Tiroida Hashimoto: Simptome, dietă și tratament

Boala Hashimoto ce este?

Boala Hashimoto, numită și tiroidita Hashimoto, este o boală autoimună în care sistemul imunitar își atacă propria glanda tiroidă.

Inflamația cronică și acțiunea distructivă a celulelor imune în timp duc la pierderea functiei tiroidiene. Rezultatul este o afecțiune numită hipotiroidism, caracterizată prin niveluri scăzute de hormoni tiroidieni în organism.

Într-un procent foarte mic de cazuri, această boală poate apărea în primele stadii cu hipertiroidism (funcția crescută a glandei) sau cu eutiroidism (fără modificare a nivelul tiroidei).

Treptat, prin diferitele stadii ale bolii, funcția arhitectonică și sintetică a glandei este distrusă și boala se manifestă cu tiroidita cronica.

Glanda tiroidă este un mic organ în formă de fluture situat în partea din față a gâtului, sub mărul lui Adam și este cea mai mare glandă endocrină din corpul uman. Joacă un rol important în buna funcționare a organismului.

Funcțiile glandei tiroide nu sunt puține, dar acum le vom enumera doar pe cele principale dintre ele.
Să vedem cine sunt:

• Reglarea metabolismului: Glanda tiroida produce anticorpi și doi hormoni principali - tiroxina (T4) si triiodotironina (T3). Ele joacă un rol central în controlul ratei metabolice a organismului prin determinarea ratei cu care organismul folosește energia din alimente pentru a îndeplini funcții esențiale precum respirația, digestia, menținerea temperaturii corpului.

• Reglarea creșterii și dezvoltării: Hormonii tiroidieni sunt foarte importanți pentru o dezvoltare adecvată, mai ales în perioada fetală și copilărie. Ele sunt esențiale pentru sistemul nervos central și creier.

• Reglarea ritmului cardiac: Pe lângă reglarea ritmului cardiac, glanda tiroidă reglează și tensiunea arterială și funcția de pompare a inimii. Ele afectează, de asemenea, tonusul și funcțiile vaselor de sânge, prevenind probleme cardiace.

• Reglează proprietățile de termoreglare ale corpului.

• Sprijină contracția musculară: este responsabilă și de forța musculară, tonusul și coordonarea neuromusculară, reducând dureri musculare.

• Este responsabil pentru motilitatea gastrointestinală: Sau, altfel spus, afectează viteza cu care alimentele trec prin sistemul nostru digestiv (viteza de trecere).

• Sprijină densitatea osoasă: afectează densitatea osoasă, creșterea și remodelarea.

• Afectează fertilitatea: Glanda tiroidă este importantă pentru fertilitatea masculină și feminină.

De asemenea, reglează nivelul de energie și starea de spirit, deoarece dezechilibrele hormonale pot duce la oboseală, energie scăzută, anxietate și depresie.

Simptomele bolii Hashimoto cum să le recunoaștem și să le distingem

Cunoscând funcțiile glandei tiroide și hormonii pe care îi produs de glanda, putem ghici la ce să ne așteptăm atunci când glanda nu funcționează la capacitate maximă.

În stadiile sale incipiente, hipotiroidismul se manifestă clinic prin oboseală constantă și niveluri scăzute de energie. Ele pot fi adesea însoțite de sentimente de tristețe, deznădejde și apatie fără niciun motiv aparent. În stadii mai avansate, se poate dezvolta depresia clinică.

Pacienții care suferă de această boală raportează adesea că simt frig, plângându-se de extremități reci. Aceștia experimentează slăbiciune musculară și coordonare afectată în mișcările voluntare.

Nivelurile scăzute de T3 și ft4 duc la creșterea inexplicabilă în greutate, în ciuda faptului că nu există modificări în dieta pacientului.

Se observă adesea căderea și rărirea părului, iar la femei, tulburări ale ciclului menstrual. Datorită trecerii intestinale întârziate, constipația este caracteristică hipofuncției glandei.

Plângerile încep adesea foarte ușor și pot să nu se schimbe în caracter și intensitate pentru o perioadă lungă de timp. Nu întotdeauna toate simptomele menționate sunt prezente și acest lucru face mai dificilă diferențierea bolii.

Dacă medicul dumneavoastră suspectează că ați putea fi hipotiroidian, el poate comanda diverse teste pentru a confirma sau exclude diagnosticul.

Diagnosticul lui Hashimoto Cum să obțineți diagnosticul corect

În primul rând, medicul va solicita analize de sânge pentru a determina funcția tiroidiană. Indicatorii din sânge care sunt examinați sunt hormonii tiroidieni T3 și T4, precum și TSH (hormonul de stimulare a tiroidei).

La niveluri scăzute ale acestor indicatori, medicul specialist va efectua un test suplimentar pentru a determina prezența sau absența anticorpi antitiroidieni, inclusiv peroxidazei tiroidiene.

Hipotiroidismul în combinație cu anticorpi este o confirmare de încredere a diagnosticului de tiroidita cronica limfocitara.

În plus, ar trebui efectuată o examinare imagistică cu ultrasunete a glandei pentru a detecta posibile modificări structurale ale acesteia.

Prin palpare, se poate determina, de asemenea, dacă există urme de mărire a glandei (gușă), structura nodulară și altele.

Factori de risc și cauze de dezvoltare

Boala Hashimoto este o patologie autoimună în care sistemul imunitar atacă glanda tiroidă, cauzând o inflamație cronică și o reducere progresivă a funcționalității acesteia. Dezvoltarea bolii este determinată de o combinație de factori genetici și de mediu.

