Vitamina B12

Vitamina B12 sub formă de tabletă este un supliment alimentar care conține cianocobalamină, care este indispensabilă pentru oameni. Aceasta vitamina este obtinuta numai din alimente de origine animala, dar nu poate fi sintetizata de organismul nostru. Este vital pentru corpul uman și are multe proprietăți și calități unice.

Conținutul produsului

Informații nutriționale

Ingrediente cheie: Vitamina B-12 (cianocobalamina)

• Doză unică: 1 comprimat
  
• Cantitate: 90 tablete
  
• Ambalare pentru: 90 zile

Într-o singură doză - 1 comprimat:

• Vitamina B-12 (cianocobalamina) – 50 μg

Alte ingrediente: celuloză microcristalină, stearat de magneziu.

Oferim sprijin pur și natural pentru sănătatea ta:

• 100% ingrediente active
  
• Vegetarian
  
• Fără gluten
  
• Fără lactoză
  
• Fara zahar adaugat
  
• Fara conservanti si coloranti artificiali
  
• Nu este testat pe animale.

Recomandări pentru admitere

Doza zilnică recomandată

• 1 (un) comprimat pe zi
  
• Dupa masa

Perioada de admisie recomandată

Pentru rezultate maxime este bine să durați până la 3 luni (12 săptămâni). După o perioadă de odihnă de aproximativ 2 săptămâni, ciclul se poate repeta.

Alte recomandari de utilizare

• Nu depășiți doza zilnică recomandată.
  
• A nu se administra de către femeile însărcinate și care alăptează.
  
• Produsul nu este un înlocuitor pentru o dietă variată.
  
• Produsul nu este un medicament, ci un supliment alimentar.
  
• Consultați-vă medicul personal înainte de internare.

Pentru cine este potrivită vitamina B12?

Beneficiile luării produsului pentru persoanele cu deficit de vitamina B12 stabilit, dintr-un motiv sau altul, sunt clare - prevenirea complicațiilor mai grave și tratarea celor care au apărut deja.

Cu cât deficiența este detectată mai devreme, cu atât mai ușor și mai rapid va fi posibil să se recupereze nivelurile serice de cobalamină și, în consecință, să ajute organismul să-și recapete homeostazia normală.

În zilele noastre, din cauza condițiilor precare de viață, nevoia de vitamine cu funcție antioxidantă este mult crescută.

Diferiți factori duc la acumularea stresului oxidativ:

• Alimente de proastă calitate – bogate în grăsimi și zaharuri rafinate și sărace în antioxidanți naturali
  
• Niveluri ridicate de stres
  
• Scăderea cantității și calității somnului și altele.

Vitamina B12 joacă un rol crucial într-o serie de procese antioxidante. Creșterea stresului oxidativ implică și un aport mai mare de vitamină, deoarece cu un aport inadecvat, cobalamina nu va putea efectua alte procese importante în organism, precum sinteza ADN și formarea mielinei.

Consumul de vitamina B12 are un efect general de întărire, tonifiere și energizare. Este potrivit pentru persoanele cu stres fizic și psihic crescut, unde sunt necesare forță, energie și concentrare optime.

Este folosit ca tratament pentru anemie pernicioasa, iar adaugarea lui sub forma de supliment alimentar este foarte potrivit pentru persoanele care nu consuma alimente de origine animala.

Încrederea clienților noștri este importantă pentru noi. Prin urmare, fiecare produs are un număr de înregistrare eliberat de Agenția responsabilă cu controlul alimentelor și aditivilor alimentari, care verifică autenticitatea și calitatea acestuia: T032304443

Contraindicații pentru internare

Nu există contraindicații pentru utilizarea vitaminei B12, deoarece este esențială (de neînlocuit) pentru organismul uman.

Este de dorit să nu se depășească doza zilnică recomandată, cu excepția cazurilor de aplicare a acesteia ca parte a tratamentului polineuropatiilor, radiculitei și altor nevrite cronice sau acute.

