Ochi uscați: cauze, tratament și medicină populară

Uscăciunea ochilor este o afecțiune frecventă, dar adesea neglijată, care apare ca urmare a unei secreții lacrimale deficitare sau a evaporării prea rapide a lacrimilor, ceea ce duce la uscarea excesivă a ochiului.

Cunoscută sub denumirea latină de “xeroftalmie”, această afecțiune poate provoca disconfort sever, iritație și chiar tulburări de vedere, dacă nu se iau măsurile necesare pentru tratament.

În acest articol vom analiza care sunt principalii factori și cauze ale apariției uscăciunii ochilor, precum și ce măsuri puteți lua pentru a combate această problemă de vedere. Veți afla cum puteți utiliza medicina tradițională ca remediu pentru xeroftalmie.

Ce este uscăciunea ochilor și ce reprezintă sindromul ochiului uscat?

Uscăciunea oculară, cunoscută și sub numele de:

Sindromul ochiului uscat
Boala ochiului uscat
Boala suprafeței oculare
Keratoconjunctivită uscată
Sindrom de disfuncție lacrimală.

Aceasta este una dintre cele mai frecvente cauze ale vizitelor la oftalmolog (medic specialist în ochi).

Conform Societății pentru filmul lacrimal și suprafața oculară (TFOS), definiția exactă a xeroftalmiei este: “Xeroftalmia este o boală multifactorială a suprafeței oculare, caracterizată prin pierderea homeostaziei filmului lacrimal și însoțită de simptome oculare. În această afecțiune, instabilitatea filmului lacrimal, hiperosmolaritatea, inflamația, deteriorarea suprafeței oculare și anomaliile neurosenzoriale joacă un rol etiologic important.”

De ce apare?

Xeroftalmia poate fi rezultatul unor cauze diverse care duc la perturbări ale filmului lacrimal.

Fiecare sac lacrimal este alcătuit din trei straturi:

Strat lipidic
Lichid apos
Film mucos.

Combinarea acestor trei straturi menține, în mod normal, suprafața oculară lubrifiată, netedă și protejată de agenții nocivi din mediu. Problemele apărute la oricare dintre aceste straturi pot duce la uscăciunea ochilor.

Cauzele care contribuie la disfuncția aparatului lacrimal pot include:

Schimbări hormonale
Boli autoimune – afecțiuni precum sindromul Sjögren sau artrita reumatoidă conduc, de obicei, la simptome de ochi uscați.
Reacții alergice sau inflamații ale glandelor lacrimale

Pentru mulți pacienți, xeroftalmia este rezultatul unei producții insuficiente sau excesive de lacrimi.

Scăderea secreției lacrimale

Uscăciunea oculară poate apărea atunci când organismul nu produce suficiente lacrimi apoase. Termenul medical pentru această afecțiune este keratoconjunctivită uscată.

Iată cele mai frecvente cauze:

Înaintarea în vârstă
Anumite afecțiuni medicale, cum ar fi sindromul Sjögren, artrita reumatoidă, lupusul, sclerodermia, deficitul de vitamina A și multe altele.
Utilizarea medicamentelor care conțin antihistaminice, antidepresive, terapie de substituție hormonală, decongestionante, medicamente pentru tratarea bolii Parkinson și acneei, printre altele.
Tulburări ale sensibilității nervilor corneeni. Aceste probleme pot fi cauzate de purtarea lentilelor de contact, intervenții chirurgicale cu laser, leziuni nervoase și alți factori.

Creșterea secreției lacrimale

La persoanele care suferă de rozacee sau alte afecțiuni dermatologice, blocarea glandelor meibomiene este mai frecventă. Aceste glande, situate pe marginea pleoapelor, secretă lipidele care intră în compoziția filmului lacrimal și împiedică evaporarea excesivă a lacrimilor.

Blocarea glandelor poate duce la afecțiuni precum uscăciunea oculară.

Când glandele meibomiene sunt blocate și stratul lipidic este afectat, lacrimile se evaporă mai repede, ceea ce determină apariția hiperlacrimării reflexe (o producție compensatorie crescută de lacrimi din glanda lacrimală). Aceasta este cauza secreției lacrimale excesive.

Cauzele secreției excesive includ:

Disfuncția glandelor meibomiene (blefarită anterioară)
Alergii oculare
Deficit de vitamina A
Utilizarea frecventă a picăturilor pentru ochi
Expunerea la vânt puternic, fum sau aer uscat.

Simptome asociate și posibile patologii

Uscăciunea oculară se manifestă adesea prin simptome variate, care pot avea intensități diferite și pot indica prezența unor afecțiuni subiacente.

