Durerile de cap sunt o afecțiune frecventă, care poate fi și un simptom al unei boli.
Clasificarea durerilor de cap ajută la identificarea cauzelor și alegerea unui tratament adecvat. Acestea pot fi primare, secundare sau nevralgice și pot varia în funcție de localizare și alți factori. Durerea de cap se manifestă cu intensitate și durată diferite, fiind asociată cu diverse afecțiuni medicale.
Aflați care sunt principalele tipuri de dureri de cap, cauzele apariției lor și caracteristicile asociate specifice, în funcție de care le puteți recunoaște.
Tipuri de dureri de cap
Durerea de cap este o afecțiune complexă, care necesită o evaluare detaliată a tipului, cauzei și localizării sale pentru a aplica un tratament adecvat.
Diferitele tipuri de dureri de cap necesită abordări terapeutice variate, bazate pe un diagnostic precis și cercetări științifice.
Durere de cap primară
Durerea de cap primară nu este asociată cu boli specifice sau leziuni ale creierului, ci reprezintă o afecțiune de sine stătătoare. Aceasta se împarte în trei tipuri principale distincte, care nu au legătură între ele.
Durere de cap de tip tensional
Durerea de cap de tip tensional este cel mai frecvent tip și de obicei este rezultatul stresului, anxietății, posturii incorecte sau tensiunii fizice.
Caracteristica principală a durerii de cap de tip tensional este senzația de presiune sau strângere în jurul capului, adesea însoțită de dureri în ceafă sau tâmple. Mecanismul său implică tensiune musculară și perturbarea fluxului sanguin normal în anumite zone ale capului, ceea ce duce la disconfort.Migrenă
Migrena este o afecțiune neurologică, caracterizată prin durere intensă, pulsatilă, într-o singură parte a capului, adesea însoțită de greață, vărsături, sensibilitate la lumină și zgomot. Cauza nu este pe deplin elucidată, dar este asociată cu controlul vaselor de sânge din creier și fluctuațiile hormonale.
Aproximativ 25-30% dintre pacienți experimentează aura – simptome neurologice care preced sau însoțesc durerea de cap. Mecanismul principal este o depresie corticală răspândită (CSD), care duce la modificări funcționale ale celulelor nervoase.
Semnele aurei includ:
-
Lumini intermitente: Linii strălucitoare, în zigzag sau fulgere luminoase
-
Pete întunecate: Pete gri sau negre în câmpul vizual
-
Amorțeală și slăbiciune: Resimțite la nivelul membrelor sau feței
-
Tulburare senzorială tulburare: Senzație de „arsură” sau „înțepături”
-
S simptome de vorbire și cognitive: Afazie, probleme cu recunoașterea cuvintelor
-
S simptome motorii: Slăbiciune sau paralizie.
Aura durează între 20-60 de minute, după care începe durerea intensă, pulsatilă, adesea însoțită de greață, vărsături și sensibilitate la lumină și zgomot.
Cefalee în ciorchine
Acesta este un tip rar, dar extrem de dureros, care de obicei provoacă dureri severe, unilaterale, localizate în jurul sau în spatele unui ochi.
Atacurile de cefalee în ciorchine pot dura de la 15 minute la 3 ore și apar frecvent în anumite perioade (unde se observă grupuri de atacuri).
Cefaleele în ciorchine sunt asociate cu modificări vasculare în creier și sunt declanșate de stres, alcool sau anumite alimente, conform unui studiu al lui Peter Goadsby din 2002.
Cefalee secundară
Cefaleea secundară este caracterizată ca un simptom care apare ca urmare a altor boli sau afecțiuni.
Cefalee sinusală
Cefaleea sinusală este asociată cu inflamația sinusurilor, ceea ce duce la durere în zona frunții, obrajilor și nasului. Cauza este presiunea asupra sinusurilor, atunci când acestea se blochează și se inflamează, de obicei ca urmare a unei infecții sau a unei reacții alergice.
Cefalee cauzată de hipertensiune arterială
Hipertensiunea sau tensiunea arterială ridicată poate duce la dureri de cap, în special când tensiunea este scăpată de sub control.
Aceste dureri se manifestă de obicei în partea din spate a capului și gâtului și pot fi însoțite de tulburări vizuale, amețeli și oboseală.
