Valeriană - tinctură

Tinctura „Valeriană” reprezintă un extract de înaltă calitate din rădăcinile plantei medicinale Odolean (Valeriana officinalis). Este un produs complet natural, creat pentru a susține sistemul nervos și pentru a contribui la echilibrul emoțional și odihna deplină. Rădăcinile valerianei sunt o sursă bogată de substanțe valoroase pentru sănătatea umană, cunoscute încă din vremea lui Hipocrate, care contribuie la efectul său benefic asupra sistemului nervos și cardiovascular, mai ales în condiții de stres și tensiune crescută.

Oferim un sprijin pur și natural pentru sănătatea dumneavoastră:

• 100% ingrediente active
• Vegan
• Fără gluten
• Fără lactoză
• Fără zahăr adăugat
• Fără conservanți și coloranți artificiali
• Netestat pe animale
  

Beneficiile principale ale tincturii de Valeriană

• Sprijină adormirea și îmbunătățește calitatea somnului: Contribuie la tranziția mai ușoară către o stare de relaxare și la menținerea unui somn profund și neîntrerupt.
• Reduce senzația de stres și tensiunea nervoasă: Acționează calmant asupra sistemului nervos central, ajutând la gestionarea anxietății și iritabilității.
• Ameliorează simptomele PMS și menopauzei: Susține echilibrul emoțional și reduce disconfortul fizic, cum ar fi crampele și bufeurile.

Pentru cine este potrivită tinctura?

• Persoane expuse zilnic la stres: Ajută în caz de tensiune nervoasă, anxietate și iritabilitate.
• Persoane cu tulburări de somn: Îmbunătățește adormirea și calitatea odihnei nocturne.
• Femei cu sindrom premenstrual (PMS) sau aflate la menopauză: Ameliorează disconfortul hormonal și fluctuațiile emoționale.
• Persoane cu probleme cardiovasculare asociate cu nervozitate: Sprijină reglarea pulsului și relaxarea.
• Persoane cu disconfort digestiv de origine nervoasă: Reduce crampele și disconfortul gastric cauzate de stres.

Cum se administrează tinctura de Valeriană?

Doza zilnică recomandată

În caz de simptome pentru care tinctura este indicată, se recomandă administrarea a 20 de picături (aproximativ 5 ml), dizolvate într-un pahar cu apă, de trei ori pe zi. Pentru susținerea generală a sistemului nervos și menținerea efectului, se poate administra o doză de întreținere de 20 de picături (5 ml) o dată pe zi. Nu depășiți doza zilnică recomandată.

Durata administrării

Pentru obținerea unui efect optim și de durată, se recomandă ca în prima lună să se urmeze un curs intensiv, cu administrare de trei ori pe zi. După această perioadă, pentru menținerea rezultatelor, se poate continua administrarea încă opt săptămâni (două luni), reducând doza la o singură administrare pe zi. Dacă este necesar, cura se poate repeta după o scurtă pauză.

Mod de utilizare și păstrare

Pentru o absorbție optimă, tinctura se administrează cu 10-15 minute înainte de masă. Produsul este un supliment alimentar și nu trebuie utilizat ca înlocuitor al unei alimentații variate și echilibrate. A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina directă a soarelui, la o temperatură între 5 și 25°C. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici.

Beneficii detaliate și explicație științifică

Pentru sistemul nervos: Mai puțin stres și anxietate

Valeriana este cunoscută pentru efectul său sedativ asupra sistemului nervos central. Compușii activi, precum acidul valerianic, interacționează cu receptorii acidului gama-aminobutiric (GABA) din creier. GABA este principalul neurotransmițător inhibitor, care reduce excitabilitatea neuronală. Prin amplificarea efectului GABA, tinctura de valeriană contribuie la diminuarea anxietății, tensiunii nervoase și hiperexcitabilității, ajutând totodată la gestionarea stărilor depresive ușoare și a reacțiilor emoționale intense, precum isteria.

Pentru un somn de calitate: Adormire mai ușoară și odihnă completă

Problemele de somn sunt adesea legate de o activitate mentală intensă și de dificultatea de relaxare. Valeriana ajută la reducerea timpului necesar pentru adormire și îmbunătățește structura somnului, prelungind fazele de somn profund. Acest efect se datorează interacțiunii cu sistemul GABA și influenței asupra receptorilor de serotonină, care joacă un rol esențial în reglarea ciclului somn-veghe. Rezultatul este un somn mai profund și mai odihnitor, fără senzația de oboseală matinală tipică somniferelor sintetice.

Pentru sănătatea femeilor: Confort în timpul ciclului și al menopauzei

Modificările hormonale dinaintea și în timpul menstruației, precum și în menopauză, pot provoca instabilitate emoțională, iritabilitate și disconfort fizic. Valeriana acționează pe două niveluri: calmează sistemul nervos, echilibrând starea de spirit, și are efect antispastic asupra mușchilor netezi. Astfel, contribuie la reducerea spasmelor uterine care provoacă durere în timpul ciclului. La femeile aflate la menopauză, tinctura ajută la reducerea frecvenței și intensității „bufeurilor” și sprijină adaptarea emoțională la schimbările hormonale.

Pentru sistemul cardiovascular: Sprijin în caz de tensiune și puls accelerat

Stresul este un factor major care contribuie la creșterea tensiunii arteriale și accelerarea pulsului. Compușii activi din valeriană ajută la relaxarea mușchilor netezi ai vaselor de sânge, determinând dilatarea lor ușoară și normalizarea tensiunii arteriale. Acest efect, combinat cu acțiunea calmantă asupra sistemului nervos, face tinctura benefică pentru persoanele cu hipertensiune ușoară cauzată de stres, precum și pentru reducerea palpitațiilor asociate anxietății.