O supradoză a formei orale a vitaminei este posibilă numai după administrarea de doze repetate crescute pentru o lungă perioadă de timp.

Certificat GMP

Certificarea GMP (Good Manufacturing Practice) este standardul de aur în fabricarea suplimentelor alimentare.

Produsele VitaOn sunt fabricate urmând procese de producție stricte și un control strict în fiecare etapă, garantând calitate și siguranță înaltă.

Certificatele GMP sunt un fel de dovadă a devotamentului companiei noastre de a vă oferi numai produse premium de primă clasă.

Prioritizează consistența, acuratețea și curățenia și, în acest sens, vă oferim liniște sufletească și încredere pentru care suntem responsabili.

Ce este vitamina B12?

Vitamina B12, cunoscută și sub numele de cobalamină, este un compus solubil în apă implicat în metabolismul uman. Face parte din familia de 8 membri ai vitaminelor B. Este necesar pentru reprezentanții lumii animale, inclusiv pentru oameni.

Servește ca cofactor în sinteza ADN-ului și joacă un rol în metabolismul acizilor grași și aminoacizilor. Cobalamina este importantă pentru buna funcționare a sistemului nervos prin rolul pe care îl joacă în procesele de sinteză a mielinei, precum și pentru sistemul circulator, unde este implicată în maturarea eritrocitelor din măduva osoasă.

Speciile de plante nu au nevoie de vitamina B12 pentru a-și desfășura reacțiile enzimatice de metabolism, motiv pentru care cobalamina aproape că nu este conținută în plante.

Vitamina B12 este din punct de vedere chimic cea mai complexă dintre toate. Pentru oameni, este singura vitamină care trebuie furnizată în întregime prin utilizarea alimentelor și suplimentelor de origine animală.

Surse de vitamina B12

În țările dezvoltate, o mare parte a populației obține vitamina B12 în mod natural prin aportul de alimente de origine animală.

Alimentele bogate în această vitamină sunt carnea, organele, ouăle, produsele lactate, peștele și fructele de mare. Multe cereale pentru micul dejun sunt fortificate cu cobalamina.

Vitamina este disponibilă ca supliment alimentar pentru tratamentul și prevenirea deficienței sale, precum și sub formă de capsule și tablete și ca soluție pentru injecții intramusculare.

Forme de vitamina B12

Vitamina B12, așa cum am aflat deja, este un compus complex în structura sa chimică, care este un complex de coordonare de cobalt, care este situat în centrul ligandului corinil, conectat la ligandul benzimidazol și gruparea adenozil.

Este o substanță în fază solidă care dizolvă și colorează apa într-o culoare roșu închis.

Vitamina B12 are mai mulți reprezentanți care împărtășesc un mecanism similar de acțiune. Toți acești compuși sunt cunoscuți ca „cobalamine”.

Vitaminele acestei familii acționează ca coenzime, ceea ce înseamnă că participarea lor este necesară în reacțiile catalitice dependente de enzime.

Cei mai semnificativi reprezentanți ai acestei familii de cobalamine sunt:

• Adenosilcobalamina
  
• Cianocobalamina în care gruparea adenozil este înlocuită de cianuri.
  
• Hidroxicobalamină în care gruparea adenozil este amestecată cu un hidroxid.
  
• Metilcobalamina, unde gruparea adenozilat este înlocuită cu o grupare metil.

Formă de supliment de vitamina B12 de la VitaOn

În text, ne vom uita în special la forma care este cea mai importantă pentru oameni și pe care am folosit-o pentru a crea produsul nostru, și anume - cianocobalamina.

Este o formă modificată a B12. Produsul fermentației bacteriene este adenozilcobalamina și metilcobalamina, care sunt transformate în cianocobalamină prin adăugarea de cianuri de potasiu în prezența protoxidului de azot și a căldurii.

