Ce sunt probioticele pentru femei?
Probioticele sunt microorganisme vii care se întâlnesc în mod natural în tractul nostru digestiv, mai ales în colon. Acestea reprezintă diverse tipuri de bacterii care trăiesc în simbioză cu organismul nostru.
Probioticele pentru femei sunt formulate pe baza unor cercetări clinice asupra diferitelor tulpini de bacterii care se consideră că au un efect mai benefic asupra sexului feminin.
Rădăcina cuvântului provine din greacă - “pro” - pentru și “bios” - viață, iar tradus literalmente înseamnă „pentru viață”. Denumirea nu este întâmplătoare și sugerează importanța acestor microbi benefici pentru menținerea sănătății umane.
Probioticele se întâlnesc în mod natural în unele alimente care au fost supuse fermentației. De fapt, acesta este unul dintre procesele metabolice pe care aceste bacterii le efectuează.
Se găsesc în iaurt, unde transformă zahărul din lapte în acid lactic, de unde provine și gustul plăcut lăptic-alcalin al iaurtului. Mai sunt întâlnite și în chefir - un alt produs lactat fermentat. Tulpinile probiotice de bacterii sunt implicate și în procesele de fermentare prin care se obține varza murată.
Consumul regulat al unor astfel de alimente ne furnizează într-o oarecare măsură o cantitate suficientă de acești microbi. Totuși, uneori este necesar ca femeile, bărbații și copiii să ia probiotice suplimentar, sub formă de suplimente alimentare.
Care este funcția lor pentru corpul femeii?
Probioticele sunt importante pentru toți oamenii.
Cu toate acestea, femeile se confruntă mult mai frecvent cu probleme precum balonarea, greutatea și disconfortul abdominal, precum și cu constipația neregulată. Din acest motiv, multe femei caută activ cel mai potrivit produs probiotic pentru ele.
Probioticele îndeplinesc mai multe funcții în corpul nostru. Principalul lor rol este să mențină un pH negativ în lumenul intestinal. Acest lucru se realizează în principal prin transformarea zaharurilor în acid lactic.
Mediul acid reprezintă o apărare naturală importantă împotriva colonizării mucoasei intestinale de către bacterii patogene (dăunătoare). Acestea sunt responsabile pentru producerea și secreția multor produse toxice rezultate din metabolismul lor. Acestea lezează mucoasa intestinală și sunt responsabile pentru formarea multor radicali liberi și pentru inițierea proceselor inflamatorii.
Intestinele sunt o barieră foarte importantă împotriva microorganismelor dăunătoare și a toxinelor. Menținerea intactă a mucoasei, reducerea inflamației la minimum și limitarea producției de radicali liberi sunt pași importanți pentru protejarea sănătății întregului organism.
Menținerea unui microbiom sănătos reduce riscul apariției unor boli cronice și autoimune ale intestinelor și a afecțiunilor alergice și asigură un sistem imunitar sănătos.
Elimină stresul oxidativ din fașă și susține sănătatea și bunăstarea generală a organismului.
Modul de viață modern este asociat cu consumul de alimente dăunătoare, bogate în conservanți toxici și aditivi. Aceste substanțe duc la dezechilibre în microecosistemul intestinal și favorizează colonizarea cu bacterii dăunătoare.
Consumul de antibiotice - o practică din ce în ce mai abuzivă - distruge agresiv bacteriile lactice din intestin. Din acest motiv, oamenii se plâng adesea de dureri, balonare și diaree după administrarea de antibiotice.
Acestea sunt principalele motive pentru utilizarea suplimentelor alimentare probiotice.
Mai mult decât atât, anumite grupuri de persoane raportează simptome care s-ar îmbunătăți prin normalizarea flora intestinale, mai frecvent decât altele. Un astfel de grup sunt femeile de vârstă reproductivă, care recurg frecvent la suplimente pentru sănătatea feminină.
Tipuri de probiotice și prebiotice pentru femei
Probioticele sunt microorganisme vii (adesea bacterii lactice) care îmbunătățesc microbiota intestinală și sănătatea generală. VitaOn oferă produse cu tulpini precum Lactobacillus acidophilus, L. bulgaricus, L. casei, Streptococcus thermophilus și Bifidobacterium spp., incluse în complexul „Probiotic Blend”, conceput special pentru femei.
Prebioticele sunt fibre nedigerabile, precum inulina, care servesc drept hrană pentru bacteriile benefice și stimulează dezvoltarea lor. Acestea sunt de asemenea incluse în același complex probiotic.
În plus, produsele pentru femei de la VitaOn includ adesea tincturi din plante cu efecte benefice asupra sănătății urogenitale, cum ar fi produsul „Sănătate feminină” – util în prevenirea și sprijinirea tratamentului infecțiilor vaginale.
Când este necesar consumul de probiotice și prebiotice la femei?
Administrarea este recomandată în următoarele cazuri:
-
După tratamente cu antibiotice – pentru refacerea florei intestinale
-
În cazuri de probleme intestinale sau autoimune (colită, sindromul colonului iritabil, hepatită etc.)