Pentru sistemul digestiv: Ameliorarea spasmelor și a stomacului nervos

Sistemul digestiv este foarte sensibil la stres, care adesea se manifestă prin spasme, dureri și disconfort, cunoscute drept „stomac nervos” sau sindrom de colon iritabil. Efectul antispastic al valerianei relaxează mușchii netezi ai stomacului, intestinelor și vezicii biliare. Acest lucru ajută la reducerea crampelor și durerilor cauzate de stările spastice, în timp ce calmează reacția generală a organismului la stres, care agravează problemele digestive.

Ce conține tinctura de Valeriană?

Ingrediente active

• Iridoide
• Flavonoide
• Alcaloizi
• Aminoacizi și acizi fenolici
• Sescviterpene

Compoziția completă a produsului

1 ml tinctură conține echivalentul a:

• 150 mg rădăcină de odolean (valeriană)
• Etanol 45% vol. 0,4 ml
• Apă deionizată 0,6 ml

Avertismente și contraindicații importante

Produsul poate provoca somnolență. Nu conduceți și nu operați utilaje după administrare. Nu se administrează în timpul sarcinii sau alăptării. Studiile arată că utilizarea în sarcină poate influența dezvoltarea fătului. Nu se combină cu alcool, sedative sau somnifere, deoarece poate intensifica excesiv efectul sedativ. Nu se utilizează de către persoanele care urmează tratament antihipertensiv (pentru tensiune arterială mare) fără consult medical prealabil.

Garanția calității VitaOn

Încrederea clienților noștri este importantă pentru noi. De aceea, produsele VitaOn sunt fabricate respectând strict standardul de Bună Practică de Fabricație (GMP) – standardul de aur în producția de suplimente alimentare. Aplicăm un control riguros în fiecare etapă, garantând calitate și siguranță superioare. Tinctura „Valeriană” deține numărul de înregistrare P222400438, emis de Agenția pentru Siguranța Alimentară, care certifică autenticitatea și calitatea sa.

Întrebări frecvente (FAQ)

Întrebare: Câtă tinctură de valeriană pot consuma?

Răspuns: Pentru a obține rezultate optime fără riscul efectelor secundare, vă recomandăm să nu depășiți doza zilnică recomandată de 3 ori câte 20 de picături (5 ml).

Întrebare: Pot consuma extract de valeriană în timpul sarcinii?

Răspuns: Nu. Administrarea valerianei în timpul sarcinii este contraindicată. Există date care indică potențiale riscuri pentru dezvoltarea embrionului.

Întrebare: Este periculos să combin extractul de valeriană cu alcool?

Răspuns: Da. Nu trebuie să combinați tinctura de valeriană cu alcool, deoarece poate amplifica semnificativ efectul de deprimare asupra sistemului nervos central.

Întrebare: După cât timp se simte efectul?

Răspuns: Efectul valerianei este cumulativ. În timp ce unele persoane simt relaxare ușoară după primele administrări, pentru rezultate stabile – în special în caz de tulburări de somn – sunt necesare, de obicei, două până la patru săptămâni de administrare regulată.

Întrebare: Pot conduce după administrarea tincturii?

Răspuns: Nu se recomandă. Valeriana poate provoca somnolență și încetinirea reflexelor, făcând condusul sau lucrul cu utilaje nesigur.

Întrebare: Creează dependență?

Răspuns: Dacă sunt respectate dozele și durata recomandată de administrare, valeriana nu provoacă dependență, spre deosebire de multe medicamente sedative sau somnifere sintetice.

Întrebare: Care este diferența dintre tinctură, ceai și capsule de valeriană?

Răspuns: Tinctura oferă cea mai rapidă și eficientă absorbție, deoarece alcoolul extrage întregul spectru de substanțe active și permite absorbția încă din cavitatea bucală. Capsule conțin extract uscat și acționează mai lent, în timp ce ceaiul are cea mai mică concentrație și este potrivit pentru stări ușoare.

Mai multe despre Valeriană

Descriere botanică

Valeriana (Valeriana officinalis) este o plantă erbacee perenă, cunoscută și sub numele de Odolean medicinal. Are un rizom scurt, vertical, cu numeroase rădăcini care emană un miros puternic și specific. În al doilea an de dezvoltare formează tulpini florifere ce pot atinge până la un metru și jumătate înălțime. Florile sunt mici, alb-rozalii, grupate în inflorescențe terminale. Preferă pajiștile umede și tufișurile, de la câmpie până la altitudini de 1700 de metri.

Utilizare istorică

Valeriana este una dintre cele mai vechi și bine documentate plante medicinale. Primele dovezi privind utilizarea sa datează din Grecia și Roma Antică. Părintele medicinei, Hipocrate, i-a descris proprietățile, iar mai târziu, medicul roman Galen o recomanda ca remediu pentru tratarea insomniei. Rădăcinile odoleanului au fost folosite tradițional sub formă de infuzii și decocturi în caz de nevroze, palpitații, insomnie și tulburări climacterice. Astăzi, beneficiile sale sunt recunoscute și de știința modernă, iar Agenția Europeană pentru Medicamente îi aprobă utilizarea ca medicament pe bază de plante tradițional.