Vitamina D3

Vitamina D3 (colecalciferol) sub formă de tablete este un supliment alimentar care vă furnizează toată cantitatea necesară din vitamina vitală. Este conținută în cantități mici într-un mic procent din alimentele pe care le consumăm, dar o putem sintetiza sub influența luminii solare.

La latitudinile noastre, totuși, lumina soarelui este suficientă pentru a ne asigura necesarul zilnic de vitamine doar pentru jumătate din an. Alteori, este important să-l luăm ca supliment, deoarece este extrem de important pentru organismul nostru datorită numeroaselor roluri fundamentale pe care le joacă în sănătatea noastră.

Conținutul produsului

Informații nutriționale:

• Doză unică: 1 comprimat
• Ambalare pentru: 60 zile
• Cantitate: 60 tablete

Într-o singură doză (zilnic) - 1 comprimat:

Vitamina D3 (colecalciferol) – 400 UI

Oferim sprijin pur și natural pentru sănătatea ta:

• 100% ingrediente active
• Formula vegetariana
• Fără gluten
• Fara lactoza
• Fara zahar adaugat
• Fara conservanti si coloranti artificiali
• Nu este testat pe animale.

Recomandări pentru admitere

• O (1) tabletă pe zi, cu alimente.

Perioada de admisie recomandată

Pentru rezultate maxime este bine să durați până la 3 luni (12 săptămâni). După o perioadă de odihnă de aproximativ 2 săptămâni, ciclul se poate repeta.

Alte recomandari de utilizare

• Nu depășiți doza zilnică recomandată.
• A nu fi luat fara discriminare de catre femeile insarcinate si care alapteaza fara consultarea unui specialist.
• Produsul nu este un înlocuitor pentru o dietă variată.
• Produsul nu este un medicament, ci un supliment alimentar.
• Consultați-vă medicul personal înainte de internare.
• Alte ingrediente: celuloză microcristalină, stearat de magneziu.

Încrederea clienților noștri este importantă pentru noi. Prin urmare, fiecare produs are un număr de înregistrare eliberat de Agenția responsabilă cu controlul alimentelor și aditivilor alimentari, care verifică autenticitatea și calitatea acestuia: T032304445.

Pentru cine este potrivit suplimentul de vitamina D3?

Luarea vitaminei D3 este potrivită pentru persoanele de toate vârstele. Populația de la latitudinile noastre are o nevoie crescută de aportul acestuia în lunile de iarnă, când expunerea la soare este minimă și sinteza în organism este aproape suspendată.

Deficitul acestei vitamine duce la o serie de consecințe neplăcute pentru organism, prin urmare asigurarea nevoilor zilnice prin administrarea unui concentrat într-un supliment alimentar este o soluție potrivită și sănătoasă pentru noi toți.

Certificat GMP

Certificatul GMP - Good Manufacturing Practice - reprezinta standardul de aur in productia de suplimente nutritive.

Produsele VitaOn sunt fabricate urmând procese stricte de fabricație și controale stricte în fiecare etapă, garantând calitate și siguranță înaltă.

Certificatele GMP sunt un fel de dovadă a devotamentului companiei noastre de a vă oferi numai produse premium de primă clasă.

Prioritizează consistența, acuratețea și curățenia și, în acest sens, vă oferim liniște sufletească și încredere pentru care suntem responsabili.

Ce este vitamina D3?

Vitamina D3 este un nume colectiv pentru un grup de compuși chimici solubili în grăsimi cu natură steroizi (hormonală).

Cei mai importanți reprezentanți ai grupului în corpul uman sunt vitamina D3 (colecalciferol) și vitamina D2 (ergocalciferol). Acest grup de substanțe hormonale joacă un rol cheie în corpul nostru pentru metabolismul calciului și fosforului, precum și în multe alte funcții.

Surse de vitamina D3

Cea mai semnificativă sursă a acestei vitamine este sinteza acesteia sub formă de colecalciferol în hipoderma pielii printr-o reacție fotosensibilă mediată de acțiunea razelor UV (mai precis, razelor UVB), produs al radiațiilor solare.

Cele două vitamine (vitamina D3 și vitamina D2) pot fi luate în cantități mici prin alimente și ca suplimente alimentare. Vitamina D3 se găsește rar în natură – singurele surse naturale de hrană ale acestui important hormon sunt peștele gras – somonul, păstrăvul, macroul etc.

