Vitamina C

Vitamina C este un supliment alimentar sub formă de capsulă care asigură organismului nostru cantitățile zilnice necesare de acid ascorbic necesare bunei funcționări a organismului.

Vitamina C este o vitamina esentiala, ceea ce inseamna ca nu o putem sintetiza, ci trebuie sa o obtinem prin alimentatie. Este extrem de important pentru sănătatea noastră și are o serie de proprietăți importante unice.

Conținutul produsului

Ingredient principal: fiecare capsulă (doză unică, zilnică) conține 600 mg de Vitamina C (acid ascorbic).

Informații nutriționale:

• Doză unică: 1 capsulă
• Cantitate: 80 capsule
• Ambalare: suficient pentru 80 de zile

Intr-o singura doza/zi - 1 comprimat contine 600 mg Vitamina C (acid ascorbic).

Oferim sprijin pur și natural pentru sănătatea ta:

• 100% ingrediente active
• Fără gluten
• Fara lactoza
• Fara zahar adaugat
• Fara conservanti si coloranti artificiali
• Nu este testat pe animale.

Recomandări pentru admitere

• Doza zilnică recomandată - 1 capsulă (600 mg) pe zi cu alimente.
• Doza zilnică maximă de până la 2000 mg.

Reacții adverse în caz de supradozaj

Deoarece vitamina C are o viață foarte scurtă și un timp de eliminare din organism, nu se cunosc cazuri de intoxicație, chiar și în caz de supradozaj.

Efectele secundare la depășirea dozei de aproximativ 2000 mg sunt cel mai adesea:

• Crampe abdominale
• Balonare și diaree.

Contraindicații

Nu există contraindicații cunoscute pentru utilizarea vitaminei C.

Pentru cine este potrivit?

Luarea vitaminei C sub formă de supliment alimentar este potrivită persoanelor care suferă adesea de răceli sau alte infecții, ceea ce este un semn al funcțiilor reduse ale sistemului imunitar.

Este recomandat persoanelor care sunt expuse la muncă fizică și psihică grea, precum și la sarcini grele de orice fel.

Este potrivit pentru persoanele care au:

• Țesut conjunctiv slab
• Rănile greu de vindecat
• Scăderea turgenței pielii
• Probleme legate de formarea colagenului.

Această vitamină ne poate crește funcțiile cognitive, poate reduce simptomele tulburărilor depresive și ne poate îmbunătăți starea de spirit.

Acționează profilactic împotriva dezvoltării anemiei cu deficit de fier la vegani și vegetarieni.

Încrederea clienților noștri este importantă pentru noi. Prin urmare, fiecare produs are un număr de înregistrare eliberat de Agenția responsabilă cu controlul alimentelor și aditivilor alimentari, care verifică autenticitatea și calitatea acestuia: T032304435

Certificat GMP

Certificat GMP - Good Manufacturing Practice - reprezintă standardul de aur în producția de suplimente nutritive.

Produsele VitaOn sunt fabricate urmând procese de producție stricte și un control strict în fiecare etapă, garantând calitate și siguranță înaltă.

Certificatele GMP sunt un fel de dovadă a devotamentului companiei noastre de a vă oferi numai produse premium de primă clasă.

Prioritizează consistența, acuratețea și curățenia și, în acest sens, vă oferim liniște sufletească și încredere pentru care suntem responsabili.

Ce este vitamina C?

Vitamina C este o vitamina solubila in apa. Este cunoscut și sub numele de acid ascorbic sau pur și simplu ascorbat. Se găsește în natură într-un număr de fructe și legume.

Alimentele celebre bogate în vitamina C sunt:

• Citrice
• Nume
• Măceș
• Toate tipurile de fructe de pădure - căpșuni, mure, zmeură și afine
• Ardei iute

Un fapt curios este că conținutul de vitamina C din portocala cu citrice este de aproximativ 60-80 mg, ceea ce reprezintă mai mult de jumătate din cantitatea din doza zilnică. (Doza zilnică de vitamina C pentru un adult este de aproximativ 90 mg).

În diferite condiții, nevoia de această vitamină poate crește și utilizarea suplimentelor alimentare cu vitamine poate fi adecvată.

De exemplu, persoanele cu simptome dezvoltate de deficit de vitamina C pot avea nevoie inițial de doze semnificativ mai mari de acid L-ascorbic.

Corpul nostru nu o poate produce, așa că o obținem prin alimente sau sub formă de supliment alimentar.

Denumirea „acid ascorbic” în traducere înseamnă „anti-scorbut” - împotriva scorbutului, deoarece se știe de mult că lipsa vitaminei duce la scorbut. Aceasta este o boală de care au suferit navigatorii și se exprimă prin sângerare difuză din toate membranele mucoase și eventual deces.

Vitamina C este un nutrient esențial care este implicat în procesele de reparare a țesuturilor, în producerea de colagen și maturarea acestuia, precum și în procesele enzimatice asociate cu producerea de neurotransmițători în sistemul nervos.

