Indigestia, sau dispepsia, este o afecțiune din ce în ce mai frecventă, care se manifestă prin disconfort sau durere, în principal în partea superioară a abdomenului după masă.
Această afecțiune nu este o boală în sine și poate fi legată fie direct de alimentație, fie poate fi un indicator al unei probleme cu sistemul digestiv sau al altei boli.
În plus, poate fi temporară și inofensivă sau mai gravă, necesitând intervenție medicală.
Înțelegerea și cunoașterea cauzelor și simptomelor dispepsiei reprezintă un pas cheie în gestionarea problemei, iar în acest articol vă vom ajuta să obțineți informațiile necesare în acest sens.
Ce este indigestia (dispepsia)
Dispepsia este un cuvânt de origine greacă veche, format din cuvintele dys - rău și pepsis - digestie. Cu alte cuvinte, dispepsia înseamnă literalmente indigestie.
Este o afecțiune care se manifestă cel mai frecvent prin senzația de greutate, durere sau arsură în partea superioară a abdomenului și în spatele sternului, care, în unele cazuri, este însoțită de greață, balonare, eructații.
Analizată în detaliu, dispepsia cuprinde o gamă largă de simptome, care pot varia în intensitate, durată și gravitate, în funcție de cauză și de particularitățile individuale.
Care sunt cele mai frecvente simptome ale indigestiei
Dispepsia se poate manifesta prin diverse simptome, cele mai frecvente dintre acestea fiind prezentate mai jos în text.
1. Greață
Unul dintre cele mai frecvente simptome este greața, care este declanșată de senzația de stomac plin (supraalimentație) sau de refluxul conținutului gastric.
2. Reflux
Arsurile gastrice însoțesc de obicei refluxul, deoarece conținutul gastric are un conținut ridicat de acid clorhidric. Acesta irită mucoasa esofagului, ceea ce provoacă o senzație de arsură în spatele sternului.
3. Balonare și dureri
La alte persoane, balonarea stomacului este principala problemă, raportând că se simt ca un „balon”. Acest simptom este adesea însoțit de dureri sau de nevoia de a eructa pentru a elibera aerul acumulat în fundul stomacului.
4. Alte simptome
Pe lângă simptomele principale enumerate mai sus, pot fi adăugate și altele.
Printre cele mai frecvente se numără:
-
Vărsături
-
Greață
-
Senzație de greutate și balonare după masă
-
Dureri
-
Reflux
-
Eructații
-
Absorbție deficitară a substanțelor nutritive
-
Oboseală rapidă (în cazuri severe)
-
Sindrom anemic (în cazuri severe)
Fiecare simptom poate apărea independent sau în combinație cu altele, în funcție de cauze, particularitățile individuale și gravitatea afecțiunii.
Tipuri și cauze ale indigestiei
Sindromul dispeptic poate fi clasificat în mai multe tipuri principale, în funcție de cauză și mecanismul de apariție.
Dispepsia funcțională
Cea mai frecventă formă este așa-numita dispepsie funcțională, în care, în ciuda simptomelor, nu se observă modificări structurale anatomice în tractul gastro-intestinal. Știința o atribuie motilității gastrice afectate sau sensibilității crescute a stomacului.
Dispepsia intestinală
Dispepsia intestinală este cauzată de afecțiuni ale intestinelor, cum ar fi sindromul de intestin iritabil colon sau boli inflamatorii cronice, cum ar fi boala Crohn sau colită.
În acest tip de dispepsie, simptomele sunt mai frecvent legate de balonare abdominală, dureri și modificări ale tranzitului intestinal, fiind caracteristică absorbția deficitară a nutrienților.
Dispepsia nervoasă
Dispepsia nervoasă este rezultatul acțiunii diferitelor factori psihologici, cum ar fi stresul, anxietatea și depresia. Organele sistemului digestiv, în special stomacul și intestinele, sunt strâns legate de sistemul nervos, ceea ce explică influența stării emoționale asupra digestiei.
Afecțiuni medicale
Unele afecțiuni medicale pot provoca, de asemenea, ca parte a simptomelor lor, indigestie. De exemplu, gastrita (inflamația mucoasei gastrice), ulcerul gastric, boala de reflux gastroesofagian (GERD), infecțiile cu Helicobacter pylori sau chiar diabetul.
Administrarea de medicamente
Administrarea medicamentelor care afectează mucoasa gastrică, cum ar fi medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) - aspirina, ibuprofenul, ketoprofenul și altele, poate duce la dispepsie datorită afectării mucoasei gastrice, agravării refluxului și formării ulcerelor.