În multe țări, vitamina D3 este adăugată în produsele lactate și cerealele pentru copii pentru a asigura aportul din dozele minime recomandate. Acestea sunt calculate pe baza aportului alimentar (aportul alimentar), deoarece expunerea la lumină variază foarte mult și este o variabilă la nivelul populației.

Biochimia și sinteza vitaminei D3

Vitamina D obținută prin alimente sau ca produs al sintezei pielii este inactivă din punct de vedere biologic. Metaboliții săi inactivi sunt sintetizați la toate mamiferele expuse la o cantitate adecvată de lumină solară și, prin urmare, vitamina nu este indispensabilă.

De fapt, nu este considerată o vitamină, ci mai degrabă un pro-hormon care își exprimă acțiunea prin receptorii de care dispune, care sunt distribuiți în toate țesuturile și organele corpului.

Formele sale inactive sunt activate de două enzime din ficat și transformate în calcifediol și 25-hidroxi ergocalciferol. Acești doi metaboliți suferă apoi o altă transformare în rinichi unde, prin procesul de hidroxilare, sunt transformați în calcitriol, forma biologic activă a vitaminei D3.

Acțiunea calcitriolului

Calcitriol este forma activă a vitaminei D3. Acesta circulă în sânge ca un hormon care joacă un rol major în reglarea calciului și fosforului. Astfel, vitamina D3 este responsabilă pentru sănătatea și creșterea oaselor.

Acest hormon vital are o serie de alte efecte:

• Despre creșterea celulelor.
• Despre buna funcționare a sistemului imunitar și nervos.
• Reduce inflamația.
• Implicat în metabolismul lipidelor și starea hormonală.

Forma activată a vitaminei D3 mediază rolul său biologic prin legarea de receptorul vitaminei D3 (VDR), care este localizat în nucleii celulelor țintă.

Legarea de receptor îi permite să acționeze ca un factor de transcripție care modulează expresia genică a proteinelor de transport. Au sarcina de a asigura absorbția calciului prin mucoasa intestinală. VDR face parte din superfamilia receptorilor steroizi și tiroidieni.

Calcitriolul este prezent în aproape toate organele, inclusiv în:

• Inima
• Creier
• Piele
• Gonade
• Prostata
• Glandele mamare.

Aceasta este dovada incontestabilă a rolului vital al acestei vitamine cu caracter hormonal.

Beneficii pentru sistemul osos

Pentru a menține sănătatea oaselor, vitamina D3 lucrează cu hormonii paratiroidieni și calcitonina pentru a regla nivelul de calciu și fosfor din sânge.

Rolul cel mai important al vitaminei D3 este acela de a regla și menține echilibrul corect al calciului în oase, asistând la absorbția acestui mineral în aparatul intestinal. Reglează resorbția osoasă prin creșterea numărului de osteoclaste și echilibrarea nivelurilor de calciu și fosfor necesare sintezei țesutului osos.

Vitamina D3 permite hormonului paratiroidian să funcționeze corect pentru a menține niveluri adecvate de ioni de calciu în sânge.

Deficiența de vitamina D3 duce la o densitate osoasă scăzută (osteoporoză), risc crescut de fracturi osoase și remodelare osoasă necorespunzătoare.

Nivelurile scăzute ale vitaminei cauzează resorbția osoasă - un proces de descompunere a țesutului osos și de eliberare a calciului și fosforului în sânge. Acest lucru este imperativ pentru reglarea elementului Calciu, a cărui deficiență sau concentrație crescută în sânge poate avea consecințe grave.

Odată cu vârsta, expresia VDR în țesuturi (și mai ales în țesutul osos) scade. Acest lucru duce la un risc crescut de osteomalacie și osteoporoză.

Scăderea expresiei receptorului de vitamina D3 combinată cu deficiența acestui prohormon duce la simptome și afecțiuni caracteristice.

Acestea includ:

• „Înmuierea” oaselor
• Distorsiuni ale coloanei vertebrale
• Slăbirea aparatului muscular
• fragilitate crescută
• Risc crescut de fracturi.

Osteomalacia este prezentă la niveluri de calciferol sub 10 ng/ml.

Scăderea rezistenței osoase și metabolismul afectat al calciului duc la dureri musculare. În osteomalacie, absorbția calciului este redusă și pierderea ionilor de calciu din țesutul osos către ser este crescută.

