La ce ajută planta medicinală păducel: Esență și beneficii

Păducelul (Crataegus monogyna) este un arbust foios peren sau un copăcel din familia Rozacee (Rosaceae), care ajunge la o înălțime între 3 și 8 metri. Se remarcă prin flori albe până la roz, care apar la sfârșitul primăverii, și prin fructe roșii, uneori roșu închis, ce se coc la sfârșitul verii și toamna.

Crește în mod natural în climatul temperat al Europei, precum și în părți din Asia și America de Nord. Preferă locurile însorite și semiumbrite – tufărișuri, poieni de pădure, margini de păduri și zone colinare.

Părțile utilizate ale păducelului

Toate părțile păducelului sunt folosite în medicina populară, însă concentrația de substanțe active diferă:

• Florile – se culeg în mai–iunie, înainte de înflorirea completă, și se usucă la umbră.

• Frunzele – adesea se combină cu florile în amestecuri de plante.

• Fructele – se culeg complet coapte în septembrie–octombrie, se usucă sau se folosesc proaspete în tincturi, siropuri și ceaiuri.

Păducelul este un adevărat laborator farmaceutic natural – extrem de bogat în substanțe active și fitonutriențidin diferite grupe. Profilul său chimic stă la baza acțiunii sale farmacologice și explică larga sa utilizare terapeutică, în special asupra sistemului cardiovascular.

Cei mai cercetați compuși includ flavonoizi, proantocianidine, acizi triterpenici și alte substanțe biologic active.

Flavonoizi

Flavonoizii din păducel includ quercetină, hiperozid, vitexin și rutină.

Iată ce este important să știți despre ei:

• Quercetina – un antioxidant puternic, stabilizează membranele celulare, reduce inflamația și are efect vasodilatator.

• Hiperosidul și vitexinul – contribuie la îmbunătățirea fluxului sanguin coronarian și au efect cardioprotector prin îmbunătățirea contractilității miocardului.

• Rutina – întărește capilarele și îmbunătățește microcirculația.

Proantocianidine (procianidine oligomerice)

Acești polifenoli contribuie la activitatea antioxidantă și la stabilizarea structurilor de colagen din pereții vaselor de sânge. Au un efect hipotensiv moderat, ajută la normalizarea ritmului cardiac și cresc elasticitatea arterelor.

Acizi triterpenici

Cei mai importanți reprezentanți sunt acidul ursolic, categoriolic și oleanolic. O trăsătură distinctivă a lor este că prezintă proprietăți antiinflamatoare și antiproliferative.

De asemenea, se consideră că contribuie și la efectul ușor diuretic și vasodilatator al plantei.

Acizi fenolici

Include acidul clorogenic și acidul cafeic. Acestea au acțiune antioxidantă și susțin funcția endotelială (funcția învelișului interior al vaselor de sânge).

Aminopurine (adenozină, guanină)

Aceste substanțe au un efect sedativ ușor și vasodilatator, putând contribui la efectul general calmant al păducelului în tahicardia cauzată de stres și în caz de ușoară anxietate.

 

vedere clară

Adăugare rapidă    

Afin - tinctură

Îngrijire naturală pentru vedere, capilare și glicemie

62 reviews

37,00 lei

 

Adăugare rapidă    

Tribulus terrestris - tinctură

Suport natural pentru libido, sănătatea inimii și echilibrul hormonal

56 reviews

37,00 lei

Acțiunea combinată a tuturor acestor substanțe determină efectul cardiotonic, antioxidant, vasodilatator și ușor sedatival păducelului, în special în tulburări cardiace funcționale, hipertensiune arterială, excitabilitate nervoasă și modificări legate de vârstă ale funcției cardiace.

Păducelul este una dintre cele mai eficiente plante pentru susținerea inimii și a sistemului vascular, cunoscută de omenire din cele mai vechi timpuri, cu efecte bine documentate în literatura științifică.

Iată principalele sale beneficii:

• Îmbunătățește funcția cardiacă – crește contractilitatea mușchiului inimii fără a mări necesarul său de oxigen. Este potrivit în boala cardiacă ischemică, insuficiență cardiacă (stadii incipiente), aritmii și modificări cardiace legate de vârstă, având rol de cardiotonic.

• Reglează tensiunea arterială – are efect vasodilatator, în special asupra vaselor coronariene, și ajută la scăderea tensiunii arteriale ușor până la moderat ridicate.

