Uscăciunea ochilor este o afecțiune frecventă, dar adesea neglijată, care apare ca urmare a secreției lacrimale afectate sau a evaporării lacrimilor și a uscării prea rapide a ochiului.
Cunoscută sub denumirea latină „xeroftalmie”, afecțiunea poate duce la disconfort sever, iritație și chiar tulburări de vedere dacă nu se iau măsurile necesare pentru tratament.
În acest articol vom explora care sunt principalii factori și cauze ale apariției uscăciunii ochilor, precum și ce măsuri puteți lua pentru a gestiona tulburările de vedere. Veți afla cum puteți utilizamedicina tradițională ca remediu pentru xeroftalmie.
Ce reprezintă uscăciunea ochilor și ce este sindromul ochiului uscat?
Uscăciunea ochilor, cunoscută și sub denumirea de:
-
Sindromul ochiului uscat
-
Boala ochiului uscat
-
Boala suprafeței oculare
-
Cheratoconjunctivită uscată
-
Sindromul disfuncției lacrimale
Acesta este unul dintre cele mai frecvente motive pentru vizita la oftalmolog.
Conform Societății pentru Film Lacrimar și Suprafața Oculară (TFOS), definiția exactă pentru xeroftalmie este: „Xeroftalmia este o boală multifactorială a suprafeței oculare, caracterizată prin pierderea homeostaziei filmului lacrimar și însoțită de simptome oculare. În această afecțiune, instabilitatea filmului lacrimar, hiperosmolaritatea, inflamația, deteriorarea suprafeței oculare și anomaliile neurosenzoriale joacă un rol etiologic important.”
De ce apare?
Xeroftalmia poate fi consecința diferitelor cauze care duc la afectarea filmului lacrimar.
Fiecare glandă lacrimală este formată din trei straturi:
-
Strat lipidic
-
Lichid apos
-
Film mucos.
Combinația acestor trei straturi menține de obicei suprafața ochilor lubrifiată, netedă și curată de agenții nocivi din mediu. Problemele cu oricare dintre aceste straturi pot duce la apariția uscăciunii ochilor.
Cauzele disfuncției aparatului lacrimal pot include:
-
Schimbări hormonale
-
Boli autoimune - afecțiuni precum sindromul Sjögren sau artrita reumatoidă duc de obicei la simptome de ochi uscați
-
Reacții alergice sau inflamații ale glandelor lacrimale
Pentru majoritatea pacienților, xeroftalmia este consecința producției reduse sau crescute de lichid lacrimal.
Secreție lacrimală redusă
Uscăciunea ochilor poate apărea atunci când nu puteți produce suficiente lacrimi lichide, numite și lichid apos. Termenul medical pentru această afecțiune este cheratoconjunctivită uscată.
Iată cele mai frecvente cauze ale apariției acesteia:
-
Îmbătrânirea
-
Anumite afecțiuni medicale, cum ar fi sindromul Sjögren, artrita reumatoidă, lupus, sclerodermia, deficitul de vitamina A și multe altele.
-
Utilizarea medicamentelor care includ antihistaminice, antidepresive, terapie de substituție hormonală, decongestionante, medicamente pentru tratamentul bolii Parkinson și acneea, și multe altele.
-
Afectarea sensibilității nervilor corneei. Aceste probleme pot fi cauzate de purtarea lentilelor de contact, operații cu laser, leziuni nervoase și altele.
Secreție lacrimală crescută
La persoanele care suferă de rozacee sau alte afecțiuni dermatologice, blocarea glandelor meibomiene este mai frecventă. Acestea sunt situate la marginea pleoapelor și secretă un lichid lipidic care face parte din filmul lacrimal și previne evaporarea excesivă a lacrimilor.
Blocarea glandelor poate duce la afecțiuni precum uscăciunea ochilor.
Când glandele meibomiene sunt blocate și stratul lipidic este afectat, lacrimile se evaporă mai rapid, ceea ce duce la apariția hiperlacrimării reflexe (producție compensatorie crescută de lacrimi de către glanda lacrimală). De aici rezultă secreția lacrimală crescută.
Cauzele secreției crescute sunt:
-
Disfuncție a glandelor meibomiene (blefarită anterioară)
-
Alergii oculare
-
Deficit de vitamina A
-
Utilizarea frecventă a picăturilor de ochi
-
Vânt puternic, fum sau aer uscat.
Symptome asociate și posibile patologii
Uscăciunea ochilor se manifestă adesea cu diverse simptome, care pot varia în intensitate și pot indica afecțiuni subiacente.
Iată cele mai frecvente dintre aceste simptome:
-
Arsură: Simptom frecvent cauzat de cantitatea insuficientă de lichid lacrimal. Arsura apare din cauza statului îndelungat în fața computerului sau a iritanților externi din mediu.
