincul, ca cofactor și participant în numeroase enzime și compuși biochimici, joacă un rol în procesul de eliminare a radicalilor liberi și minimizarea stresului oxidativ.
• Zincul participă, de asemenea, în procesul de regenerare celulară și activ în sinteza colagenului. De fapt, aproximativ 5% din rezervele de zinc din organismul nostru se găsesc în piele. Cremele și unguentele pe bază de zinc, precum și administrarea pe cale orală, sunt utilizate pe scară largă în cazurile de arsuri cutanate.
• Pe lângă formarea și maturarea mai rapidă a colagenului, zincul are, de asemenea, o puternică acțiune antiseptică și menține mediul curat de bacterii și ciuperci. Este utilizat pe scară largă și în industria cosmetică pentru tratarea acneei și a pielii problematice.
• Pe lângă efectul antiseptic și imunomodulator, zincul are și un efect antiinflamator. În rolul său de antioxidant, reduce stresul oxidativ din organism, inactivând sau diminuând astfel concentrația diferitelor proteine proinflamatorii.

În industria fitness-ului, zincul este subiect de mare interes pentru persoanele care caută suplimente pentru creșterea masei musculare și îmbunătățirea forței. Acesta participă la sinteza hormonilor sexuali masculini, iar nivelurile optime asigură valori adecvate ale testosteronului. Este necesar pentru fiecare bărbat pentru a se simți energic și motivat.

Zincul joacă un rol în reglarea apetitului. În cazul deficitului acestui element, se observă o apetit scăzut și apatie față de hrană. Un aport adecvat garantează un apetit bun și controlul greutății la persoanele care suferă de malnutriție, greutate corporală scăzută sau sindrom de consum în cazurile de cancer, precum și în cazul SIDA.

În structura proteinelor, ionii de zinc sunt adesea atașați de lanțurile de aminoacizi ale acidului aspartic, acidului glutamic, cisteinei și histidinei.

În organismul uman sunt distribuiți aproximativ 2-4 grame de zinc.

Rezervele mai mari se găsesc în:

• Creier
• Mușchi
• Oase
• Piele
• Rinichi
• Ficat.

Cele mai mari concentrații ale acestui microelement se găsesc în prostată și în ochi.

Metabolismul zincului se desfășoară în principal prin mucoasa intestinală. Receptori speciali, localizați pe pereții intestinului, sunt responsabili pentru absorbția acestui mineral.

Acesta se leagă de o mare varietate de liganzi organici, participând astfel la metabolismul ARN-ului și ADN-ului, semnalizarea celulară și expresia genelor.

Studiile arată că aproximativ 10% din toate proteinele umane sunt legate de zinc.

În sistemul nervos central, zincul este stocat în vezicule sinaptice specifice ale neuronilor glutamatergici și joacă un rol în modularea transmiterii impulsurilor nervoase. În caz de intoxicație cu doze mari de zinc, în sistemul nervos se observă un efect neurotoxic, bazat pe un stres oxidativ mitocondrial excesiv, dereglementarea metabolismului calciului și alte mecanisme.

Zincul și beneficiile sale în tratamentul unor boli

Zincul este un element extrem de important, iar fără el viața în forma în care o cunoaștem nu ar fi posibilă.

Pe lângă faptul că participă în numeroase procese și face parte din structura multor compuși, zincul joacă un rol direct în tratarea unor boli și condiții.

Beneficii ale consumului de zinc în caz de gastroenterite

Adăugarea zincului pentru copii este o metodă eficientă și accesibilă de completare a protocolului de tratament în caz de diaree în rândul populației juvenile din țările în dezvoltare. În sindromul diareic, zincul se epuizează din cauza pierderilor mari prin epitelul intestinal.

Restabilirea nivelurilor de zinc duce la reducerea duratei și severității episoadelor diareice și poate preveni viitoarele episoade timp de până la trei luni.

Gastroenteritele, fie ele de etiologie virală sau bacteriană, reacționează foarte bine la adăugarea zincului în dietă, datorită influenței sale mecanice directe asupra microorganismelor patogene și/sau datorită absorbției și eliminării sale de către celulele imune.

Beneficii ale consumului de zinc în caz de răceli

Suplimentele alimentare de înaltă calitate, bazate pe zinc în formele sale organice - citrat, acetat sau gluconat, sunt adesea utilizate pentru tratarea răcelii cauzate de agenți virali. Un consum de aproximativ 75 mg/zi de zinc în primele 24 de ore de la debutul bolii reduce durata bolii cu aproximativ o zi.

Răceala este cel mai frecvent cauzată de virusul rinovirus uman.

Zincul are capacitatea de a inhiba direct receptorul la care se atașează virusul, precum și replicarea ulterioară (înmulțirea) în mucoasa nazală.

Implicarea zincului în structura multor biomolecule

Zincul este un element larg răspândit în organismul uman. Acesta face parte din structura și compunerea unei serii de biomolecule active datorită structurii sale chimice, care îi permite să fie atât foarte activ, cât și stabil. Acesta ocupă poziții importante în compoziția și procesele legate de sinteza proteinelor, enzimelor, ADN-ului și ARN-ului.