La intrarea în corpul uman, cianocobalamina este transformată în cele două forme biologic active ale sale - metilcobalamina, care funcționează în citosolul celulelor, și adenosilcobalamina, care își desfășoară acțiunea în mitocondriile celulare.

In industria alimentara, precum si in domeniul suplimentelor nutritive, cea mai des folosita forma de vitamina B12 este tocmai cianocobalamina. Acest lucru se datorează faptului că cianura stabilizează molecula și o protejează de degradare.

Metilcobalamina este, de asemenea, folosită ca supliment alimentar, dar nu s-a demonstrat că are avantaje față de utilizarea celorlalte forme ale sale.

Hidroxocobalamina își găsește o altă aplicație - este potrivită pentru administrare ca soluție injectabilă intramusculară. Este utilizat nu numai în tratarea deficiențelor de B12 și în special a anemiei pernicioase, ci și în tratamentul intoxicațiilor cu cianură, unde gruparea cianură înlocuiește gruparea hidroxil, formând cianocobalamina.

Absorbția vitaminei B12

Vitamina B12 este absorbită în două moduri:

• Prin transport activ
  
• Prin difuzie pasivă.

Când alimentele sunt ingerate, acidul clorhidric din stomac separă cobalamina de alimente, după care se leagă de o proteină secretată de celulele parietale ale mucoasei gastrice.

Se numește factor intrinsec gastric (GIF). După legarea de acesta, se formează un complex B12-IF, care este ușor de recunoscut de enterocite (celule epiteliale intestinale) și astfel transportat în sânge.

Acțiunea B12 în corpul uman

Cianocobalamina este o vitamina extrem de importanta pentru organismul uman. Fără conținutul și recepția adecvată, noi nu am putea exista.

Rolurile în corpul uman sunt atât de importante și numeroase încât deficiența acestuia duce la afecțiuni care pot duce la moarte.

Este extrem de important pentru o serie de sisteme și procese:

• Creierul
  
• Sistemul nervos și circulator
  
• Pentru inimă
  
• Pentru sistemul musculo-scheletic
  
• Pentru sinteza proteinelor și grăsimilor
  
• Multe alte procese și funcții ale corpului.

Beneficiile vitaminei B12 pentru sistemul nervos

Vitamina B12, împreună cu vitaminele B1 și B6, sunt numite vitamine „nootrope”. Acest lucru se datorează faptului că aceste vitamine au un efect trofic (nutritiv) și stimulator asupra sistemului nervos central.

Sinteza mielinei

Una dintre cele mai importante și unice proprietăți ale vitaminei este rolul său special „legat” în sinteza ADN-ului celulelor nervoase producătoare de mielină cunoscute sub numele de oligodendrocite și sinteza mielinei.

Mielina este stratul izolator care se formează în jurul terminațiilor nervoase din creier și măduva spinării. Este alcătuit din lipoproteine ​​și permite transmiterea rapidă și eficientă a impulsurilor electrice între celulele nervoase.

Contribuie la procesele de mielinizare, precum și la remielinizare, care are o importanță deosebită în regenerarea neuronilor deteriorați ca urmare a unor traume sau boli degenerative.

Reglarea homocisteinei

B12 joacă un rol important în metabolismul homocisteinei, care la rândul său este larg reprezentată în sinteza neurotransmițătorilor dopamină și serotonina. Nivelurile ridicate de homocisteină au un efect neurotoxic pronunțat. Cobalamina participă ca cofactor la multe reacții biochimice, iar într-una dintre ele joacă rolul de regulator al nivelului de homocisteină.

Deficitul de vitamina B12 și consecințele asupra sistemului nervos

Câmpul său larg de acțiune în sistemul nervos central determină și efectul acestuia asupra stării de spirit, stării noastre emoționale și asupra calității somnului.

Deficiența acestuia poate duce la probleme psihiatrice de diferite severitate și manifestare. S-a dovedit legătura dintre deficitul de cobalamină și boala Alzheimer, pierderea funcțiilor cognitive și demență.