Iată cele mai frecvente simptome:

Arsuri: Simptom frecvent cauzat de cantitatea insuficientă de lacrimi. Senzația de arsură poate apărea după perioade îndelungate petrecute în fața calculatorului sau din cauza factorilor iritanți din mediu.
Lăcrimare excesivă (lacrimare reflexă): Paradoxal, ochii uscați pot determina o supraproducție reflexă de lacrimi, însă acestea nu sunt de bună calitate și nu ameliorează xeroftalmia.
Roșeață și mâncărime oculară: Iritațiile și inflamațiile repetate pot cauza roșeață și senzație de mâncărime la nivelul ochilor.
Senzație de corp străin: Senzația de nisip sau particule în ochi este un simptom comun la persoanele care suferă de uscăciune oculară.
Vedere încețoșată: Modificări temporare ale vederii din cauza instabilității filmului lacrimal sau inflamației suprafeței oculare.

Posibile complicații

Xeroftalmia poate duce la complicații oculare și patologii care necesită tratament de specialitate.

Printre acestea se numără:

Blefarita: Inflamația pleoapelor care afectează calitatea lacrimilor.
Disfuncția glandelor meibomiene: Blocarea glandelor sebacee perturbă stratul lipidic al filmului lacrimal, accelerând evaporarea lacrimilor și agravând uscăciunea oculară.
Conjunctivită alergică: Alergiile cronice pot agrava uscăciunea și iritația oculară, precum și favoriza apariția altor afecțiuni dincolo de sistemul vizual.

Diagnostic

Diagnosticul corect este esențial pentru identificarea cauzei inițiale și alegerea celui mai potrivit tratament pentru gestionarea xerostomiei.

Pentru diagnosticarea xeroftalmiei, medicul oftalmolog trebuie să efectueze mai multe teste și investigații oculare pentru a confirma diagnosticul.

Anamneză și simptome

Oftalmologul va evalua plângerile dumneavoastră, cum ar fi senzația de uscăciune, arsură, roșeață, mâncărime sau vedere încețoșată.

Factorii de risc vor fi luați în considerare în stabilirea diagnosticului:

Utilizarea îndelungată a computerului
Purtarea lentilelor de contact
Probleme de sănătate legate de alergii sau boli autoimune

Investigații ale suprafeței oculare

Test cu fluoresceină sau verde lisamină: Coloranți speciali utilizați în oftalmologie pentru a evidenția leziunile corneene sau disfuncțiile filmului lacrimal.
Evaluare vizuală: Se utilizează o lampă cu fantă (biomicroscop) pentru examinarea corneei, filmului lacrimal și conjunctivei.

Evaluarea filmului lacrimal

Osmometria lacrimală: Măsoară concentrația de săruri din lacrimi. Nivelurile crescute indică un risc mai mare de uscăciune oculară.
Timpul de rupere a filmului lacrimal (TBUT): Evaluează stabilitatea și calitatea filmului lacrimal, observând cât de repede se evaporă lacrimile.

Test de producție lacrimală (testul Schirmer)

Acest test utilizează o bandă de hârtie de filtru, plasată sub pleoapa inferioară, pentru a măsura cantitatea de lacrimi produse într-o anumită perioadă de timp.

Teste suplimentare

Meibomiografie: Evaluează starea glandelor meibomiene, esențiale pentru menținerea filmului lacrimal.
Teste pentru inflamație: Detectează markerii inflamatori din lacrimi, adesea asociați cu uscăciunea oculară.

Diagnosticul precoce este esențial pentru un tratament adecvat al xeroftalmiei și prevenirea complicațiilor grave.

Opțiuni de tratament

Tratamentul ochilor uscați include o combinație de control medical, remedii naturiste și modificări ale stilului de viață, adaptate nevoilor individuale ale pacienților.

Picături și medicamente

Picăturile pentru ochi oferă o ușurare imediată în cazul simptomelor ușoare ale xeroftalmiei. Pe de altă parte, medicamentele care conțin ciclosporină reduc inflamația și îmbunătățesc producția de mucus.

În cazurile inflamatorii mai severe, se recurge la terapia cu picături de corticosteroizi, însă acestea nu trebuie utilizate pe termen lung, deoarece pot provoca efecte secundare grave.

Pentru administrare orală, specialiștii recomandă pacienților să consume Omega-3 sub formă de supliment alimentar sau printr-o dietă echilibrată.

Un aport crescut de acizi grași Omega-3 este extrem de eficient în tratamentul xeroftalmiei, deoarece acești acizi susțin sănătatea glandelor lacrimale și reduc inflamația suprafeței oculare. De asemenea, îmbunătățesc calitatea filmului lacrimal, reduc evaporarea lacrimilor și ameliorează simptomele uscăciunii oculare.