Participă ca coenzimă sau catalizator al mai multor enzime și reacțiile acestora. Acidul ascorbic este de o importanță deosebită pentru sistemul imunitar. De asemenea, funcționează ca un antioxidant.

Termenul de vitamina C este un termen colectiv pentru mai multe substanțe care, odată ajunse în organism, acționează ca vitamina C. Acestea sunt sărurile acidului ascorbic, ascorbatului de sodiu și de calciu, care sunt o sursă de acid ascorbic pentru organismul nostru.

Acțiunea și beneficiile vitaminei C

Vitamina C are o serie de funcții și roluri în corpul nostru, pentru care este singura responsabilă. Din acest motiv este extrem de important să înțelegem că obținerea lui într-un fel sau altul este vitală.

Antioxidant

Vitamina C participă ca un puternic antioxidant și donor de electroni la o serie de reacții enzimatice și non-enzimatice. În reducerea radicalilor liberi, vitamina C este transformată în forma sa oxidată, acid semidehidroascorbic sau acid dehidroascorbic.

Aceste substanțe pot suferi o reducere inversă prin reacția cu glutation.

Proprietățile antioxidante ale vitaminei C ajută organismul să facă față radicalilor liberi toxici care sunt produși în diferitele reacții chimice ale corpului nostru.

O serie de factori nocivi de mediu, cum ar fi radiația solară crescută, aerul poluat, consumul de alimente extrem de rafinate și alții, fac ca aportul de cantități mai mari de acid ascorbic nu doar sigur, ci și imperativ. Producția crescută de radicali liberi de oxigen necesită, de asemenea, un aport crescut de antioxidanți.

Cu stresul oxidativ crescut, care nu este îndeplinit în mod adecvat, organismul nostru are dificultăți cu manifestarea unui răspuns imun în lupta împotriva organismelor patogene. Când celulele noastre imunitare se confruntă cu dăunători, sunt eliberate multe produse toxice.

Dezactivarea lor în timp util este importantă pentru menținerea unui mediu favorabil în corpul nostru. Acumularea de substanțe toxice, deșeuri metabolice și radicali liberi are un efect proinflamator sau chiar inflamator.

Aportul de antioxidanți suplimentari, cum ar fi vitamina C, E și alții, ajută la reglarea echilibrului sistemului nostru imunitar, ne protejează de bolile infecțioase și combate cu succes procesele inflamatorii.

Luarea unei cantități adecvate de acid ascorbic nu ne face rezistenți la infecțiile virale, dar s-a demonstrat că reduce durata acestora și riscul de complicații.

Sinteza colagenului

Vitamina C funcționează ca un cofactor în numeroase reacții enzimatice și ca mediator al unui număr de funcții biologice esențiale care includ vindecarea rănilor, sinteza colagenului și multe altele.

Deficitul de acid ascorbic duce la tulburări severe în sinteza colagenului.

Când starea se înrăutățește, se dezvoltă scorbut - o boală generalizată severă în care apar ulcere și răni pe piele și organele interne, integritatea vaselor de sânge este perturbată și apare sângerare.

Adesea, unul dintre primele simptome este sângerarea gingiilor fără motiv.

Participarea vitaminei C la procesele de sinteză și maturare a colagenului și elastinei o fac un factor foarte important pentru construirea tendoanelor, articulațiilor, pielii și țesutului conjunctiv în general sănătoși.

Nu întâmplător aportul de vitamina C este foarte popular în industria cosmetică, deoarece este foarte valoroasă pentru sexul feminin, contribuind la o piele vibrantă și elastică.

Formarea colagenului și a elastinei funcționale, care este determinată de cantități adecvate de vitamina C, are un efect favorabil asupra luptei împotriva ridurilor și a reducerii turgenței pielii.

Vitamina C ajută la vindecarea mai rapidă a rănilor. S-a constatat că persoanele aflate în afecțiuni septice suferă întotdeauna de niveluri scăzute de acid ascorbic în sânge. Explicația probabilă este creșterea semnificativă a stresului oxidativ în timpul infecțiilor severe, care epuizează rezervele de substanțe antioxidante.

Acțiune asupra sistemului nervos

Una dintre cele mai bine studiate funcții ale vitaminei C este implicarea acesteia în reglarea sintezei biochimice a neurotransmițătorilor, inclusiv dopamina, serotonina și norepinefrina.

Acidul ascorbic este un cofactor al enzimei dopamină beta-hidroxilază, care transformă dopamina în norepinefrină.

Este un fapt interesant că, cu deficit de vitamina C și concentrații plasmatice și serice reduse, concentrația acesteia rămâne cea mai mare în sistemul nervos central până la sfârșit. Aceasta este o dovadă incontestabilă a rolului vital al vitaminei în funcțiile țesutului nervos.

Vitamina C este implicată în sinteza și reglarea serotoninei. Este cunoscut pentru capacitatea sa de a menține o bună dispoziție, iar deficiența ei stă la baza stărilor depresive atât de relevante în timpul nostru.

