Mâncărimea pielii este o problemă frecventă, care poate varia de la o iritație ușoară până la un disconfort sever, perturbând somnul și viața de zi cu zi.
Există diverse cauze ale mâncărimii - de la pielea uscată și reacțiile alergice până la afecțiuni dermatologice precum eczema, dermatita de contact, infecțiile fungice sau chiar boli interne.
În unele cazuri, mâncărimea este temporară și ușor de tratat acasă, în timp ce în altele poate fi vorba de o mâncărime cronică sau poate semnala o problemă de sănătate mai gravă.
Calmarea pielii necesită de obicei atât tratarea cauzei, cât și ameliorarea simptomelor. Remediile naturale oferă o alternativă blândă la medicamentele agresive, ajutând la refacerea barierei pielii și reducerea iritației fără risc de efecte secundare. Acestea sunt eficiente pentru eliminarea simptomului de mâncărime, iar în cazul unor afecțiuni ale pielii - pentru tratamentul acestora.
Ingrediente naturale eficiente pentru mâncărime
Multe ingrediente naturale posedă proprietăți antiinflamatorii, antiseptice și calmante dovedite, care pot fi de mare ajutor pentru mâncărimea corpului.
Unele dintre cele mai eficiente ingrediente naturale sunt:
-
Aloe vera (Aloe barbadensis) - gelul de aloe vera conține polizaharide și antioxidanți care ajută la hidratarea și răcirea pielii iritate. Este deosebit de eficient pentru mâncărimea cauzată de arsurile solare, mușcăturile de insecte sau formele ușoare de dermatită.
-
Ovăz (Avena sativa) - pulberea coloidală de ovăz este unul dintre cele mai recomandate remedii naturale pentru dermatita atopică și pielea uscată, care provoacă mâncărime. Conține beta-glucani și fenoli, care ajută la refacerea barierei pielii și reduc inflamația.
-
Mușețel (Matricaria chamomilla) - conține azulen și bisabolol - compuși cu un efect calmant puternic. Poate fi folosit sub formă de ceai pentru comprese sau ca ingredient în creme de casă.
-
Ulei de cocos - bogat în acizi grași și antioxidanți, uleiul de cocos hidratează în profunzime și susține refacerea pielii uscate și descuamate. Este potrivit și pentru pielea sensibilă a copiilor.
-
Ulei de arbore de ceai (Melaleuca alternifolia) - are proprietăți antiseptice, antifungice și antiinflamatorii. Poate fi util pentru mâncărimea asociată cu infecții fungice sau mușcături, dar trebuie utilizat diluat pentru a evita iritațiile.
-
Oțet de mere - cu aciditatea sa ușoară și acțiunea antibacteriană, oțetul de mere poate ameliora mâncărimea, mai ales în cazul pielii iritate sau infectate. Se aplică diluat în apă sub formă de compresă.
-
Miere - un agent antibacterian natural puternic, care susține și regenerarea pielii. Este deosebit de util pentru leziuni superficiale minore și iritații.
Toate aceste ingrediente pot fi utilizate individual sau în combinație în unguente, comprese și creme de casă. Înainte de utilizare, este important să se efectueze un test de sensibilitate pe o zonă mică a pielii.
Rețete de casă împotriva mâncărimii
În rândurile următoare, vă prezentăm 9 rețete dovedit eficiente împotriva mâncărimii, pe care le puteți prepara singuri acasă.
1. Cremă calmantă pentru pielea atopică cu aloe vera și ulei de cocos
Unul dintre cele mai eficiente remedii pentru calmarea pielii este o cremă cu aloe vera și ulei de cocos.
Această rețetă este deosebit de potrivită pentru mâncărimea cauzată de arsurile solare, dermatita atopică, pielea uscată sau reacțiile alergice.
Se amestecă 2 linguri de gel de aloe vera și ulei de cocos presat la rece, până se obține o cremă netedă. Se aplică un strat subțire pe zona iritată, evitând rănile deschise. Poate fi utilizată de 2-3 ori pe zi până la calmarea pielii.