Cu menținerea prelungită a nivelurilor scăzute de vitamina D3, osteomalacia progresează spre osteoporoză. Fracturile pot apărea apoi cu sarcini minime pe aparatul osos, iar vindecarea lor este semnificativ mai dificilă în comparație cu o situație identică, la persoanele cu niveluri normale de vitamina D3, și mai precis - calcitriol.

Deficitul de vitamina D3 la copii

Pentru copiii născuți în latitudinile nordice și temperate și mai ales în lunile de iarnă, organizațiile de sănătate recomandă în continuare adăugarea vitaminei D3 sub formă de picături în alimente.

Chiar și în timpurile moderne, în acest subgrup al populației, poate apărea adesea deficiența de vitamina D3. Aceasta duce la dezvoltarea unei afecțiuni numite rahitism.

Rahitismul este o boală care se exprimă într-o capacitate redusă a organismului de a efectua o sinteză adecvată a substanței osoase. Drept urmare, oasele copiilor sunt moi, incapabile să se calcifieze și să se întărească.

Consecința deficienței de colecalciferol este dezvoltarea deformărilor osoase patologice - picioare strâmbe, deformări în forma craniului și a toracelui și curburi ale coloanei vertebrale.

Creșterea încetinită este o complicație logică a deficienței de vitamina D3.

În organismul în curs de dezvoltare, nivelurile serice reduse de calciferol cresc susceptibilitatea organismului la microorganismele patogene și îl predispun la dezvoltarea infecțiilor, precum și la un proces mai mare al complicațiilor acestora.

Beneficiile vitaminei D pentru imunitate

Vitamina D3 funcționează ca un activator și modulator al sistemului imunitar și astfel exprimă proprietăți antibacteriene, antivirale și antiinflamatorii.

O deficiență a acestei vitamine duce la un risc crescut de tuberculoză, iar înainte de descoperirea tratamentului cu antibiotice, aceasta a fost folosită ca parte a protocolului de tratament.

Aportul suplimentar în doze mici reduce riscul de a dezvolta forme moderate și severe de boli infecțioase ale sistemului respirator. Reduce riscul de aprofundare și complicare a bolii pulmonare obstructive cronice.

Cercetările arată că administrarea vitaminei D3 ca supliment alimentar are un efect benefic asupra bolilor autoimune sistemice, reducând severitatea simptomelor și riscul de exacerbări și complicații.

Acțiunea sa în acest aspect a fost dovedită în boli precum:

• Scleroza multiplă
• Artrita reumatoidă
• Diabet zaharat
• Boli inflamatorii intestinale
• lupus.

Eficacitatea suplimentării cu vitamina D3 în ambele soiuri de boală inflamatorie cronică intestinală, și anume boala Crohn și colita ulceroasă, a fost demonstrată. Se exprimă printr-o scădere a severității simptomelor, precum și o perioadă prelungită de remisie între etapele de exacerbare a bolii.

Beneficiile vitaminei D3 pentru diabetul de tip 2

Studiile clinice indică faptul că aportul suplimentar de colecalciferol reduce semnificativ riscul de a dezvolta diabet de tip 2 la persoanele cu pre-diabet.

Alte cercetări arată că vitamina D3 poate fi utilizată cu succes pentru a îmbunătăți controlul glicemic și nivelul de zahăr din sânge la persoanele cu diabet zaharat de tip 2 preexistent.

În concluzie, mai multe studii mici și mijlocii oferă dovezi că aportul de vitamina D3 reduce rezistența la insulină.

De asemenea, joacă un rol în menținerea nivelurilor adecvate de zahăr din sânge la persoanele cu diabet zaharat fără insulină avansat. Din acest motiv, vitamina D este un bun adjuvant în terapia persoanelor care suferă de această boală.

Beneficiile vitaminei D3 asupra sistemului nervos

Rolul vitaminei D3 asupra sistemului nervos este logic, având în vedere distribuția largă a receptorului asupra căruia acționează. O varietate de studii oferă noi perspective asupra acestui hormon, la fel de important pentru sănătatea neuronală și ca mijloc de prevenire și control a diferitelor afecțiuni.

A fost stabilită o legătură între nivelurile scăzute de colecalciferol și tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) la copii. Luarea lui ca supliment în cazul unei deficiențe existente reduce simptomele și îmbunătățește concentrarea și atenția.