Încălcarea integrității sau a calității mielinei duce la „golditatea” terminațiilor nervoase.

Simptomele pot varia:

• Amorțeală și furnicături în mâini și picioare
  
• Pierderea senzației și a motilității la nivelul degetelor
  
• Slăbiciune sau durere musculară (mialgii)
  
• Deficiențe de vedere și altele.

Deși este larg reprezentată în alimentele de origine animală, deficiența acestei vitamine poate avea consecințe atât de grave asupra sănătății noastre generale, încât aportul ei ca supliment este recomandat pentru fiecare persoană.

Având în vedere natura sa solubilă în apă și imposibilitatea practică a supradozajului cu acesta, suplimentarea cu acesta devine și mai logică.

Cu toate acestea, aportul său nu trebuie exagerat, deoarece există anumite cantități din el în ficat, care servesc drept rezervă în cazul unei deficiențe a alimentelor primite.

Beneficiile vitaminei B12 ca antioxidant

Mecanismele prin care vitamina B12 își exercită proprietățile antioxidante sunt mai multe.

Cele mai multe dintre ele sunt bine cercetate:

• Acțiune directă împotriva speciilor reactive de oxigen (ROS – specii reactive de oxigen) sau a altor radicali liberi (în special formele superoxidice).
  
• Reciclarea glutationului. Glutationul este cel mai puternic antioxidant natural din corpul uman. Participă la o serie de procese de oxidare-reducere. Rolul cobalaminei este de a o recicla și de a o readuce la forma sa activă redusă, astfel încât să poată participa din nou la procesele de dezactivare a radicalilor liberi.
  
• Modulator al producției de citokine și factori de creștere. Prin reglarea acestor substanțe biologice extrem de active eliberate de anumite celule imunitare, B12 exercită un efect protector împotriva stresului oxidativ indus de imun. Fiecare întâlnire a unui factor de stres extern cu imunitatea noastră duce la o serie de reacții biochimice violente, care în felul lor sunt responsabile pentru eliberarea a numeroase toxine active și dăunătoare.
  
• Reducerea stresului indus de homocisteină. În afară de sistemul nervos, unde este distribuit pe scară largă, homocisteina se găsește și este reprezentată în multe țesuturi și sisteme ale corpului. Produsele acțiunii sale cresc stresul oxidativ în organism.
  
• Reducerea stresului oxidativ cauzat de glicarea ulterioară a produselor finite.

Deficit de vitamina B12 și implicații pentru potențialul antioxidant

Procesele biochimice în care este implicată vitamina B12 sunt de mare importanță și sunt, de asemenea, de natură foarte complexă.

Proprietatea antioxidantă a vitaminei este atât de largă încât un deficit subclinic de cobalamină duce la o serie de tulburări care duc încet, dar sigur, la manifestarea reacțiilor adverse.

Potențialul fiecărui organism de a face față deficiențelor și efectelor secundare este diferit, astfel încât fiecare, într-un grad sau altul, și într-o perioadă de timp diferită, ar experimenta unul dintre efectele dăunătoare ale lipsei de niveluri adecvate de vitamină.

Studiile arată că chiar și în cazurile subclinice (asimptomatice) de deficit de cianocobalamină, există un impact direct asupra potențialului antioxidant al organismului, prin mecanismele enumerate mai sus.

Există o relație direct proporțională între cantitatea de deșeuri rezultate din procesele oxidative și absorbția afectată a vitaminei.

Această teorie se referă în mod direct la glicarea lipidelor și proteinelor sub influența stresului oxidativ crescut. Aceste molecule însele induc deteriorarea oxidativă a structurilor celulare și conduc la o absorbție celulară redusă a cobalaminei.

În practică, rezultă un cerc vicios, care duce în diferite grade la următoarele probleme.