-
În caz de imunitate scăzută sau îmbolniri frecvente
-
Pentru probleme ale pielii (acnee, eczeme)
-
Infecții vaginale recurente
-
După boli virale sau bacteriene
-
În timpul chimioterapiei sau radioterapiei
De asemenea, probioticele contribuie la:
-
Îmbunătățirea digestiei, a absorbției nutrienților și reducerea balonării și a disconfortului abdominal
-
Întărirea sistemului imunitar (aproximativ 70% dintre celulele imune se află în intestin)
-
Menținerea sănătății vaginale prin păstrarea unui pH scăzut
Doza zilnică recomandată
Probiotice
Site-ul VitaOn nu specifică exact numărul de unități formatoare de colonii (CFU), însă în gama lor:
Prebiotice
Tincturi din plante
-
De exemplu: „Sănătate feminină” – 50 ml pentru 10 zile, dozaj obișnuit – aproximativ 5 ml (20 de picături), de 1–3 ori pe zi, în funcție de necesități.
De ce să alegeți Probiotic Blend de la VitaOn?
Probiotic Blend este un probiotic de înaltă calitate pentru femei, care este alcătuit din cinci tulpini diferite de bacterii benefice.
Aceste bacterii sunt:
Am ales această combinație de specii datorită rezultatelor unui studiu extins. Aceste tulpini bacteriene sunt printre cele mai studiate. Există numeroase studii clinice independente care dovedesc fără îndoială beneficiile consumului acestor microorganisme probiotice specifice.
În plus, în compoziția produsului Probiotic Blend am adăugat fibre de inulină - fibre semi-descompuse care servesc drept hrană pentru bacterii și sprijină formarea mai rapidă a coloniilor stabile.
Bacteriile probiotice de diferite specii trăiesc în simbioză împreună, completând și sprijinind efectele reciproce, asigurând în același timp sănătatea coloniilor bacteriene individuale.
Combinarea probioticului cu prebiotice este o metodă optimă pentru îmbunătățirea calității microbiomului intestinal. Potrivit oamenilor de știință, adăugarea unui supliment alimentar probiotic în regimul zilnic este valoroasă pentru starea generală de sănătate a organismului feminin.
Întrebări frecvente
Cât de necesar este de fapt pentru femei să ia probiotice?
Femeile suferă mai des de tulburări ale tranzitului intestinal și ale digestiei din cauza diverselor schimbări hormonale și alte particularități. De aceea, femeile sunt mai interesate de suplimentele probiotice de calitate, al căror consum este foarte benefic.
Ajută probioticele la menținerea florei vaginale?
Din păcate, aceasta este doar un mit, folosit adesea ca un truc publicitar. Nu este posibil ca bacteriile benefice să ajungă în vagin atunci când sunt consumate pe cale orală. Utilizarea acestei tehnici de marketing de către diferite companii ar trebui să te facă să te gândești și la calitatea produsului.
Se pot lua probioticele pentru femei constant?
Da, într-adevăr, suplimentele probiotice pot face parte din baza pentru o sănătate generală mai bună.
Ce sunt probioticele pentru femei și ce rol joacă culturile bacteriene în sănătatea femeilor din România?
Probioticele pentru femei sunt microorganisme vii, cum ar fi bacteriile lactice (ex. Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bulgaricus), care trăiesc în simbioză cu organismul și sunt formulate special pentru a susține sănătatea feminină. Aceste culturi bacteriene mențin un pH acid în intestin, protejând mucoasa intestinală împotriva bacteriilor patogene și reducând inflamațiile. În România, unde stilul de viață modern poate afecta microbiota intestinală, probioticele pentru femei ajută la reducerea balonării, îmbunătățirea digestiei și întărirea sistemului imunitar, fiind esențiale pentru sănătatea generală a femeilor.
De ce sunt considerate „Probiotic Blend” de la VitaOn printre cele mai bune probiotice pentru femei în România?
„Probiotic Blend” de la VitaOn este considerat printre cele mai bune probiotice pentru femei datorită combinației sale de cinci tulpini bacteriene studiate clinic (Lactobacillus acidophilus, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bulgaricus, Bifidobacterium spp., Lactobacillus casei) și a adăugării de inulină, o fibră prebiotică ce hrănește aceste culturi. În România, acest produs este apreciat pentru capacitatea sa de a susține sănătatea intestinală, de a reduce disconfortul abdominal și de a întări imunitatea, fiind ideal pentru femei care se confruntă cu probleme digestive sau care urmează tratamente cu antibiotice.
Când este recomandat consumul de probiotice pentru femei în România și ce beneficii aduc culturile probiotice?
În România, consumul de probiotice pentru femei este recomandat în cazuri precum refacerea florei intestinale după tratamente cu antibiotice, probleme digestive (balonare, constipație), infecții vaginale recurente, imunitate scăzută sau afecțiuni ale pielii (acnee, eczeme). Culturile probiotice, cum ar fi cele din „Probiotic Blend” de la VitaOn, contribuie la îmbunătățirea digestiei, reducerea stresului oxidativ și menținerea unui pH vaginal sănătos, oferind beneficii esențiale pentru sănătatea și bunăstarea generală a femeilor.