S-a dovedit că nivelurile adecvate ale acestei vitamine îmbunătățesc funcțiile cognitive ale creierului, memoria și viteza proceselor de gândire. Vitamina D încetinește îmbătrânirea neuronilor și previne dezvoltarea modificărilor senile în creier prin încetinirea îmbătrânirii celulare.

Este folosit ca terapie adjuvantă în boala Alzheimer și demența senilă. Menținerea nivelurilor adecvate de colecalciferol pe tot parcursul vieții reduce riscul de a dezvolta boli degenerative ale creierului.

Vitamina D la femeile gravide

Deficitul de colecalciferol în timpul sarcinii crește riscul de a dezvolta diabet gestațional (datorită efectului vitaminei D asupra rezistenței la insulină), preeclampsie și greutate mică la naștere.

Această vitamină este adesea deficitară la femeile însărcinate. Prin urmare, monitorizarea valorilor sale în timpul perioadei este o modalitate bună de a preveni condițiile de mai sus. În caz de deficiență, este bine să îl folosiți sub formă de supliment, având grijă să nu depășiți doza recomandată.

Relația vitaminei D cu bolile maligne

Studiile promițătoare arată o legătură între deficitul de vitamina D și dezvoltarea cancerului colorectal (cancer de colon). Menținerea nivelurilor sale adecvate în sânge este una dintre modalitățile de a preveni dezvoltarea bolii.

Beneficiile vitaminei D pentru sănătatea hormonală la bărbați

Studiile clinice au arătat o legătură între hipogonadism (funcția gonadală redusă) la bărbați și nivelurile scăzute de vitamina D.

În special, nivelurile scăzute de testosteron la unii bărbați se pot datora deficienței de colecalciferol. Acest lucru are ca rezultat scăderea libidoului, a potenței sexuale, a duratei și a calității actului sexual, precum și la scăderea stimei de sine și a dispoziției.

Asigurarea unui aport zilnic de vitamina D asigura eliminarea a cel putin uneia dintre cauzele scaderii testosteronului la barbatul modern si poate duce la o mai buna sanatate sexuala.

Care sunt beneficiile consumului de vitamina D3 la VitaOn?

Vitamina D, cunoscută și sub denumirea de colecalciferol, este o vitamină unică care are o structură și acțiune în organism asemănătoare cu acțiunea hormonilor steroizi.

Receptorii cu care interacționează sunt larg răspândiți în aproape toate țesuturile și organele, iar aceasta este o dovadă a importanței sale.

Niveluri adecvate pot fi obținute prin alimente, suplimente nutritive sau expunerea la lumina soarelui. Acestea garantează un sistem musculo-scheletic sănătos, imunitate crescută și procese inflamatorii reduse din organism.

Vă oferim o sursă sigură și de înaltă calitate de vitamina D sub formă de tablete pentru a asigura nivelurile adecvate necesare ale acestei substanțe.

Întrebări frecvente

La ce este bună vitamina D3?

Vitamina D este vitală pentru formarea țesutului osos sănătos, precum și pentru metabolismul și echilibrul dintre calciu și fosfor. În plus, este implicat în reglarea sistemului imunitar și reglarea hormonală.

Este bine să luați vitamina D3 în fiecare zi?

Vitamina D3 este vitală, dar este sintetizată de corpul nostru sub influența luminii solare. Latitudinea geografică la care se află țara noastră determină aportul de vitamina D sub formă de supliment alimentar în lunile de iarnă, optim din noiembrie până în martie-aprilie. În lunile de vară, puteți face pauze sau puteți reduce doza.

Pot supradoza cu vitamina D3?

Vitamina D3 este solubilă în grăsimi și este stocată în organism în depozite de grăsime, în ficat etc., dar este dificil să își facă efectul odată ce ajunge acolo. Luarea unor doze mari de această vitamină pe o perioadă lungă de timp poate duce la reacții adverse grave, cum ar fi niveluri crescute de calciu în sânge. Simptomele sunt slăbiciune, greață, vărsături și urinare frecventă. Intoxicația cronică poate duce la fragilizarea oaselor și formarea de pietre la rinichi.

Care sunt simptomele nivelului scăzut de vitamina D3?

Nivelurile scăzute de vitamina D3 duc la slăbiciune musculară și dureri osoase, scăderea pragului durerii și creșterea sensibilității, mers instabil, amorțeală și furnicături în mâini și picioare.