• Calmează sistemul nervos – are un efect sedativ ușor, util în palpitații, anxietate și tensiune nervoasă, mai ales dacă sunt legate de stres.

• Protecție antioxidantă – flavonoizii și proantocianidinele din păducel protejează vasele de stresul oxidativ, îmbunătățindu-le elasticitatea și rezistența.

• Susține circulația periferică – poate fi util în senzația de extremități reci, țiuit în urechi sau amețeli asociate cu circulația deficitară.

Păducelul nu acționează rapid și simptomatic, ci funcționează cel mai bine în cazul administrării pe termen lung, efectul acumulându-se în timp – ceea ce este caracteristic pentru acțiunea multor plante medicinale. Este potrivit atât ca remediu individual, cât și ca parte a unei fitoterapii complexe.

Păducelul este disponibil sub diferite forme, fiecare având avantajele sale în funcție de nevoi și de modul de utilizare:

• Tinctură – una dintre formele cu cea mai mare biodisponibilitate. Se absoarbe rapid și permite dozare flexibilă. Potrivită în stări acute precum palpitații, anxietate sau creșteri bruște ale tensiunii. Se acumulează mai repede în organism datorită concentrațiilor mult mai mari de substanțe active, iar spectrul extras prin extracția alcoolică este mai larg decât în celelalte forme descrise mai jos.

• Ceai (infuzie) – se folosesc cel mai frecvent florile și/sau frunzele. Potrivit pentru efecte mai blânde, în cazul utilizării îndelungate.

• Tablete și capsule – extracte standardizate cu cantități precise de substanțe active. Convenabile pentru terapie de lungă durată, în special în probleme cardiovasculare.

• Sirop – mai rar întâlnit, dar potrivit pentru persoanele cu stomac sensibil.

Păducelul este deosebit potrivit pentru:

• Persoane cu insuficiență cardiacă incipientă, aritmii ușoare sau modificări cardiace legate de vârstă;

• Persoane cu hipertensiune arterială, mai ales în condiții de stres crescut și asociată cu extremități reci;

• În caz depalpitații, anxietate sau neliniște, atunci când simptomele sunt legate de o excitabilitate nervoasă și cardiacă excesivă;

• Vârstnici, la care păducelul poate susține tonusul vascular și funcția cardiacă;

• Persoane cu circulație periferică deficitară – țiuit în urechi, mâini și picioare reci, amețeli.

Dozajul plantei depinde în principal de forma aleasă pentru administrare.

De exemplu, pentru tinctură se recomandă 15–30 de picături, de 2–3 ori pe zi, diluate în puțină apă. Pentru extractul uscat (sub formă de capsule sau tablete): 160–900 mg zilnic (împărțit în 2–3 doze). Pentru prepararea unei infuzii sunt necesare 1–2 lingurițe de plantă uscată la 250 ml apă clocotită – de 2–3 ori pe zi.

Recomandări suplimentare, importante de reținut:

• Perioada de administrare: cel puțin 4–6 săptămâni, deoarece efectul este cumulativ. Potrivit și pentru utilizare pe termen lung, sub supraveghere.

• Momentul zilei: pentru nervozitate – după-amiaza și seara; pentru tensiune arterială și inimă – dimineața și la prânz.

• Înainte/după masă: tincturile se administrează de obicei înainte de mese, capsulele – după.

În plus, poate fi combinat cu valeriană (pentru stres), roiniță (pentru somn), ginkgo biloba (pentru circulația periferică) sau usturoi (în afecțiuni cardiovasculare).

Păducelul este una dintre cele mai sigure plante medicinale atunci când este utilizat corect.

În cazuri rare au fost documentate următoarele efecte secundare:

• Scădere ușoară a tensiunii arteriale, amețeli sau oboseală – în special la doze mari;

• Disconfort gastric – la persoane sensibile;

• Interacțiuni cu medicamente, precum digoxina sau medicamente pentru hipertensiune (potențând efectul acestora).

Se recomandă evitarea administrării concomitente cu medicamente fără consult medical, mai ales la pacienți cu afecțiuni cardiace.

Este păducelul eficient în probleme cardiovasculare?

Da, încă din cele mai vechi timpuri beneficiile sale pentru inimă au fost recunoscute, iar astăzi acestea sunt confirmate și de știință.

Care părți ale plantei sunt benefice?

Toate – frunzele, florile și fructele plantei au proprietăți medicinale.

Surse:

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3891531/

https://www.mdpi.com/2072-6643/7/9/7708