Colecție: Minerale pentru vârstnici

Mineralele joacă un rol vital în menținerea sănătății oamenilor, inclusiv a celor vârstnici.

Ce reprezintă mineralele pentru persoanele vârstnice?

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, necesarul anumitor minerale, cum ar fi zincul și magneziul, crește din cauza rolului lor în susținerea anumitor funcții ale organismului, care se diminuează pe măsură ce îmbătrânim.

Mineralele ajută la menținerea unui sistem imunitar sănătos și eficient, a oaselor, mușchilor și a funcției cognitive a creierului într-o stare bună.

Care este rolul lor în organism?

Zincul și magneziul sunt unele dintre cele mai importante minerale care au un impact benefic asupra organismului persoanelor vârstnice.

Zinc

Zincul este esențial pentru întărirea sistemului imunitar, sprijină vindecarea rănilor și îmbunătățește funcția cognitivă, care poate suferi modificări pe măsură ce îmbătrânim.

Este deosebit de important pentru persoanele vârstnice, ale căror imunitate poate fi mai scăzută din cauza bolilor cronice sau schimbărilor legate de vârstă.

Magneziu

Magneziul este esențial pentru menținerea funcției musculare, reducerea crampelor musculare și menținerea oaselor sănătoase, ceea ce este deosebit de important la persoanele vârstnice.

Poate reduce într-o oarecare măsură senzația de rigiditate musculară și poate sprijini activitatea fizică a persoanelor în vârstă.

Tipuri de minerale pentru persoanele vârstnice

Există mai multe tipuri principale de minerale potrivite pentru consumul persoanelor vârstnice.

Iată care sunt acestea:

• Citrul de zinc: Reprezintă o formă foarte eficientă de zinc, care este ușor de absorbit și ajută la recuperarea rapidă a mineralului și la creșterea concentrațiilor sale în sânge.
• Citrul de magneziu: Este una dintre cele mai bine absorbite forme de magneziu, care va completa rapid eventualele deficite ale acestui mineral esențial.

Când este necesar să se ia minerale pentru persoanele vârstnice?

Administrarea de zinc și magneziu poate fi necesară în cazul unor infecții frecvente, crampe musculare, oboseală cronică, precum și pentru întărirea generală a oaselor și mușchilor.

Deficitul acestor minerale poate duce la slăbirea sistemului imunitar și la tulburări ale sistemului nervos, așadar este important ca persoanele vârstnice să primească suficiente cantități din acestea.

De ce să alegeți mineralele de la VitaOn?

De la VitaOn oferim vitamine și minerale de înaltă calitate, special selectate pentru o absorbție ușoară și eficiență maximă. Produsele noastre sunt create pentru a susține sănătatea persoanelor vârstnice, oferind beneficii dovedite pentru imunitate, sistemul muscular și nervos.

Întrebări frecvente

De ce au nevoie persoanele vârstnice de minerale?

Pentru că adesea dieta lor este mai limitată din cauza apetitului scăzut, ceea ce este normal pe măsură ce îmbătrânesc, sau din cauza problemelor dentare.

Care sunt mineralele care sunt adesea deficitare la persoanele vârstnice?

Magneziul și, în special, zincul sunt adesea prezente în cantități insuficiente în organismul și sângele persoanelor vârstnice, ceea ce necesită administrarea lor sub formă de suplimente alimentare.

Care forme ale mineralelor sunt cele mai ușor absorbite?

Cele mai ușor absorbite forme sunt cele organice, cum ar fi citratul de zinc, citratul de magneziu și altele.