2. Cremă antibacteriană cu ceară de albine și gălbenele
Gălbenelele sunt un antiseptic natural puternic, iar ceara de albine creează un film protectorpe piele.
Într-un vas la bain-marie, se topesc 2 linguri de ceară de albine și 4 linguri de ulei de măsline, la care se adaugă 1 lingură de extract uleios de gălbenele. După ce amestecul se răcește ușor, se toarnă într-un borcan.
Crema se aplică pe zonele cu mâncărime, mai ales pe pielea crăpată sau inflamată, o dată până de două ori pe zi.
3. Cremă cu unt de shea pentru uscăciune cronică și dermatită
Untul de shea este extrem de potrivit pentru hrănirea profundă a pielii. O cremă naturală cu ulei de cocos și unt de shea este o alegere excelentă pentru pielea sensibilă, deoarece oferă hidratare profundă și calmează inflamațiile.
Pentru prepararea cremei, se topesc 3 linguri de unt de shea și se amestecă cu 1 linguriță de ulei de arbore de ceai. După răcire, amestecul se întărește și capătă consistența unui unguent. Este potrivit pentru uscăciune și descuamare a pielii, inclusiv pentru tratament casnic pentru eczemă, putând fi aplicat dimineața și seara.
4. Cremă hidratantă cu mentă și castravete pentru pielea iritată și înroșită
Acest remediu este ideal pentru mâncărimea cauzată de căldură sau alergii. În caz de descuamare și înroșire a pielii, o cremă hidratantă potrivită poate face o mare diferență în menținerea pielii sănătoase și elastice.
Un castravete curățat și tăiat cubulețe se pasează cu câteva frunze proaspete de mentă, după care se adaugă 1 lingură de gel de aloe vera. Gelul obținut se aplică pe piele și se lasă să acționeze timp de 15 minute, apoi se clătește. Se utilizează o dată până de două ori pe zi la nevoie.
5. Balsam de ovăz cu mușețel pentru ameliorarea mâncărimii din dermatita atopică
Ovăzul coloidal măcinat fin (aproximativ 1/3 cană) se amestecă cu 1/2 cană de infuzie de mușețel și 1 lingură de ulei de măsline, până se obține o pastă omogenă.
Balsamul se aplică pe zona afectată, se lasă să acționeze aproximativ 20 de minute și se clătește cu apă călduță. Este ideal pentru pielea sensibilă sau a copiilor și poate fi utilizat o dată pe zi la nevoie pentru ameliorare.
6. Unguent uleios cu mușețel și ulei de migdale pentru iritații și mușcături de insecte
Pentru ameliorarea mâncărimii localizate cauzate de mușcături, erupții ușoare sau inflamații, se poate utiliza un unguent de casă cu acțiune antiseptică.
La bain-marie, se încălzesc 3 linguri de ulei de migdale, la care se adaugă 1 lingură de flori uscate de mușețel. După aproximativ 15 minute de extracție, amestecul se strecoară și se lasă să se răcească. Unguentul se aplică de două ori pe zi, masându-se ușor în piele până la absorbția completă.
7. Tonic răcoritor cu apă de trandafiri și lavandă pentru mâncărimea cauzată de reacții alergice
Se amestecă părți egale de apă de trandafiri și apă distilată (aproximativ 100 ml fiecare), la care se adaugă 5-6 picături de ulei esențial de lavandă. Amestecul se toarnă într-o sticlă cu pulverizator și se păstrează la frigider.
Tonicul se utilizează la nevoie ca un spray răcoritor pentru corp. Acționează calmant și antiinflamator și poate fi aplicat de mai multe ori pe zi în caz de mâncărime acută.
8. Oțet de mere și apă pentru mâncărimea cauzată de ciuperci sau transpirație
Acest amestec este potrivit pentru mâncărimea din pliurile pielii, pe tălpi sau în cazul iritațiilor fungice ușoare.
Pentru preparare, se amestecă 1 parte oțet de mere cu 3 părți apă. Cu ajutorul unui tampon de bumbac, se aplică pe zonele afectate, evitând pielea cu răni, se lasă să acționeze câteva minute și se clătește. Se recomandă aplicarea o dată până de două ori pe zi timp de câteva zile.