-
Lăcrimare (lacrimare): În mod paradoxal, ochii uscați pot provoca o producție reflexă excesivă de lacrimi, de obicei de calitate inferioară, fără a ameliora xeroftalmia.
-
Înroșirea și mâncărimea ochilor: Iritațiile și inflamațiile repetate pot cauza înroșirea și senzația de mâncărime a ochilor.
-
Senzația de corp străin: Senzația de nisip sau particule în ochi, plângeri frecvente ale celor care suferă de uscăciune oculară.
-
Vedere încețoșată: Modificări temporare ale vederii datorate unui film lacrimal instabil sau inflamației suprafeței oculare.
Posibile complicații
Xeroftalmia poate duce lacomplicații și patologii oculare, care trebuie tratate obligatoriu de un medic specialist.
Unele dintre ele sunt:
-
Blefarită: Blefarita este o inflamație a pleoapelor, care duce la o calitate slabă a lacrimilor.
-
Disfuncția glandelor meibomiene: Glandele lipidice blocate perturbă stratul lipidic al filmului lacrimal, crescând evaporarea lichidului lacrimal și accentuând uscarea globului ocular.
-
Conjunctivită alergică: Alergiile cronice pot agrava uscăciunea și iritarea, precum și pot duce la alte afecțiuni în afara sistemului de analiză vizuală.
Diagnostic
Diagnosticul corect este esențial pentru determinarea cauzei inițiale și alegerea celui mai potrivit tratament pentru gestionarea xeroftalmiei.
Pentru stabilirea diagnosticului de xeroftalmie, medicul oftalmolog trebuie să efectueze multiple teste și investigații oculare, prin care să concluzioneze și să stabilească diagnosticul.
Anamneză și simptome
Oftalmologul va evalua plângerile dumneavoastră - senzația de uscăciune, arsură, înroșire, mâncărime sau vedere încețoșată.
Factorii de risc vor fi luați în considerare în stabilirea diagnosticului:
-
Muncă prelungită la computer
-
Utilizarea lentilelor de contact
-
Probleme de sănătate legate de alergii sau boli autoimune.
Investigații ale suprafeței oculare
-
Test cu fluoresceină sau lissamină verde: Coloranți speciali utilizați în oftalmologie, care evidențiază leziuni ale corneei sau tulburări ale filmului lacrimal.
-
Evaluare vizuală: Se utilizează o lampă cu fantă (biomicroscop) pentru examinarea corneei, filmului lacrimal și conjunctivei.
Evaluarea filmului lacrimal
-
Osmometria lacrimilor:Măsoară concentrația de săruri din lacrimi. Nivelurile ridicate de săruri sunt un factor de risc și un indicator al uscăciunii ochilor.
-
Timpul de rupere al filmului lacrimal (TBUT): Determină stabilitatea și calitatea filmului lacrimal prin observarea cât de rapid se usucă.
Testul pentru producția lacrimală (testul Schirmer)
Efectuarea testului utilizează o bandă de hârtie de filtru, plasată sub pleoapa inferioară, pentru a măsura cantitatea de lacrimi produse într-o anumită perioadă de timp.
Teste suplimentare
-
Meibomografie: Evaluează starea glandelor meibomiene, care joacă un rol cheie în menținerea filmului lacrimal.
-
Teste pentru inflamație:Detectează markerii inflamatori din lacrimi, adesea asociați cu apariția uscăciunii.
Diagnosticul la timp este esențial pentru tratamentul adecvat al xeroftalmiei și prevenirea complicațiilor mai grave.
Posibilități de tratament
Tratamentul uscăciunii ochilor include o combințiede control medical, medicină tradițională și schimbări ale stilului de viață, adaptate nevoilor individuale ale pacienților.
Picături și medicamente
Picăturile pentru ochi oferă alinare imediată pentru simptomele mai ușoare ale xeroftalmiei. Pe de altă parte, medicamentele care conțin ciclosporine reduc inflamația și îmbunătățesc producția de mucus.
Pentru cazurile inflamatorii mai severe, se recurge la terapie cu picături de corticosteroizi, dar acestea nu trebuie utilizate pe termen lung, deoarece pot apărea efecte secundare severe.
Pentru administrare orală, specialiștii recomandă pacienților să ia Omega-3 sub formă de supliment alimentar sau să îl obțină printr-o dietă alimentară.
Creșterea aportului de acizi grași Omega-3este extrem de eficientă în tratamentul xeroftalmiei, deoarece acizii întăresc sănătatea glandelor lacrimale și reduc inflamația suprafeței oculare. Aceștia îmbunătățesc calitatea filmului lacrimal, reduc evaporarea lacrimilor și ameliorează simptomele uscăciunii.
Medicină tradițională
Remediile tradiționale își găsesc aplicabilitatea și aici:
-
Compresa caldă: Căldura îmbunătățește secreția lipidică a glandelor, stabilizând astfel filmul lacrimal. Acesta este cel mai răspândit remediu tradițional pentru tratarea uscăciunii ochilor.
