9 metode de a ameliora durerea de hernie de disc

În următoarele rânduri vă prezentăm câteva dintre cele mai eficiente și dovedite științific abordări.

1. Tratament conservator cu medicamente

Tratamentul medicamentos este una dintre metodele principale pentru ameliorarea durerii cauzate de hernia de disc.

Acesta include utilizarea diferitelor tipuri de medicamente, printre care:

• Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) - medicamente precum ibuprofen, diclofenac sau naproxen ajută la reducerea inflamației și a durerii, acționând asupra proceselor inflamatorii din organism. Acestea pot fi administrate oral, dar și aplicate local sub formă de geluri prin electroforeză (iontoforeză).

• Relaxante musculare - acestea sunt utilizate pentru ameliorarea spasmelor musculare, care adesea însoțesc durerea cauzată de hernia de disc. Medicamente precum ciclobenzaprina sau metocarbamol pot reduce tensiunea musculară.

• Medicamente analgezice - anumite analgezice, precum paracetamolul sau medicamentele opioide (în cazuri mai severe), pot fi utilizate pentru ameliorarea durerii pe termen scurt.

• Remedii naturale pentru combaterea durerii - deși destul de abstract în ceea ce privește problema specifică, unele persoane preferă metodele naturale de tratament și pot opta pentru utilizarea plantelor medicinale pentru hernia de disc. Succesul în acest caz, însă, nu este garantat datorită severității și naturii durerii.

2. Fizioterapie și exerciții specializate

Fizioterapia este o componentă esențială în tratamentul herniei de disc și în reabilitarea coloanei vertebrale, deoarece ajută la restabilirea mobilității și la întărirea mușchilor din jurul discului afectat.

Tehnicile fizioterapeutice adecvate includ:

• Exerciții pentru stabilizarea coloanei vertebrale - exercițiile specializate pentru întărirea musculaturii spatelui și abdomenului sunt o componentă esențială în reabilitare. Acestea reduc presiunea asupra discului afectat și diminuează durerea.

• Metoda de întindere - fizioterapeutul poate recomanda anumite tehnici de întindere care să reducă tensiunea asupra nervilor și să amelioreze inflamația în zona herniei.

• Exerciții pentru îmbunătățirea posturii - postura incorectă poate agrava starea herniei de disc. Fizioterapeutul poate instrui pacientul cum să mențină o postură corectă și să evite mișcările care înrăutățesc starea.

3. Terapie cu căldură și frig

Utilizarea compreselor calde și reci este o metodă de gestionare a durerii și inflamației cauzate de hernia de disc.

Căldura relaxează mușchii și îmbunătățește circulația sângelui în zona afectată, reducând spasmele musculare. De asemenea, ajută la diminuarea durerii și a inflamației.
Compresa rece sau pachetele cu gheață pot fi utilizate pentru ameliorarea disconfortului, în special în stadiile inițiale ale herniei de disc. Acestea contractă vasele de sânge și reduc fluxul de sânge către zona inflamată.

4. Acupunctură

Acupunctura este o practică medicală tradițională chineză în care se folosesc ace mici pentru a stimula anumite puncte ale corpului.

Ea își dovedește eficacitatea în ameliorarea durerii și a inflamației, influențând sistemul nervos și ajutând la restabilirea echilibrului în organism.

Studiile arată că acupunctura poate fi eficientă în ameliorarea durerilor asociate cu hernia de disc.

5. Chiropractică

Chiropractica implică manipulări manuale ale coloanei vertebrale pentru a restabili mobilitatea normală și a reduce durerea.

Chiropracticianul folosește tehnici manuale pentru corectarea deplasării vertebrelor și ameliorarea presiunii asupra nervilor. Acest lucru poate duce la o reducere semnificativă a durerii și la restabilirea funcției normale a coloanei vertebrale.

6. Injecții cu ozon

Injecțiile cu ozon sunt o metodă inovatoare pentru tratamentul herniei de disc.

Ozonul are proprietăți antiinflamatorii și poate reduce inflamația și durerea, îmbunătățind în același timp circulația sângelui în zona afectată.

Aceste injecții sunt adesea utilizate atunci când metodele conservatoare nu dau rezultate sau durerea este prea intensă.

7. Terapie cu laser

Terapia cu laser este o metodă neinvazivă care utilizează energia luminoasă pentru a stimula vindecarea țesuturilor și reducerea durerii.

Terapia cu laser are scopul de a reduce inflamația, de a îmbunătăți circulația și de a activa metabolismul celular, ceea ce accelerează procesul de vindecare a discurilor afectate.

8. Corsete medicale și încălțăminte de susținere

Utilizarea corsetelor și a încălțămintei specializate poate oferi stabilitate suplimentară coloanei vertebrale și reduce solicitarea asupra discurilor. Aceste accesorii ajută la menținerea unei posturi corecte și reduc tensiunea asupra zonelor afectate ale coloanei vertebrale.

