Colagenul este de mult timp o vedetă în lumea cosmeticii și a suplimentelor – îl asociem cu piele tânără, articulații sănătoase și tendoane flexibile. Știința desfășoară constant diverse teste clinice și studii pentru a confirma sau infirma diferitele beneficii promovate de companii. Dar v-ați întrebat vreodată ce legătură are acesta cu vederea voastră?
Ochii sunt un sistem complex, alcătuit din țesuturi delicate, a căror structură și funcție depind de prezența anumitor proteine – printre care și colagenul.
În acest articol vom analiza de ce colagenul nu este doar un ingredient din crema de față, ci poate fi un element cheie pentru sănătatea oculară – de la transparența corneei până la stabilitatea corpului vitros. Veți afla când și cum joacă colagenul un rol în menținerea vederii și dacă administrarea lui ca supliment poate fi cu adevărat benefică.
Tipuri de colagen în ochi
Structura ochilor, la fel ca majoritatea țesuturilor, este extrem de bogată în colagen, care joacă un rol esențial în menținerea formei, transparenței și rezistenței diverselor țesuturi ale ochiului. Există mai multe tipuri de colagen, fiecare prezent în părți specifice ale ochiului și îndeplinind funcții distincte.
Colagen de tip I
Acesta este cel mai răspândit tip de colagen în corpul uman și în ochi. Se găsește în principal în scleră (învelișul alb al ochiului) și în cornee și oferă rezistență și susținere structurală. Colagenul din cornee este aranjat într-un mod specific, care contribuie la transparența acesteia.
Colagen de tip II
Se găsește în principal în structura corpului vitros și are rolul de a menține structura gelatinoasă a acestuia, oferind elasticitate și volum; ajută la menținerea formei ochiului.
Colagen de tip III
Se găsește în combinație cu colagenul de tip I în scleră și rețeaua vasculară din jurul acesteia. Participă la menținerea țesuturilor conjunctive moi și este important în vindecare și regenerare.
Colagen de tip IV
Acest tip de colagen este prezent în membranele bazale ale retinei și corneei, formând o rețea subțire care servește drept suport pentru celule. De asemenea, joacă un rol important în filtrarea celulară și funcția de barieră a membranelor oculare.
Colagen de tip V
Se găsește în cornee în cantități mai mici, împreună cu colagenul de tip I, și reglează diametrul fibrelor de colagen din cornee, contribuind la menținerea transparenței acesteia.
Aceste tipuri de colagen formează o rețea care nu doar păstrează anatomia ochiului, ci joacă și un rol în procese precum vindecarea, hidratarea, claritatea optică și presiunea intraoculară. Tulburările în sinteza sau structura acestor colageni pot duce la afecțiuni oculare precum cheratoconus, dezlipirea corpului vitros sau degenerescența retiniană și disfuncții generale ale aparatului vizual.
Care este rolul colagenului pentru ochi?
Colagenul este esențial nu doar ca element structural, ci și ca participant activ în menținerea echilibrului fiziologic în ochi. El oferă:
Elasticitate și adaptabilitate a țesuturilor
Fibrele de colagen ajută ochiul să suporte presiunea internă și stresul mecanic, fără a se deforma sau deteriora. Acest lucru este deosebit de important în mișcările globului ocular și în schimbările de lumină, când pupila și alte structuri se dilată sau se contractă.
Susținerea comunicării intercelulare
Matricea colagenică din ochi servește drept „platformă” pe care celulele migrează, recunosc semnalele și se organizează în timpul creșterii, regenerării sau refacerii – în special în cornee și retină.
Protecție împotriva stresului oxidativ
În anumite țesuturi oculare, colagenul acționează ca un tampon antioxidant – mai ales atunci când este combinat cu vitamina C. Acesta protejează structuri fine precum corneea și retina de deteriorările cauzate de razele UV și radicalii liberi.
Menținerea hidratării intraoculare și a transparenței
Structurile colagenice joacă un rol esențial în reținerea apei în cornee și în corpul vitros. Acest lucru contribuie la transparență și la refracția corectă a luminii – aspect esențial pentru o vedere clară.
Pregătirea și recuperarea după traume sau intervenții
În cazul leziunilor corneene, intervențiilor precum LASIK sau în infecții oculare, sinteza colagenului este activată pentru a sprijini vindecarea. Un echilibru colagenic bun accelerează recuperarea și reduce riscul de cicatrici și opacități.
Colagenul nu este doar un „material de construcție”, ci un factor vital pentru sănătatea oculară, capacitatea de focalizare și rezistența împotriva modificărilor degenerative, mai ales odată cu înaintarea în vârstă.
Colagenul și problemele oculare asociate
Deficiențele în sinteză, structură sau distribuție a colagenului în ochi pot duce la o serie de probleme oculare. Colagenul joacă un rol central în menținerea integrității corneei, sclerei, corpului vitros și retinei, iar deficitul sau degenerarea acestuia sunt asociate cu unele dintre următoarele afecțiuni:
1. Sindromul ochiului uscat
Colagenul contribuie la retenția apei și la stabilitatea filmului lacrimal. Când matricea colagenică a corneei și conjunctivei este afectată, filmul lacrimal se degradează mai rapid, ceea ce duce la uscăciune, iritație, arsuri și sensibilitate la lumină.