-
Gel de aloe vera: Gelul de aloe vera se aplică cu grijă în jurul ochilor, calmând iritația și arsura.
-
Felie de castravete: Castravetele are proprietăți excelente de răcire și hidratare, care reduc iritația, mâncărimea și înroșirea ochilor.
-
Ceai de mușețel: Ceaiul de mușețel este utilizat pentru a face comprese care reduc inflamația ochilor.
Remedii casnice
Schimbarea stilului de viațăar putea, de asemenea, să ducă la un efect pozitiv și la gestionarea disconfortului cauzat de uscăciunea ochilor.
Iată câteva sfaturi utile:
-
Limitarea timpului petrecut în fața ecranului: Respectați regula 20-20-20. Aceasta este o tehnică pentru reducerea tensiunii oculare în timpul muncii prelungite la computer sau alte ecrane. La fiecare 20 de minute, priviți la o distanță de aproximativ 6 metri și mențineți privirea timp de cel puțin 20 de secunde. Astfel, veți putea relaxa mușchii oculari și reduce oboseala, tensiunea și uscăciunea ochilor.
-
Hidratarea: Consumul suficient de apă susține producția de lacrimi.
-
Utilizarea umidificatoarelor: Creșterea umidității aerului va îmbunătăți ameliorarea simptomelor.
Altele
-
Dopuri punctale: Procedură minim invazivă, menită să rețină lacrimile mai mult timp prin blocarea drenajului acestora prin canale.
-
Igiena pleoapelor: Curățarea regulată a pleoapelor cu șampon pentru bebeluși sau șervețele speciale previne disfuncția glandelor.
-
Schimbări dietetice: După cum am menționat mai sus, includerea alimentelor bogate în Omega-3, cum ar fi peștele sau semințele de in, îmbunătățește calitatea producției de lacrimi. Încercați să consumați Omega 3 de cel puțin 2-3 ori pe săptămână.
Combinația tuturor opțiunilor enumerate mai sus poate oferi un tratament bun pentru sănătatea analizorului vizual, dar simptomele persistente trebuie consultate și evaluate de un medic specialist.
Când să solicitați ajutor medical?
Trebuie să vizitați un medic dacă aveți simptome persistente de uscăciune a ochilor, cum ar fi iritabilitate, vedere încețoșată, arsură și mâncărime, care nu se ameliorează prin aplicarea metodelor enumerate mai sus.
Trebuie să solicitați ajutor medical de urgență dacă observați:
-
Înroșire
-
Început brusc al lăcrimării ochiului
-
Disconfort sever
-
Dacă simptomele încep să afecteze îndeplinirea sarcinilor zilnice.
Diagnosticul modern și tratamentul la timp pot preveni apariția complicațiilor tardive și pot menține ochii într-o stare bună de sănătate.
Concluzie
Uscăciunea ochilor este o afecțiune frecventă, cauzată de producția insuficientă de lacrimi sau evaporarea rapidă a acestora, ceea ce duce la disconfort, iritație și posibile probleme cu tulburările de vedere.
Tratamentul eficient include identificarea cauzei principale și combinarea tratamentelor medicale cu schimbări ale stilului de viață.
Medicina tradițională și remediile casnice, cum ar fi compresele calde și soluțiile pe bază de plante, pot oferi alinare suplimentară. Există, de asemenea, suplimente alimentare pentru ochi, care conțin ingrediente ce pot ameliora uscăciunea ochilor.
Menținerea unei diete echilibrate, hidratarea și controlul timpului petrecut în fața ecranului sunt esențiale pentru prevenirea xeroftalmiei.
Consultația cu un specialist garantează un diagnostic corect și îngrijire, precum și îmbunătățirea calității vieții și protejarea sănătății ochilor pe termen lung.
Întrebări frecvente
De ce apare uscăciunea ochilor?
Uscăciunea ochilor este consecința producției insuficiente de lacrimi, evaporării excesive a lacrimilor sau a afecțiunilor precum sindromul Sjögren, artrita reumatoidă, lupus și altele.
Ce să facem în cazul senzației de corp străin în ochi?
Dacă simțiți prezența unui corp străin în ochi, mai întâi trebuie să clătiți ochii cu ser fiziologic. Evitați să frecați ochii, deoarece acest lucru poate duce la complicații mai grave.
Ce este sindromul Sjögren?
Sjögren este o afecțiune autoimună cronică, în care sistemul imunitar atacă glandele lacrimale și salivare, ceea ce duce la uscăciune a ochilor (xeroftalmie) și a gurii (xerostomie).
Surse:
1 comentariu
Статията ми даде много полезна информация! Очите ми често се изморяват и усещам парене, особено вечер. Радвам се, че научих повече за причините и възможностите за лечение. Благодаря!
Lasă un comentariu