9. Chirurgie (în cazuri de hernii de disc severe)

Dacă tratamentul conservator nu dă rezultate și durerea este incontrolabilă, poate fi necesară o intervenție chirurgicală.

Herniile de disc severe pot fi tratate prin:

• Discectomie - îndepărtarea unei părți a discului care apasă pe nervi.

• Microdiscectomie - o metodă minim invazivă pentru îndepărtarea unei părți a discului afectat.

• Laminectomie - îndepărtarea unei părți a vertebrei pentru a elibera presiunea asupra nervilor.

• Fuziune spinală - unirea a două sau mai multe vertebre pentru a stabiliza coloana vertebrală și a preveni mișcarea discurilor afectate.

Ameliorarea durerii cauzate de hernia de disc necesită o abordare combinată, care include atât metode conservatoare, cât și intervenții chirurgicale în cazurile mai severe.

Alegerea celui mai potrivit tratament depinde de gradul herniei și de nevoile individuale ale pacientului. Este important să consultați un specialist medical pentru un plan de tratament și recuperare personalizat.

Suplimente adecvate pentru ameliorarea durerilor cauzate de hernia de disc

Operația poate fi necesară în următoarele cazuri:

• Dureri persistente în ciuda tratamentului conservator - dacă pacientul urmează un tratament nechirurgical (cum ar fi medicamente, fizioterapie, terapii fiziologice și altele), dar durerea rămâne intensă și cronică, chirurgia poate fi recomandată. Acest lucru este particularly important dacă durerea persistă mai mult de 6 săptămâni.

• Symptome neurologice severe - dacă pacientul dezvoltă simptome neurologice semnificative, cum ar fi slăbiciune musculară, sensibilitate afectată sau probleme cu controlul vezicii urinare și al intestinelor, chirurgia poate fi necesară de urgență. Astfel de simptome pot indica o compresie severă a nervilor sau a măduvei spinării, care necesită ameliorare rapidă prin intervenție chirurgicală.

• Slăbiciune persistentă a membrelor - atunci când hernia de disc apasă pe nervii responsabili de mișcările membrelor, poate apărea o slăbiciune musculară la nivelul brațelor sau picioarelor. Acest lucru duce la dificultăți la mers, stat în picioare sau utilizarea brațelor pentru activități zilnice. Dacă slăbiciunea nu se ameliorează cu timpul și tratamentul, intervenția chirurgicală poate fi necesară pentru a restabili funcția.

• Necesitatea ameliorării durerii în sciatica severă - sciatica apare atunci când hernia de disc comprimă nervul sciatic. În cazul sciaticii severe, care nu răspunde la tratamentul medicamentos și fizioterapie, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a elibera presiunea asupra nervului și a reduce durerea.

Necesitatea unei intervenții chirurgicale este determinată în mare măsură și de tipul herniei.

Anumite tipuri de hernii au un potențial mai mare de a afecta permanent nervii spinali și sunt mai greu de tratat prin metode conservatoare. Din acest motiv, ele necesită mai frecvent corectare chirurgicală.

Diferitele tipuri de hernii sunt:

• Hernie mediană - acest tip de hernie apare atunci când materialul discului iese în evidență spre partea centrală a coloanei vertebrale. Adesea duce la compresia măduvei spinării sau a rădăcinilor nervoase, ceea ce poate provoca dureri severe, paralizie sau pierderea sensibilității. Intervenția chirurgicală este adesea necesară dacă simptomele nu se ameliorează cu tratamente conservatoare.

• Hernie foraminală - rezultă din proeminența materialului discului spre orificiile intervertebrale (foramine), prin care trec nervii. Aceasta poate duce la dureri severe la nivelul membrelor, amorțeală și slăbiciune. Dacă tratamentul conservator nu ajută, chirurgia este adesea necesară.

• Hernie laterală - acest tip apare atunci când materialul discului iese în evidență în partea laterală a canalului spinal, putând comprima rădăcinile nervoase. Nu provoacă probleme neurologice atât de severe, dar poate cauza dureri și disconfort. Chirurgia poate fi necesară dacă simptomele sunt severe și nu răspund la alte metode.

• Hernie dorsală - se caracterizează prin proeminența materialului discului spre canalul spinal, ceea ce poate comprima nervii și duce la dureri, amorțeală și slăbiciune. De obicei, nu necesită intervenție chirurgicală, dar în cazuri severe poate fi necesară.

• Hernie circulară - această hernie implică proeminența materialului discului pe întreaga circumferință a discului. Adesea nu provoacă probleme grave și poate fi tratată conservator. Totuși, chirurgia poate fi necesară dacă există dureri persistente sau simptome neurologice progresive.

Hernia mediană și foraminală sunt cele care, din punct de vedere statistic, duc cel mai frecvent la intervenții chirurgicale, datorită capacității lor de a provoca probleme neurologice severe și dureri care nu se ameliorează cu metode conservatoare. Din punct de vedere statistic, cea mai frecventă hernie, în funcție de segmentul coloanei vertebrale afectat, este hernia de disc lombară.

Întrebări frecvente