9. Gel de casă cu bicarbonat de sodiu și aloe vera pentru mâncărimea alergică și mușcături
Se combină 2 linguri de gel de aloe vera cu 1 linguriță de bicarbonat de sodiu, până se obține o pastă netedă. Aceasta se aplică direct pe zona cu mâncărime și se lasă să acționeze 10-15 minute, apoi se clătește cu apă călduță.
Gelul este potrivit pentru utilizare episodică în cazul mâncărimii acute, maxim de 2 ori pe zi.
Suplimente potrivite pentru mâncărime
Pot fi aplicate rețetele la bebeluși și copii?
Aplicarea rețetelor de casă împotriva mâncărimii la bebeluși și copii necesită o abordare foarte atentă. Pielea lor este mai sensibilă și mai subțire, astfel încât unele ingrediente naturale, care sunt sigure pentru adulți, pot provoca iritare sau reacții alergice la cei mici.
De exemplu, uleiurile esențiale precum uleiul de lavandă și apa de trandafiri trebuie utilizate cu mare precauție. Unele unguente care conțin uleiuri sau oțet ar trebui testate mai întâi pe o mică porțiune de piele.
La bebeluși și copii mici, cel mai bine este să consultați un pediatru înainte de a aplica remedii de casă, chiar și naturale. Acest lucru este valabil mai ales în cazul mâncărimii severe, persistente sau însoțite de erupții, umflături sau alte simptome. Pentru aceștia, se recomandă adesea creme hipoalergenice speciale, prescrise de medic, care sunt adaptate pielii delicate a copiilor.
Unele dintre rețetele enumerate pot fi adaptate pentru copii mai mari cu o cantitate foarte mică și cu un test de sensibilitate prealabil. La bebeluși, este obligatoriu să se solicite recomandarea unui medic și să se evite utilizarea ingredientelor puternice sau a uleiurilor esențiale fără control.
Când să consultați un medic?
Consultarea unui medic este necesară atunci când mâncărimea este severă, persistentă sau se agravează în ciuda aplicării remediilor de casă.
Este deosebit de important să solicitați asistență medicală, dacă mâncărimea este însoțită de:
-
Erupții;
-
Înroșire;
-
Umflături;
-
Bășici sau pustule;
-
Crăparea pielii;
-
Sângerare;
-
Semne de infecție, cum ar fi puroi sau durere severă.
Consultarea este necesară și în cazul mâncărimii care apare brusc și afectează zone mari ale corpului. Același lucru este valabil și dacă apar alte simptome, cum ar fi febră, oboseală sau dacă copilul are sub 1 an și prezintă probleme ale pielii.
Nu trebuie neglijate cazurile în care mâncărimea interferează cu somnul, activitățile zilnice sau starea psihică. Acesta poate fi un semn al unei afecțiuni de sănătate mai grave, care necesită intervenția unui medic.
Întrebări frecvente
Sunt aplicabile rețetele de casă împotriva mâncărimii la bebeluși și copii?
Unele dintre rețetele naturale, cum ar fi cele cu aloe vera sau ovăz, pot fi utilizate la copii mici. Este întotdeauna recomandat să consultați un pediatru înainte de utilizare, mai ales la bebeluși și copii cu piele sensibilă.
Cât de des ar trebui aplicate cremele și loțiunile de casă pentru mâncărime?
De obicei, se recomandă aplicarea de 1-2 ori pe zi, monitorizând îmbunătățirea și evitând aplicarea excesivă, care poate bloca porii.
Ce plante sunt cele mai potrivite pentru calmarea mâncărimii și a pielii iritate?
Unele dintre cele mai eficiente plante pentru mâncărime și pielea iritată sunt aloe vera, gălbenelele, mușețelul și roinița. Acestea au proprietăți antiinflamatorii și calmante, care ajută la ameliorarea disconfortului și refacerea pielii. Sunt adesea utilizate sub formă de creme, decocturi sau comprese.
Lasă un comentariu