Șanse crescute de a dezvolta diabet de tip 2

Studiile privind mecanismele fiziopatologice pentru dezvoltarea diabetului de tip 2 indică faptul că stresul oxidativ este factorul principal.

Sarcina excesivă de oxidant duce la:

• Rezistenta la insulina
  
• Scăderea secreției de insulină
  
• Absorbția de glucoză
  
• Dereglarea metabolismului hepatic al glucozei
  
• Activarea citokinelor proinflamatorii.

Nivelurile ridicate de glucoză induc stresul oxidativ în celulele beta pancreatice, precum și hiperlipidemia și răspunsurile inflamatorii. Când se atinge un anumit prag de stres oxidativ, producția de citokine proinflamatorii, cum ar fi factorul de necroză tumorală (TNF) crește de multe ori.

Stresul oxidativ ridicat, conținutul ridicat de acizi grași liberi și condițiile de hiperglicemie sunt factori importanți în distrugerea celulelor beta pancreatice printr-un proces de apoptoză (moartea celulară programată).

Creșterea oxidării lipidelor

Dieta omului modern este extrem de bogată în grăsimi procesate și colesterol.

Grăsimile polinesaturate au un potențial oxidativ ridicat, la fel ca și colesterolul LDL „rău”. Atunci când mănâncă alimente cu un conținut ridicat de grăsimi polinesaturate, acestea înlocuiesc în mod activ lipidele din membranele celulare. Structura lor chimică mai fragilă le face susceptibile la acțiunea radicalilor liberi.

Chiar și la niveluri deficitare subclinice (nedetectate) de vitamina B12, oxidarea grăsimilor implicate în membranele celulare declanșează inducerea unui răspuns inflamator de către celulele imune.

Producerea de factori proinflamatori duce la perturbarea integrității membranelor celulare ale celulelor din stratul cel mai interior al vaselor de sânge - intimă. În acest fel, se îngroașă și își rupe elasticitatea, precum și suprafața netedă.

Acest lucru, la rândul său, duce la un risc crescut de dezvoltare a bolii hipertensive, precum și la formarea de trombi parietali.

Aportul ridicat și, în mod corespunzător, creșterea circulației LDL în vasele de sânge în prezența deficienței de cobalamină și a încărcăturii oxidative crescute, stimulează modularea oxidativă a colesterolului LDL.

Aceasta determină „înghițirea” crescută a colesterolului sub formă de picături de lipide de către celulele sistemului imunitar numite macrofage. Împreună cu perturbarea integrității intimale și inflamația, se consideră că absorbția crescută a colesterolului de către macrofage inițiază formarea plăcilor aterosclerotice.

Vitamina B12, precum și alte vitamine antioxidante, joacă un rol crucial în prevenirea acestor fenomene.

Beneficiile vitaminei B12 în sinteza ADN-ului

Rolul cobalaminei în sinteza ADN-ului este de cea mai mare importanță, mai ales când vine vorba de populații celulare cu o viață mai scurtă și o rată mai mare de diviziune.

Cea mai cunoscută boală ca o consecință a deficitului de vitamina B12 este anemia pernicioasă. Este o boală autoimună în care există o absorbție afectată a vitaminei b12 prin mucoasa intestinală din cauza producției afectate de factor intrinsec gastric (GIF).

GIF este o proteină care este sintetizată de celulele epiteliului parietal al mucoasei gastrice. Organismul formează auto-anticorpi și astfel distruge aceste celule. Absența GIF privează vitamina B12 de un ligand de care să se atașeze, astfel încât să poată fi absorbit prin epiteliul intestinal al intestinului subțire distal, ileonul.

De obicei, simptomele acestei boli încep încet și treptat. La început, acestea sunt cel mai adesea nespecifice - oboseală ușoară, lipsă de energie, somnolență. Treptat, pe măsură ce boala progresează, se dezvoltă alte simptome generalizate - greață, pierderea poftei de mâncare, scaune diareice, slăbiciune musculară.