Antibioticele sunt un alt grup de medicamente care pot, de asemenea, duce la tulburări digestive în tractul gastrointestinal prin mai multe mecanisme - de la iritarea stomacului până la perturbarea florei intestinale și provocarea diareei și disbiozei florei intestinale.
Suplimente adecvate pentru indigestie
Când devine indigestia o problemă
Dispepsia sau indigestia nu este întotdeauna un motiv de îngrijorare, deoarece este adesea un fenomen temporar, cauzat de factori precum erori alimentare, stres crescut, infecții și altele.
Cu toate acestea, uneori dispepsia poate dura o perioadă mai lungă, poate deveni mai severă și poate începe să producă alte simptome sau să fie însoțită de simptome precum pierderea în greutate, vărsături (în special după consumul de alimente), sindrom anemic, oboseală constantă oboseală.
În aceste cazuri, consecințele indigestiei încep să afecteze calitatea vieții pacientului și devin o problemă.
Când să consultați un medic
La apariția simptomelor enumerate mai sus și în cazul unei durate lungi și al agravării dispepsiei, este important să solicitați asistență medicală pentru a stabili cauza sindromului și pentru a primi tratamentul adecvat.
Tratamentul dispepsiei și restabilirea digestiei
Dispepsia nu este o boală în sine, astfel încât gestionarea ei depinde de cauzele apariției și de tratamentul bolii de bază, dacă există una.
În cazul dispepsiei funcționale, este necesar să se facă modificări ale stilului de viață care să reducă nivelurile de stres. Urmarea unui regim alimentar strict, axat pe consumul de fructe și legume proaspete, carne și pește curate și grăsimi sănătoase din nuci, ulei de măsline și avocado, fără procesare excesivă, este un prim pas în tratament.
Limitarea consumului de alimente grase, prăjite sau picante, produse rafinate și zaharoase are, de asemenea, un efect foarte bun atât asupra sindromului dispeptic, cât și asupra stării generale a organismului.
Obiceiurile dăunătoare, cum ar fi consumul de alcool și fumatul, pot fi, în sine, o cauză a perturbării proceselor digestive, la fel ca și consumul excesiv de cafeină și băuturi cu cafeină, care trebuie limitate sau eliminate complet.
Medicamentele utilizate cel mai frecvent în dispepsie sunt:
-
Inhibitori ai pompei de protoni și blocanți H2: Aceștia reduc sinteza acidului clorhidric în stomac și permit reducerea inflamației mucoasei atunci când aceasta este afectată.
-
Motilium sau Degan: Acestea sunt medicamente care reduc greața și vărsăturile. De asemenea, cresc tonusul sfincterului gastroesofagian, ceea ce previne refluxul conținutului gastric în esofag și contribuie la funcționarea normală a tractului digestiv.
-
Enzime: Când dispepsia este asociată cu segmentele inferioare ale tractului digestiv, administrarea de enzime digestive are un efect pozitiv asupra simptomelor de absorbție redusă a nutrienților, balonare, diaree și altele.
-
Probiotice: Deși mai importante pentru intestine, acestea îndeplinesc multe funcții și, conform celor mai recente studii, o microfloră sănătoasă și echilibrată are numeroase efecte pozitive asupra întregului sistem digestiv și sănătății generale.
-
Antibiotice: În mod paradoxal, deși uneori administrarea antibioticelor poate duce la dispepsie, în unele cazuri, cum ar fi gastrita asociată cu Helicobacter pylori sau ulcerul gastric, acestea sunt tratamentul de primă linie.
Indiferent de cauza apariției dispepsiei și de tratamentul necesar, urmarea unui regim alimentar sănătos și a unui stil de viață sănătos este esențială pentru gestionarea acestei afecțiuni.
Întrebări frecvente
Poate fi dispepsia un fenomen temporar care nu este simptom al unei boli mai grave?
Din fericire, acesta este cel mai frecvent caz de dispepsie. De obicei, indigestia este cauzată de erori alimentare, infecții sau alți factori care pot provoca un disconfort temporar.
Poate stresul psihic duce la dispepsie?
De fapt, stresul și tensiunea sunt una dintre cele mai frecvente cauze în timpurile moderne pentru apariția dispepsiei.
Este important să se respecte un regim alimentar bun și sănătos în cazul dispepsiei?
Indiferent de cauzele apariției sale, respectarea unui regim alimentar corect este primul pas în tratamentul dispepsiei.
1 comentariu
Полезна статия! Диспепсията е често срещан проблем, но малко хора му обръщат внимание. Добре е да знаем как да разпознаем симптомите
Lasă un comentariu