Vitamine pentru copii
Vitaminele sunt foarte importante pentru organismul copilului, deoarece susțin creșterea și dezvoltarea copilului și participă la toate procesele biologice și biochimice din organism.
Ce sunt vitaminele pentru copii?
Vitaminele sunt micronutrienți esențiali care joacă un rol important în menținerea unui sistem imunitar sănătos, în creșterea scheletului adecvat, în vederea bună și în funcționarea sistemului nervos, inclusiv în dezvoltarea creierului și a funcției cognitive la copii.
Este deosebit de important ca cei mici să obțin ătoate vitaminele necesare în cantități suficiente, oferind astfel suportul necesar pentru o dezvoltare sănătoasă.
Care este funcția lor pentru organism?
Funcția principală a vitaminelor pentru copii este de a asigura cantitățile necesare organismului copilului, care în viața și condițiile reale sunt adesea greu de obținut doar prin alimentație.
De exemplu, vitamina D este necesară pentru dezvoltarea scheletului, oaselor și dinților copiilor, iar cantitățile pe care o persoană (inclusiv copiii) le ia cu alimente sunt minime.
Această vitamină poate fi sintetizată de piele, dar numai sub influența razelor solare, care este limitată în lunile de iarnă. Din acest motiv este bine să adaugi vitamina D în alimentația copiilor tăi, mai ales toamna și iarna.
Vitamina C este importantă și pentru sistemul imunitar al copiilor, care la rândul săuîntărește imunitateași protejează împotriva radicalilor liberi, virușilor și bacteriilor.
Vitaminele din grupa B ajută la menținerea nivelului de energie și a metabolismului, la dezvoltarea sistemului nervos și multe altele.
Tipuri de vitamine pentru copii
Copiii pot fi adesea capricioși și, prin urmare, nu sunt întotdeauna dispuși să ia tablete și capsule.
De aceea, puteți găsi pe piață o varietate de modalități inovatoare de a furniza vitamine copiilor dumneavoastră – sub formă de jeleu delicios sau bomboane de mestecat, tablete și pulberi pentru a se dizolva în băuturile preferate ale copiilor.
Când este necesar să luați vitamine pentru copii?
Luarea vitaminelor pentru copii este imperativă atunci când există semne clare ale unei anumite deficiențe de vitamine. De exemplu, în caz de îmbolnăvire frecventă, este necesar să luați suplimentar vitamina C, iar în caz de întârziere a creșterii - vitamina D.
Aportul devitamine și suplimente alimentare poate fi util și copiilor cu o dietă mai limitată (copii răi și capricioși), precum și în cazurile în care organismul simte nevoia anumitor nutrienți - în timpul schimbărilor sezoniere, a restricțiilor alimentare specifice sau a creșterii fizice. activitate și sport.
În aceste cazuri, suplimentele și vitaminele pentru copii asigură substanțele necesare pentru a susține funcțiile organismului copilului.
De ce să alegi vitamine pentru copii de la VitaOn?
Vitaminele pentru copii de la VitaOn sunt create cu atenție la calitate și siguranță, oferind astfel un sprijin de încredere pentru sănătatea copilului dumneavoastră.
Cu produsele sale de calitate, VitaOn oferă îngrijire pentru bunăstarea copiilor tăi într-un mod ecologic și sigur.
Întrebări frecvente despre vitamine pentru copii
Care sunt beneficiile vitaminelor pentru copii?
Vitaminele pentru copii sprijină dezvoltarea organismului, stimulează răspunsul imunitar și pot juca un rol important în concentrare și funcțiile cognitive. Administrarea de vitamine este deosebit de importantă în perioadele de creștere rapidă și dezvoltare a organismului copilului.
De la ce vârstă pot fi administrate vitamine copiilor?
Literatura de specialitate oferă date variate, însă cel mai frecvent se consideră că după împlinirea vârstei de 1 an, copiii pot primi diferite vitamine sub formă de suplimente. Desigur, aceasta se aplică în cazuri generale, iar în prezența unor afecțiuni sau alergii, consultarea cu un specialist este obligatorie.
Care sunt semnele deficienței de vitamine la copii?
Diversi simptome pot indica un posibil deficit de vitamine la copii – stare de oboseală, epuizare rapidă în timpul jocului activ, îmbolnăviri frecvente, probleme ale pielii. La apariția oricărui simptom dintre cele menționate, este importantă consultarea promptă cu un pediatru.
Care este diferența dintre multivitamine și suplimentele vitaminice specifice pentru copii?
Multivitaminele sunt tablete/capsule combinate care conțin vitamine din grupuri și tipuri diferite, în timp ce vitaminele individuale conțin un singur tip de vitamină. Alegerea între ele se face în funcție de nevoile copilului sau recomandarea medicului pediatru.
De ce vitaminele pentru copii uneori nu funcționează așa cum se așteaptă?
Un anumit vitamin poate să nu funcționeze din diverse motive – concentrație insuficientă a substanței active, administrare pentru o perioadă prea scurtă sau existența unei afecțiuni care împiedică absorbția normală a vitaminei respective. Se recomandă consultarea cu un dietetician sau gastroenterolog pentru identificarea și/sau excluderea uneia dintre cauzele menționate mai sus.