Implicarea zincului în structura enzimelor

Natura chimică a zincului îl face un bun catalizator în procesele de hidroxilare și alte reacții enzimatice. Este un metal cu o geometrie de coordonare flexibilă, ceea ce permite proteinelor cu care formează legături să își schimbe rapid configurațiile și să realizeze reacții biologice.

Două exemple de enzime care conțin zinc sunt anhidraza carbonică și carboxipeptidaza. Acestea sunt importante în procesele legate de dioxidul de carbon și, respectiv, de degradarea proteinelor.

Prin acest rol, zincul asigură secvența corectă a bazelor în copierea spiralei ADN în procesele de replicare și secvența corectă a aminoacizilor în procesele de translație.

Implicarea zincului în structura ADN-ului și a diferitelor proteine

Zincul îndeplinește un rol structural în "degetele de zinc". Acestea formează o parte din anumiți factori de transcriere, care sunt proteine menite să recunoască secvența bazelor ADN în procesele de replicare și transcriere ale acestuia.

Fiecare dintre cei 8 sau 10 ioni de zinc din degetul de zinc ajută la menținerea structurii sale, fiind coordonat legat de 4 aminoacizi ai factorului de transcriere.

Proteina umană responsabilă de transportul dopaminiei are un afinitate mare pentru acest mineral. Atunci când se leagă de el, zincul inhibă reabsorbția dopaminiei și crește efluxul de dopamină, care apare la utilizarea unor stimulante.

Deficitul de zinc

Zincul este un microelement esențial, implicat în numeroase funcții și structuri ale organismului.

Fără el, viața noastră ar fi imposibilă. Un consum inadecvat și neacoperirea necesarului zilnic duce inevitabil la consecințe grave pentru organism. Se observă diverse simptome, complicații și chiar boli în absența zincului.

Simptomele în cazul unei forme ușoare de deficit de zinc sunt variate. Au fost dovedite clinic întârzierile în creștere în copilărie, diareea, impotența și pubertatea întârziată.

Se observă, de asemenea, forme de alopecie - chelie, leziuni ale pielii și probleme cu aparatul ocular.

Deficitul de zinc duce la:

• Pierderea apetitului
• Funcții cognitive reduse
• Imunitate scăzută
• Metabolismul necorespunzător al carbohidraților
• Sinteză afectată a proteinelor și ADN-ului.

Acest lucru afectează cel mai adesea organele ale căror celule sunt supuse unor schimbări frecvente și, prin urmare, procesele de replicare și transcriere sunt larg răspândite - mucoase, piele, epitel intestinal și gastric etc.

Deficiența de zinc duce la teratogeneza reproductivă (structură și informație afectată purtate de spermatozoizi și ovocite) și la tulburări grave în dezvoltarea intrauterină.

Care sunt avantajele suplimentului de Zinc de la VitaOn?

Zincul este al doilea ion și microelement cel mai prevalent în corpul uman, după fier, nu doar ca cantitate, ci și ca importanță.

Deficiența de zinc pe o perioadă mai lungă duce la epuizarea rezervelor organismului, ceea ce provoacă tulburări severe în funcționarea corpului nostru. Dacă problemele legate de aportul insuficient de zinc nu sunt adresate la timp și corespunzător, schimbările ulterioare devin treptat incompatibile cu viața.

Dieta omului modern este extrem de săracă în microelemente esențiale, deoarece constă în principal din alimente rafinate, bogate în calorii și sărace în substanțe nutritive.

Zincul nu este abundent în alimentația omului modern și este prezent în cantități și mai mici în dietele vegetariene și vegane.

Aportul de zinc de calitate premium asigură valorile minime necesare de zinc de care are nevoie corpul pentru a funcționa la niveluri optime. Astfel, eliminăm orice probabilitate de apariție a efectelor negative ale deficienței de zinc.

Întrebări frecvente

Care aliment este cel mai bogat în zinc?

Stridiile oceanice sunt cunoscute pentru cel mai ridicat conținut de zinc, iar nivelurile acestui mineral sunt, de asemenea, ridicate în alte produse marine. De asemenea, obținem suficiente cantități de zinc din carnea roșie sau din carne de pasăre.

Este sigur să iau un supliment de zinc în fiecare zi?

Nu trebuie să depășiți aportul de zinc în cantități mai mari de 40 mg pe zi, pentru perioade mai lungi de câteva zile. Aportul de 15 mg de supliment de Zinc din citrat de zinc este adecvat pentru a completa dieta dumneavoastră.

Pentru ce condiții de sănătate este cel mai bine să se ia zinc?

Aportul suplimentar este recomandat în cazul unui deficit de zinc dovedit în laborator, pentru persoanele cu afecțiuni imunitare dobândite, în caz de diaree și degenerescență maculară. De asemenea, adăugarea de zinc este potrivită și după intervenții chirurgicale sau în cazul bolilor intestinale.