• Predispoziție genetică – Unul dintre principalii factori de risc este ereditatea. Persoanele cu un istoric familial de boli autoimune, cum ar fi tiroidita autoimună, diabetul de tip 1 sau artrita reumatoidă, au un risc mai mare de a dezvolta boala.
• Sex și vârstă – Femeile sunt semnificativ mai predispuse la boala Hashimoto decât bărbații, iar diagnosticul apare cel mai frecvent între 30 și 50 de ani.
• Schimbări hormonale – Sarcina, nașterea și menopauza pot juca un rol în dezvoltarea bolii, deoarece variațiile hormonale influențează sistemul imunitar.
• Dezechilibru de iod – Un consum excesiv sau insuficient de iod poate afecta tiroida și poate declanșa o reacție autoimună.
• Infecții și stres – Infecțiile virale și bacteriene pot acționa ca factori declanșatori pentru sistemul imunitar, determinându-l să atace tiroida. De asemenea, stresul fizic și emoțional prelungit este asociat cu dezvoltarea bolilor autoimune.
• Expunerea la toxine – Unele substanțe chimice și agenți poluanți din mediu, cum ar fi pesticidele, metalele grele și disruptorii endocrini, pot contribui la deteriorarea tiroidei și la declanșarea unei reacții imunitare.

Înțelegerea acestor factori de risc este esențială pentru recunoașterea precoce a bolii și gestionarea acesteia într-un mod eficient, contribuind la încetinirea progresiei bolii.

Complicații potențiale

Boala Hashimoto este o patologie autoimună cronică care, dacă nu este tratată corespunzător, poate duce la complicații grave. Una dintre cele mai comune consecințe este hipotiroidismul, în care tiroida nu produce suficiente hormoni. Acest lucru poate provoca oboseală, creștere în greutate, depresie și încetinirea metabolismului.

O altă complicație posibilă este mixedemul, o formă gravă de hipotiroidism care poate duce la condiții potențial letale, cum ar fi hipotermia, insuficiența cardiacă și coma.

Persoanele cu Hashimoto au, de asemenea, un risc mai mare de a dezvolta un gușă, o mărire a tiroidei care poate provoca dificultăți la înghițire și respirație. În plus, boala poate crește riscul de afecțiuni cardiovasculare, deoarece hipotiroidismul este adesea asociat cu niveluri ridicate de colesterol și hipertensiune arterială.

Bolile autoimune tind să apară împreună, ceea ce înseamnă că persoanele cu boala Hashimoto sunt mai predispuse să dezvolte alte afecțiuni autoimune, cum ar fi boala celiacă, artrita reumatoidă și diabetul de tip 1.

Un diagnostic precoce și un tratament adecvat al tiroiditei cu terapie hormonală de substituție pot reduce semnificativ riscul acestor complicații și îmbunătăți calitatea vieții pacienților.

Conexiunea alimente tiroidă de ce contează dieta lui Hashimoto 

Sănătatea intestinală este esențială, iar utilizarea plantelor bulgare, cum ar fi gențiana și feniculul, poate ajuta la menținerea unui microbiom echilibrat. Schimbările stilului de viață, cum ar fi reducerea stresului și somnul de calitate, sunt, de asemenea, importante. Acupunctura poate contribui la reducerea inflamației și echilibrarea sistemului imunitar. 

Când să consultați un specialist?

Dacă simțiți oboseală inexplicabilă, creștere în greutate, piele uscată, căderea părului, stare de spirit deprimată sau sensibilitate la frig, este important să consultați un specialist. Boala Hashimoto se dezvoltă adesea treptat, iar simptomele sale pot fi confundate cu alte afecțiuni, întârziind diagnosticul.

Este recomandat să consultați un endocrinolog dacă aveți o predispoziție familială la bolile autoimune sau dacă analizele de laborator arată anomalii ale nivelurilor hormonilor tiroidieni (TSH, T3, T4) sau prezența anticorpilor anti-tireoperoxidază (anti-TPO).

Un diagnostic precoce și un tratament prompt pot preveni complicații precum hipotiroidismul și alte probleme de sănătate legate de tiroida Hashimoto, cum ar fi durerile articulare. Dacă ați primit deja un diagnostic de Hashimoto, controale regulate vor ajuta la reglarea terapiei și la gestionarea simptomelor într-un mod eficient.

Concluzie

În concluzie, boala Hashimoto este o afecțiune autoimună complexă care poate afecta grav funcționarea tiroidei și, implicit, sănătatea generală a organismului. Simptomele acestei boli pot fi subtile și adesea confundate cu alte condiții, ceea ce face esențială o diagnosticare timpurie și un tratament adecvat.

O dietă corectă, antiinflamatoare, care exclude alimentele procesate și bogate în zaharuri sau grăsimi nesănătoase, poate contribui semnificativ la gestionarea acestei afecțiuni. Suplimentele nutritive, alături de metodele convenționale și alternative de tratament, cum ar fi terapia de substituție hormonală și utilizarea plantelor medicinale, pot sprijini un control mai bun al bolii.

De asemenea, schimbările în stilul de viață, inclusiv gestionarea stresului, exercițiile fizice și un somn de calitate, pot juca un rol important în ameliorarea simptomelor și îmbunătățirea stării generale de sănătate. Consultarea regulată a unui specialist și monitorizarea atentă a evoluției bolii sunt esențiale pentru a preveni complicațiile și a asigura o calitate mai bună a vieții pentru persoanele afectate de tiroidita Hashimoto.

Întrebări frecvente