Simptomele neurologice apar cel mai adesea în stadiile mai avansate și constau în confuzie, anxietate, vertij, scăderea vederii, mirosului și gustului, depresie, pierderea coordonării și altele.

Anemia pernicioasă este de natură macrocitară.

B12 este necesar ca cofactor pentru enzime în două reacții majore:

• Conversia metimalonil-CoA în succinil-CoA.
  
• Transformarea homocisteinei în cisteină.

În a doua reacție, gruparea metil a L-metilfolatului este transferată la homocisteină, dând tetrahidrofolat și metionină.

Această reacție este catalizată de enzima metionin sintază, iar vitamina B12 este un cofactor indispensabil în ea. În cazul deficitului de vitamine, reacția nu poate avea loc, ducând la o acumulare de metilfolat.

Această acumulare duce la epuizarea celorlalte forme de folat, care sunt necesare pentru sinteza purinelor și timidilatul, care este necesar pentru sinteza ADN-ului. Inhibarea replicării ADN-ului în celulele roșii din sânge în curs de maturizare duce la producerea de eritrocite megaloblastice mari, „fragile” (celule sanguine cu volum excesiv de citosol).

Deficiența acestuia afectează și alte celule care au o viață scurtă și o rată mare de diviziune, cum ar fi celulele intestinale, celulele stomacului și altele.

Simptomele pot fi:

• Reflux
  
• Greaţă
  
• Pierderea poftei de mâncare
  
• Scaune diareice
  
• Resorbție redusă a altor micro și macroelemente nutritive.

Anemia pernicioasă este o boală gravă, care este uneori dificil de diagnosticat. Dacă este lăsată netratată, se poate dovedi fatală. Tratamentul acestuia este prin administrarea formei injectabile de vitamina B12 - hidroxicobalamina.

Care sunt beneficiile VitaOn Vitamina B12?

Vă oferim o sursă de calitate de cianocobalamină pentru a satisface nevoile organismului dumneavoastră.

Vitamina B12 este o vitamina esentiala din grupul vitaminelor B.

Participă ca cofactor la numeroase reacții enzimatice, având o relație atât cu sistemul nervos și circulator, cât și cu potențialul oxidativ al organismului.

Este important pentru transmiterea impulsurilor nervoase, reglează starea de spirit, somnul, puterea și tonusul, participă la procesele cognitive, este important pentru aparatul vizual.

Funcțiile sale multiple în organism justifică aportul său sub forma unui supliment alimentar.

întrebări frecvente

Ce alimente conțin vitamina B12?

Vitamina B12 se găsește din abundență în alimentele de origine animală. Se găsește în carne, în special în rinichi și ficat, precum și în produse lactate și ouă. Pentru vegetarieni, sursele acestei vitamine indispensabile sunt: ​​spanacul, ciupercile și cartofii, dar este totuși important de remarcat că aceștia sunt unul dintre grupurile de persoane care au nevoie de aportul de vitamina B12 sub formă de supliment alimentar.

Este plin de vitamina B12?

Vitamina B12 joacă un rol important în metabolismul și metabolismul celular. La persoanele care suferă de deficiență de vitamina B12, aportul acestuia poate duce la o ușoară creștere în greutate, care este probabil ca rezultatul creșterii sintezei proteinelor și al apetitului crescut. În condiții normale, administrarea B12 nu va duce la creșterea greutății corporale.

Care sunt simptomele supradozajului cu vitamina B12?

Cele mai frecvente simptome ale supradozajului sunt: ​​dureri de cap, greață, diaree, slăbiciune și amorțeală a membrelor.

Pot să beau vitamina B12 în timpul sarcinii?

Aportul de vitamina B12, ca și alte vitamine B, este un aspect important al dietei unei femei însărcinate. Ei sunt responsabili pentru multe procese în timpul dezvoltării intrauterine. Vă sfătuim să vă consultați cu medicul obstetrician-ginecolog pentru a specifica doza corectă.