2. Degenerarea corpului vitros
Odată cu înaintarea în vârstă, fibrele de colagen din corpul vitros se degradează și se agregă. Acest lucru poate duce la apariția de puncte plutitoare (așa-numitele „musculițe” în câmpul vizual) și un risc crescut de dezlipire a retinei.
3. Cheratoconus
Aceasta este o afecțiune în care corneea se subțiază și își modifică forma (devine conică), adesea ca urmare a unei structuri colagenice slabe și a unei legături colagenice deficitare. Conduce la distorsiuni ale vederii și necesitatea unor corecții speciale sau transplant de cornee.
5. Subțierea și vulnerabilitatea scleralei
Sclera, partea albă a ochiului, este și ea bogată în colagen. În bolile sistemice ale țesutului conjunctiv (ex. sindromul Marfan sau sindromul Ehlers-Danlos), structura colagenică este compromisă, ceea ce duce la o sclera mai slabă și mai subțire, predispusă la rupturi sau deformări.
6. Retinopatie diabetică și creșterea vasculară
Deși indirect, echilibrul colagenului joacă un rol în menținerea structurii vasculare normale în retină. În cazul diabetului, vasele patologice cresc pe baza colagenică din retină, ceea ce poate duce la hemoragii și pierderea permanentă a vederii.
7. Degenerescența maculară legată de vârstă (AMD)
Afecțiunile structurii membranei lui Bruch – un strat subțire de colagen între retină și coroida – contribuie la acumularea de produse reziduale și dezvoltarea degenerescenței maculare.
Echilibrul colagenului în ochi este extrem de important atât pentru prevenție, cât și pentru recuperare în cazul multor afecțiuni oculare. Menținerea acestuia, printr-o dietă adecvată, suplimente și intervenții medicale la timp, este o parte esențială a îngrijirii vederii.
Încercați „Colagen smoothie” de la VitaOn
Aplicarea cosmetică a colagenului pentru ochi
Colagenul nu este doar esențial pentru sănătatea ochilor, ci joacă și un rol cheie în aspectul estetic al zonei din jurul acestora. Pielea din jurul ochilor este extrem de fină și delicată – fiind prima care arată semnele îmbătrânirii, oboselii și deshidratării. Iată cum este folosit colagenul în scopuri cosmetice în această zonă:
Creme și seruri cu colagen
Colagenul este adesea prezent în formulele pentru conturul ochilor, care sunt concepute pentru a:
- Îmbunătăți elasticitatea pielii;
- Reduce liniile fine și ridurile (așa-numitele „labe de gâscă”);
- Ajuta la reținerea umidității și netezirea suprafeței pielii;
- Reduce umflăturile și cearcănele de sub ochi.
Aceste produse conțin adesea colagen hidrolizat, care este mai ușor absorbit de piele, precum și ingrediente suplimentare precum acid hialuronic pentru hidratare intensă, antioxidanți pentru protecție împotriva radicalilor liberi și vitamine care stimulează producția naturală de colagen.
Măști și plasturi cu colagen
Acestea oferă îngrijire concentrată și o reîmprospătare instantanee a pielii din jurul ochilor, reducând vizibilitatea pungilor și a oboselii datorită ingredientelor active și efectului nutritiv.
Administrare orală de colagen
Administrarea colagenului ca supliment alimentar sprijină refacerea și menținerea structurii pielii din interior, îmbunătățindu-i densitatea și elasticitatea, ceea ce are efecte pozitive și asupra zonei delicate din jurul ochilor. Administrarea orală poate fi benefică și pentru structura ochiului în sine și pentru vedere, așa cum am explicat mai sus în articol.
Utilizarea regulată a produselor cosmetice cu colagen, combinată cu administrarea orală, poate ajuta semnificativ la încetinirea semnelor îmbătrânirii și la menținerea unui aspect proaspăt și sănătos al conturului ochilor.
Întrebări frecvente
Este important colagenul pentru ochi?
Da, este o proteină structurală de bază pentru ochi și participă la diverse aspecte ale structurii acestora.
Care este rolul colagenului pentru ochi și vedere?
Menține structura și rezistența corneei, oferă elasticitate țesuturilor din jurul globului ocular, participă la regenerarea conjunctivei și mucoaselor oculare, sprijină sănătatea corpului vitros, menține integritatea vaselor de sânge din zona oculară, protejează împotriva îmbătrânirii premature a pielii din jurul ochilor, ajută la păstrarea umidității optime a ochilor și altele.
Sunt eficiente produsele cosmetice și suplimentele cu colagen pentru ochi și sănătatea oculară?
Produsele cosmetice sunt o metodă eficientă de a îmbunătăți starea țesuturilor moi din jurul ochilor, iar administrarea colagenului poate îmbunătăți structura aparatului ocular.
surse:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0039625721001041
Lasă un comentariu