Remedii naturiste

Remediile naturiste își găsesc aplicabilitatea și în acest caz:

Comprese calde: Căldura îmbunătățește secreția de grăsimi a glandelor, stabilizând astfel filmul lacrimal. Aceasta este una dintre cele mai utilizate rețete tradiționale pentru tratarea uscăciunii ochilor.
Gel de aloe vera: Gelul de aloe vera se aplică cu grijă în jurul ochilor, calmând astfel iritațiile și senzațiile de arsură.
Felii de castravete: Castravetele are proprietăți excelente de răcire și hidratare, reducând iritațiile, mâncărimile și înroșirea ochilor.
Ceai de mușețel: Ceaiul de mușețel este utilizat pentru a face comprese care reduc inflamațiile din ochi.

Remedii de casă

Schimbarea stilului de viață ar putea aduce, de asemenea, efecte pozitive în gestionarea disconfortului cauzat de uscăciunea ochilor.

Iată câteva sfaturi utile:

Limitarea timpului petrecut în fața ecranelor: Aplicați regula 20-20-20. Este o tehnică pentru reducerea oboselii ochilor în cazul muncii prelungite la computer sau alte ecrane. La fiecare 20 de minute, trebuie să priviți la o distanță de aproximativ 6 metri și să vă concentrați asupra acelui punct timp de cel puțin 20 de secunde. Astfel, veți putea relaxa mușchii oculari și veți reduce oboseala, tensiunea și uscăciunea ochilor.
Hidratare: Consumul de apă suficientă ajută la producția de lacrimi.
Utilizarea umidificatoarelor: Creșterea umidității din aer va ajuta la ameliorarea simptomelor.

Alte tratamente

Puncte punctale: O procedură minim invazivă care urmărește să mențină lacrimile mai mult timp prin blocarea drenajului acestora prin canale.
Igiena pleoapelor: Curățarea regulată a pleoapelor cu șampon pentru bebeluși sau șervețele speciale previne disfuncțiile glandelor.
Schimbări dietetice: După cum am menționat mai sus, includerea alimentelor bogate în Omega-3, cum ar fi peștele sau semințele de in, îmbunătățește calitatea secreției de lacrimi. Încercați să consumați Omega-3 de cel puțin 2-3 ori pe săptămână.

Combinarea tuturor opțiunilor enumerate mai sus poate oferi un tratament eficient pentru sănătatea analizatorului vizual, însă simptomele persistente trebuie consultate și evaluate de un medic specialist.

Când să căutați ajutor medical?

Trebuie să vizitați un medic dacă experimentați simptome persistente de uscăciune a ochilor, cum ar fi iritație, vedere încețoșată, arsură și mâncărimi care nu răspund la aplicarea metodelor enumerate mai sus.

Este absolut necesar să căutați ajutor medical dacă observați:

Înroșirea ochilor
Începerea bruscă a lăcrimării ochilor
Disconfort sever
Dacă simptomele încep să afecteze realizarea activităților zilnice.

Diagnosticul modern și tratamentele la timp pot preveni apariția unor complicații ulterioare și pot menține ochii în stare bună de sănătate.

Concluzie

Uscăciunea ochilor este o afecțiune frecvent întâlnită, cauzată de producția insuficientă de lacrimi sau evaporarea rapidă a acestora, ceea ce duce la disconfort, iritație și probleme potențiale cu vederea.

Tratamentul eficient implică identificarea cauzei de bază și combinarea tratamentelor medicale cu schimbări ale stilului de viață.

Medicina tradițională și remediile casnice, cum ar fi compresele calde și soluțiile pe bază de plante, pot oferi o ameliorare suplimentară. Există, de asemenea, suplimente alimentare adecvate pentru ochi care conțin ingrediente ce pot calma uscăciunea ochilor.

Menținerea unei diete echilibrate, hidratarea corespunzătoare și controlul timpului petrecut în fața ecranelor sunt esențiale pentru prevenirea xerofthalmiei.

Consultarea unui specialist garantează un diagnostic corect și îngrijire adecvată, îmbunătățind astfel calitatea vieții și protejând sănătatea ochilor pe termen lung.

Întrebări frecvente

Ce cauzează uscăciunea ochilor?

Uscăciunea ochilor apare din cauza producerii insuficiente de lacrimi, evaporării excesive ale acestora sau afecțiunilor precum sindromul Sjögren, artrita reumatoidă, lupusul și altele.

Ce trebuie să facem atunci când simțim un corp străin în ochi?

Dacă simțiți un corp străin în ochi, trebuie mai întâi să clătiți ochii cu o soluție salină. Evitați să frecați ochii, deoarece acest lucru poate duce la complicații mai grave.

Ce este sindromul Sjögren?

Sindromul Sjögren este o boală autoimună cronică, în care sistemul imunitar atacă glandele lacrimale și salivare, ceea ce duce la uscăciune oculară (xerophthalmie) și bucală (xerostomie).

Surse:

Înapoi la blog