Cefalee după un traumatism cranian
Acest tip de durere de cap poate apărea ca urmare a unei traume la nivelul capului (cum ar fi o contuzie), ceea ce duce la dureri care sunt adesea asociate cu leziuni cerebrale.
Afecțiunea poate fi temporară sau cronică, dacă nu este tratată adecvat.
Cefalee medicamentoasă
Medicamentele, în special analgezicele sau utilizarea excesivă a calmantelor, pot provoca dureri de cap.
Acesta este numit cefalee medicamentoasă și este caracterizat prin dureri cronice, care se intensifică după utilizarea frecventă a calmantelor.
Tensiune și dureri oculare
Adesea, în timpul perioadelor prelungite de lucru la calculator sau citit, mușchii din jurul ochilor se tensionează, ceea ce duce la dureri de cap. Această afecțiune poate fi asociată și cu tulburări de vedere sau tensiune excesivă asupra ochilor.
Ciclul menstrual și modificările hormonale
La femei, durerile de cap pot fi asociate cu fluctuațiile hormonale din timpul menstruației sau alte modificări hormonale, ca urmare a sarcinii sau a menopauzei. Aceste modificări hormonale pot provoca dureri de cap asemănătoare migrenei sau dureri în diferite părți ale capului.
Cefalee nevralgică
Cefaleea nevralgică este cauzată de diverse boli și probleme neurologice.
Nevralgie trigeminală
Nevralgia trigeminală este o afecțiune neurologică caracterizată prin durere severă, arzătoare pe față, care apare de obicei pe o singură parte.
Durerea apare atunci când nervul trigeminal se inflamează și poate fi declanșată de atingerea feței, vorbire sau masticație.
Nevralgie occipitală
Durerea și cefaleea în ceafă, cauzate de inflamația sau iritarea nervilor occipitali, sunt tipice pentru nevralgia occipitală.
Această afecțiune provoacă dureri ascuțite, care se resimt în partea din spate a capului și se pot extinde către gât și umeri.
Cefalee în funcție de localizare
Durerile de cap pot fi clasificate și în funcție de zona pe care o afectează.
Acestea pot fi:
-
Cefalee în ceafă: Durerea de cap în zona cefei poate fi asociată cu tensiune musculară sau chiar cu tulburări nevralgice care afectează nervii occipitali. Este adesea cauzată de o postură incorectă sau stres.
-
Cefalee în tâmple: Durerile în tâmple pot fi un simptom al migrenei sau al cefaleei de tip tensional, dar pot fi, de asemenea, declanșate de probleme cu maxilarul sau dinții, cum ar fi bruxismul.
-
Cefalee în frunte: Durerea în zona frunții este de obicei asociată cu afecțiuni inflamatorii, cum ar fi sinuzita, sau cu modificări hormonale.
Alte tipuri de dureri de cap
Acestea includ durerile de cap care nu se încadrează în categoriile descrise mai sus, dar pot fi asociate cu diverși factori, cum ar fi bolile infecțioase, situațiile stresante sau chiar anumite medicamente.
În general, vorbim despre durerea de cap ca simptom. Deși în majoritatea cazurilor este nespecifică, în anumite infecții, de exemplu, durerea de cap are caracteristici specifice și poate indica agentul cauzal.
Un astfel de caz este durerea de cap asociată cu diverse virusuri neurotropice care afectează sistemul nervos central sau în unele infecții bacteriene care duc la meningită. Atunci se observă durere de cap severă, care nu răspunde la medicamente și treptat este însoțită de un simptom numit rigiditate cervicală (încordare). Prin urmare, în cazul unei dureri de cap persistente și a rigidității cervicale, însoțite de febră mare, este important să consultați rapid un specialist în boli infecțioase.
Un alt exemplu, mult mai frecvent, de „alt tip de durere de cap” este durerea pe care o resimțim în cazul deshidratării. Aceasta este probabil principala cauză a durerilor de cap în general și poate fi ușor corectată prin consumul de lichide și electroliți.
Opțiuni de tratament
Tratamentul pentru durerile de cap este extrem de important, deoarece acestea pot afecta semnificativ calitatea vieții. Abordarea tratamentului depinde de tipul durerii de cap, cauza acesteia și severitatea simptomelor.