S-au dovedit mecanismele exacte prin care această vitamină importantă participă ca cofactor în numeroase enzime în reglarea și sinteza neurotransmițătorilor.

Cunoscând rolul lor în fiziologia umană, este sigur să spunem că menținerea unor niveluri adecvate de vitamina C va avea numeroase beneficii pentru sistemul nervos.

Condițiile pentru care acidul ascorbic are un efect pozitiv sunt:

• Stări depresive
• Energia scăzută
• Abilitati cognitive reduse
• Oboseală mentală
• Capacitate mentală redusă.

S-a dovedit că nivelurile adecvate de vitamina C ne fac mai energici, ne îmbunătățesc starea de spirit, capacitatea de muncă mentală, îmbunătățesc memoria.

Vitamina C este implicată în formarea tecii de mielină a neuronilor. Structura corectă a mielinei este responsabilă pentru conducerea rapidă a impulsurilor nervoase între celulele individuale.

Îmbunătățește absorbția fierului

Vitamina C este singurul element și factor, în afară de originea animală a alimentelor, care ajută la absorbția fierului. Pe scurt, fierul obținut din surse animale are cea mai bună absorbție. În țesuturile animale, fierul este legat de un complex proteic (hem).

„Heme” este o componentă a hemoglobinei, mioglobinei etc. Este ușor absorbit în epiteliul duodenului și părțile inițiale ale jejunului. Acesta este motivul pentru care persoanele care urmează o dietă vegană sunt mult mai predispuse să sufere de o afecțiune numită anemie cu deficit de fier.

Deși fierul se găsește și în multe alimente de tip vegetal, cum ar fi spanacul, spanacul și alte alimente, forma sa nu este la fel de ușor absorbită de corpul uman. Prin urmare, aportul de alimente vegetale bogate în fier este bine de combinat fie cu aportul de alimente bogate în vitamina C, fie cu aportul de vitamina C sub formă de supliment alimentar.

Acțiune asupra sistemului circulator

Vitamina C este importantă pentru sinteza colagenului și elastinei, precum și pentru calitatea țesutului conjunctiv în general. De asemenea, joacă un rol important în menținerea rezistenței și elasticității stratului endoteliu-epitelial care acoperă pereții vaselor de sânge.

Vitamina C are un efect atât de important asupra integrității vaselor, încât este utilizată în medicină în condiții de urgență, cum ar fi sângerări din tractul gastrointestinal și altele, pentru a ajuta la oprirea sângerării.

Deficit de vitamina C

După ce am analizat în detaliu toate beneficiile vitaminei, este ușor să ajungem la simptomele care ar apărea în lipsa acesteia.

Pe scurt, deficiența de vitamina C în diferite grade duce la:

• Slăbiciune și slăbiciune
• Iritabilitate ușoară
• Pierdere în greutate
• Apariția durerilor musculare și articulare
• Leziuni ale pielii
• Simptome de scorbut

Care sunt beneficiile suplimentului alimentar cu vitamina C de la VitaON?

Vitamina C, deși adesea transformată într-un subiect banal, este într-adevăr la fel de importantă pe cât se crede că este.

Acesta participă activ ca un factor important pentru:

• Imunitate
• Sănătatea sistemului nervos
• Absorbția fierului
• Sinteza țesutului conjunctiv
• Are proprietăți antioxidante și antiinflamatorii.

În lumea noastră modernă suntem expuși la influențe dăunătoare de diferite naturi. Acest lucru duce la o nevoie mai mare de antioxidanți, cum ar fi vitamina C.

Suplimentul alimentar VitaOn va aduce cantități adecvate din această vitamină esențială în corpul dumneavoastră într-o formă accesibilă și ușor digerabilă, astfel încât să poată funcționa în condiții optime.

Întrebări frecvente

La ce duce deficitul de vitamina C?

Privarea cronică de vitamina C duce la reducerea funcțiilor protectoare ale organismului, scăderea imunității, îmbolnăviri frecvente și producția de colagen de proastă calitate. Acest lucru se reflectă asupra sănătății aparatului articular și a pielii. O deficiență completă de vitamina C într-o perioadă de timp duce la simptomele în general ale scorbutului. Se exprimă prin distrugerea integrității pereților vasculari și sângerare difuză din toate membranele mucoase. Netratarea duce la moarte.

Este bine să luați un supliment de vitamina C în fiecare zi?

Da, administrarea de vitamina C nu are efecte secundare atâta timp cât respectați dozele prescrise, iar beneficiile suplimentelor cu vitamina C sunt numeroase pentru sănătatea dumneavoastră.

Care aliment are cel mai mare conținut de vitamina C?

Pruna australiană Kakadu este planta cu cel mai mare conținut de vitamina C din lume. Conține de aproximativ 100 de ori mai multă vitamina C decât portocalele, sau aproximativ 3 grame la 100 de grame de fructe. Alte surse mai ușor disponibile sunt ardeii iute și măceșele.