Tratament medicamentos
Tratamentul medicamentos al durerilor de cap include diferite clase de medicamente, care sunt selectate în funcție de tipul specific al durerii de cap și intensitatea acesteia.
Analgezice
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul, naproxenul, metamizolul și aspirina, sunt esențiale pentru ameliorarea durerii în cazul cefaleei de tip tensional, cefaleei sinusale și altor tipuri.
Acestea acționează prin inhibarea enzimelor implicate în sinteza mediatorilor inflamatori din organism, care sunt responsabili de senzațiile noastre de durere.
Triptani
Medicamentele din clasa triptanilor sunt utilizate pentru migrenă, în special în episoadele cu aură.
Acestea ameliorează durerea și previn progresia atacului prin constricția vaselor de sânge dilatate din creier. Cei mai frecvent utilizați triptani sunt sumatriptanul, rizatriptanul și zolmitriptanul.
Medicamente antiemetice
Migrena este adesea însoțită de greață și vărsături, pentru care se utilizează antiemetice (medicamente împotriva vărsăturilor), cum ar fi metoclopramida sau domperidonul.
Acestea ameliorează aceste simptome și pot contribui la intensificarea efectului altor calmante.
Medicamente preventive
Prevenția migrenei poate include medicamente precum beta-blocante (de exemplu, propranololul) și anticonvulsivante (cum ar fi valproatul). Aceste medicamente reduc frecvența și intensitatea atacurilor.
Metode de tratament nemedicamentoase
În unele situații, administrarea medicamentelor pentru dureri de cap este contraindicată din cauza altor afecțiuni existente. Durerile de cap în timpul sarcinii sunt un exemplu în acest sens, deoarece femeia însărcinată nu trebuie să ia medicamente pentru a nu afecta dezvoltarea fătului.
Tratamentul nemedicamentos al durerilor de cap poate fi la fel de eficient ca cel medicamentos și include o serie de abordări menite să amelioreze simptomele și să reducă frecvența durerilor de cap.
Schimbarea stilului de viață
Adesea, principalele cauze ale durerilor de cap sunt stresul, postura incorectă sau obiceiurile nesănătoase.
Unele abordări pentru prevenirea durerilor de cap includ:
-
Gestionarea stresului: Meditație, yoga, exerciții de respirație și alte tehnici de relaxare
-
Îmbunătățirea posturii și evitarea privitului prelungit la ecrane fără pauze
-
Exerciții regulate, care pot reduce tensiunea musculară și pot îmbunătăți sănătatea generală.
Fizioterapie și masaj
Fizioterapia și masajul pot fi utile în cazul cefaleei de tip tensional, care este adesea asociată cu tensiune musculară. Masajul umerilor, gâtului și cefei poate ameliora durerea.
Terapie de biofeedback
Terapia de biofeedback utilizează aparatură care măsoară procese fiziologice precum ritmul cardiac, temperatura pielii și tensiunea musculară. Aceasta ajută pacienții să învețe să controleze aceste procese și să reducă frecvența migrenei.
Acupunctură
Acupunctura, utilizată în medicina tradițională chineză, arată rezultate promițătoare în reducerea migrenei și a altor tipuri de dureri de cap prin stimularea anumitor puncte ale corpului.
Terapie cognitiv-comportamentală
Această terapie ajută pacienții să identifice și să modifice tiparele de gândire și comportament care pot contribui la dezvoltarea durerilor de cap. Printre acestea se numără stresul, anxietatea și depresia.
Terapii alternative
Suplimente alimentare
Unele suplimente alimentare pot ajuta la prevenirea și ameliorarea simptomelor migrenei și cefaleei de tip tensional. Aceste suplimente includ magneziul, vitamina B2 (riboflavina) și coenzimul Q10, care pot reduce frecvența atacurilor.
L-arginina poate fi, de asemenea, eficientă, deoarece dilată vasele de sânge și reduce durerea, dacă aceasta este cauzată de un vasospasm (creștere temporară a tonusului unui vas de sânge).
Preparate din plante
Suplimentele naturale, cum ar fi roinița, lavanda și ghimbirul, sunt utilizate în medicina populară pentru ameliorarea migrenei și a altor tipuri de dureri de cap. Acestea au un efect calmant și pot fi utile în completarea metodelor tradiționale de tratament.
Valeriana, precum și extractele sale (fie uscate sau lichide - tincturi), are un efect bun asupra anumitor tipuri de dureri de cap, în special din categoria celor primare.
Când să consultați un medic?
Consultarea unui medic este importantă atunci când durerea de cap se manifestă în moduri care pot indica o afecțiune gravă sau o stare care necesită intervenție medicală.
Unele dintre cazurile în care ar trebui să consultați un medic includ:
-
Intensitate sau durată neobișnuită a durerii: Dacă durerea de cap este neobișnuit de severă sau persistă mai mult decât de obicei, aceasta poate fi un semn al unei afecțiuni grave, cum ar fi tulburări ale funcțiilor creierului sau boli vasculare.
-
Schimbări în caracterul durerii de cap: Dacă durerea de cap se schimbă semnificativ în ceea ce privește intensitatea, tipul sau localizarea, mai ales dacă aveți un istoric de migrenă, aceasta poate fi un semnal al unei noi afecțiuni sau complicații.
-
Durere de cap cu simptome neurologice: Dacă aveți simptome suplimentare, cum ar fi vedere încețoșată, dificultăți de vorbire, pierderea coordonării, slăbiciune sau amorțeală în membre, aceasta poate indica un accident vascular cerebral, migrenă cu aură sau altă afecțiune gravă.
-
Hipertensiune arterială și durere de cap: Dacă aveți hipertensiune arterială și durere de cap care nu dispare, există riscul unei crize hipertensive sau al altor probleme cardiovasculare care necesită intervenție medicală.
-
Durere de cap după o traumă: Dacă aveți dureri de cap după un traumatism cranian, mai ales dacă sunt combinate cu greață, vărsături, amețeli sau confuzie, aceasta poate fi un simptom al unei contuzii sau hemoragii intracraniene.
-
Schimbări în starea de conștiință sau starea psihică: Dacă există confuzie, pierderea conștiinței, schimbări de personalitate sau stare psihică împreună cu durerea de cap, aceasta poate fi un simptom al unei boli neurologice grave.
-
Febră și durere de cap: Dacă durerea de cap este însoțită de febră mare, frisoane sau alte simptome de infec generousție (cum ar fi meningita sau abcesul), trebuie să solicitați imediat asistență medicală.
-
Incapacitatea de a ameliora durerea: Dacă durerea de cap nu cedează cu calmante obișnuite sau reapare după un timp, trebuie să consultați un medic pentru diagnostic și tratament.
-
Frecvența și durata pe termen lung a durerii de cap: Dacă durerea de cap apare frecvent și interferează cu viața de zi cu zi, aceasta poate necesita un consult medical pentru stabilirea unui diagnostic precis și alegerea unui tratament adecvat.
Atunci când aveți îndoieli cu privire la cauza durerii de cap sau vă confruntați cu oricare dintre aceste simptome alarmante, este cel mai bine să solicitați ajutor de la un specialist, care va putea efectua un diagnostic precis și va propune un tratament adecvat.
Concluzie
Tratamentul durerilor de cap necesită o abordare individuală, în funcție de tipul acesteia și cauzele apariției sale.
Opțiunile de tratament includ atât metode medicamentoase, cât și metode nemedicamentoase, care pot fi combinate pentru a obține cele mai bune rezultate.
Cel mai important este diagnosticarea la timp și alegerea tratamentului adecvat, care să răspundă nevoilor specifice ale pacientului.
Întrebări frecvente
Poate fi durerea de cap inofensivă și să nu fie un semn al unei boli sau probleme de sănătate grave?
Da, cel mai adesea este cauzată de deshidratare Ascutire, oboseală sau spasme musculare.
Cum se tratează durerea de cap?
Tratamentul depinde de cauza principală, dar în majoritatea cazurilor, administrarea de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, relaxarea sau plantele medicinale sunt suficiente pentru ameliorarea acesteia.
Când necesită durerea de cap o atenție specială?
Dacă nu o puteți asocia cu o cauză specifică, cum ar fi surmenajul, deshidratarea, stresul sau altele similare, durează foarte mult și are o intensitate insuportabil de mare, dacă nu răspunde la analgezice, atunci este timpul să consultați un specialist și să acordați atenție problemei.
Surse:
Lasă un comentariu